胸背肌筋膜炎的病症简介

筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。如果感觉疼痛，可yong{古顺、敷堂、筋膜、舒络、平痛、贴}，tao保有，注意保暖和休息。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。

锻炼：

1、俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。

2、俯卧位，用双肘关节撑起3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。

3、俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。

4、利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。

5、俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。

病情分析:你好此病的情况常见的症状是有疼痛酸痛的症状的和活动不利的情况的意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的注意平时的保养的不要久坐久站的不要劳累着凉的

什么是筋膜炎？筋膜炎上身时，哪些地方会感觉到疼痛？

在我们的身边有很多的筋膜炎患者那么什么是筋膜炎哪些地方会感觉到疼痛我们一起来聊聊吧。

筋膜炎来说，是长年的站姿、坐姿不当，以及对身体的过度使用才能导致的筋膜出现的问题，诱发患者出现疼痛，咨询医生多久能好，医生一般会说：“需要一段时间！”，听到这个答复病人可能会觉得时间过长，甚至会有不满，觉得医生无能，但是真的是这样吗？腱鞘炎最怕什么？腱鞘炎其实就是包绕在身体肌腱外层的滑膜管出现了炎症，这一种疾病会导致患者感受极度的疼痛，导致这一疾病的因素也有很多。

筋膜炎的重要发病因素。当肌肉、筋膜之应力点处于超负荷状态时，也就是人体经常用腰在不正确的姿势发力时，腰部的突然扭转、屈伸易发生组织损伤。有的则是在腰背部经常反复、轻微的损伤积累而致。腰背部肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态。从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末梢神经出现症

当然了筋膜也可以说是无处不在的，分为几层，分别叫浅筋膜、深筋膜和内脏筋膜，它们内含紧密规则排列的胶原纤维，这些胶原纤维形成的筋膜都具有非常强的抗拉性能。而关于我们身体各个部位筋膜的功能，一个是认为其被动传导的张力。而如果当我们身体之内的筋膜，尤其是在肌肉附近的筋膜，受到了过度的牵拉之后，产生了小的撕裂以后，慢慢的就会激发出无菌性的炎症。腱鞘炎患者日常生活之中经常的用温水来洗手，最好不要碰冷水。这样就可以缓解自身的疼痛，以免冷水刺激皮肤从而进一步的加重自身的疼痛。

疼痛为本病的主诉。患者经常会因为疼痛来就诊，并且诉说疼痛通常在晨起产生，且疼痛最严重，日间疼痛减轻，傍晚又开始严重起来；开始时腰部只是酸胀不适、无力、时重时轻，以后逐渐加重，劳累时症状明显，休息后减轻。由于肌筋膜炎症产生的疼痛，患者常有姿势不正的表现。激痛点也称扳机点、压痛点、或者中医所说的阿是穴。急性期患者腰部疼痛剧烈,有烧灼感,腰部活动时症状加重,局部压痛较显著(多在病变肌肉的起止点处),有的病人体温升高,血液检查可见白细胞增高。

通过以上大概的讲述你都明白了吗

蔡永烨医生答肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病。因有肩背和颈部症状，易与颈椎病相混。主要症状：颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，肩臂背部酸困及麻木等;阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重;患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物，揉压患处感到舒适或症状减轻。可以采用针灸，推拿，火罐再配合中药治疗。

胸背肌筋膜炎：因劳损或风寒湿邪侵犯，导致胸背筋膜、肌肉损伤、粘连或变性，刺激神经引起疼痛，称胸背肌筋膜炎。功能解剖和损伤机制1胸背肌包括表层的胸背筋膜，以下分别为斜方肌、大菱形肌和小菱形肌，这些肌肉都与肩胛带的冈上肌、冈下肌、小圆肌以肩胛骨为附着点。所以，上肢运动也包括这些胸背肌的运动。长期的单侧上肢劳累，容易引起胸背肌的损伤。2支配胸背肌的胸神经背支穿越大菱形肌和方肌，而这两组肌肉肌纤维行走方向是交叉的。因此，任何一组肌肉损伤可导致胸神经背支8顿而发生疼痛。