165曲柄适合身高多少

165曲柄的适合160厘米身高的。曲柄长度根据个人骑行习惯而定，如果腿上力量比较大，建议用比较长的曲柄。

从20世纪初“安全自行车”诞生以来，曲柄的长度就一直徘徊在170mm上下，并且保持这范围也有着充足的理由：足够的长度可以有效的作为一个杠杆进行踩踏，足够的短小可以让我们的腿保持一个合理的运动范围。所以170mm左右看起来刚刚好。

自行车曲柄选择的其他知识。

曲柄的长度要让车手在车上安全的采取更激进的骑行姿势，而不会因为曲柄感到不适或者受伤。比如在铁人三项的比赛中，车手会更倾向于较短的曲柄，某些情况下甚至会短到155mm，以获得一个合适的腿部和躯干的角度。即使在使用气动把位的骑行姿态下，依然可以获得一个舒适踩踏位置。

杠杆和杠铃的详细数据

a卡箍之间的最大距离1米31厘米

b外面套管的总长度最大为220米。

c 杠铃杆的直径28毫米(最小值)--29毫米(最大值)。

d最大杠铃片的直径45厘米。

e 最大杠铃片的重量45公斤。

f最大杠铃杆及箍的重量为25公斤。

g杠铃片的重量应有以下重量

45公斤、25公斤、20公斤、10公斤、15公斤、5公斤、25公斤、125公斤

h如果准备破记录，第四次试举的重量比现有世界记录至少要多05公斤，备05公斤 ，备05公斤片。

i20公斤的颜色是蓝的，25公斤的杠铃片颜色应为红色，45公斤的则为金**。

j所有的杠铃片都应当明显地标出它的重量。