后背扫是什么日子？

　是腊月二十四。

　　

扫尘日，即腊月二十四，所谓“扫尘”就是年终大扫除，家家户户清扫蛛网扬尘、清洗。虽说“二十四，扫尘日”，实际上从祭灶前后到年终，均为扫尘时间。中国一些地方，每年从农历腊月二十三起至除夕止，把这段时间都叫做“扫尘日”，也叫“迎春日”。

不要吃太多 对消化不好 容易胖。

吃油腻食物会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石。

解除油腻：

多喝开水 多喝开水可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。

　　多吃蔬菜 新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、促进胃肠蠕动、预防便秘。如萝卜、芹菜和辣椒等。

　　吃水果平衡消化 春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效；梨子性寒凉，富含糖分、维生素、矿物质及果胶等，具有降压化痰、润燥和生津的功效；山楂含有丰富的维生素C、B、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、消化不良尤其有较好的疗效。

　　多饮混合果蔬汁 即水果和蔬菜混合汁,果蔬汁可以轻松补充人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂，并且能够有效中和体内酸性物质，保持体内环境清洁，消除疾病隐患。因为当足够量的果汁和菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解排除。在饭后饮用果蔬汁，能将整顿饭的营养发挥到极致，尤其是还能起到解酒、消食、解油腻的功效。

　　主食不可忘 多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒产物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应进食主食。主食以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分。同时，多喝粥和汤，比如小米粥、面条汤、疙瘩汤等，尤其要就点咸菜，这些都具有良好的清火解油腻的作用，让已"不堪重负" 的胃肠道休息调整。

　　梅子解油腻 梅子的神奇在于它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者属于消灭细菌，而第三者则是指能净化酸性体质的血液。由于酸梅是强力的碱性食品，可以起到净化血液的作用。

　　萝卜助消化 生吃萝卜不仅能获得维生素C，还有较强的解油腻、助消化的功效。

　　饭后吃木瓜 木瓜中含有特殊的成分是蛋白酶，它对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，就可以吃到细嫩的肉了，不但口感、滋味好，而且解油腻。木瓜富含17种以上氨基酸及丰富的维生素C及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶等，有"百益果王"之称。

唐诗是中华民族灿烂文化宝库的一块瑰宝。千百年来，人们传诵它、赞美它。

因为唐诗，特别是唐诗中的律诗、绝句，比较短小精悍，而且合辙押韵，琅琅上口。通过背诵唐诗，可以使儿童从小就受到祖国文化的熏陶。其好处是：

1．可以锻炼儿童的记忆力。唐诗有些篇章与儿歌相似，孩子记忆能力好，很容易背会。一般儿歌，艺术性差；唐诗中不少篇章，艺术性、思想性均佳。常背一点唐诗，有助于增强孩子的记忆力。

2，可以使孩子受到美的教育。唐诗中有不少篇章都写得很美，如“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少”再如“明月松间照，清泉石上流”、“霜叶红于二月花”等诗句，都写得富于诗情画意，多让孩子读一读，背一背，可以受到美的陶冶，有利于身心健康成长。

3．可以为孩子将来学习汉语打下基础。诗歌中，既有不少儿童不认识的字，又有许多语法现象，学龄前阶段背些诗歌，可以使儿童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。

4．可以使孩子了解一些历史知识。唐诗是古代的文化，在给孩子讲解唐诗时，可以随着讲解，使孩子自然而然地懂得一些历史知识。这比单纯地讲历史，更容易受到儿童欢迎（年龄小的孩子，还难以系统地接受历史教育）。通过讲历史，爱国主义的内容、劳动人民勤劳勇敢的内容等，都可以渗透进去，从而达到思想教育的目的。

有的家长可能担心，唐诗有的地方我们自已还讲不大明白，孩子怎么能听懂是的。有些诗句，孩子是听不懂。不懂也不要紧。有位教育家讲得有道理，对孩子们来说，不大懂的东西可能象块冰，孩子吞进肚里后，自己会化的。随着年龄的增长，对诗的理解越来越深。这与让孩子死记硬背课文不一样，它对孩子无思想压力。

根据以往的经验，儿童背诵唐诗最好采取如下措施：

1．刚开始可选背浅显易懂的、短小的绝句。这样容易引起儿童兴趣。

2．最好让孩子看着文字先念给他听，即使不认识字，也可以让他有一个什么叫字、什么叫诗的概念。个别简单的汉字，可以教给他。

3．准备一个小本，最好背一首，抄下一首，做到心中有数，同时也可以鼓励孩子再接再励。

4．如果孩子读了小学，学会了汉语拼音，可以买一本带汉语拼音的诗歌读本来背。这么做一举多得，既可以复习汉语拼音，又可以扫除背诗时不认识汉字的“拦路虎”，还可以不用爸爸、妈妈给他念，培养孩子主动获取知识的能力。

5．难懂的地方，给以简单扼要的解释。

导读热辣的季，想要尽情展露身材曲线，背部让很多MM感到尴尬，赶快在还没穿上小背心前，速效击退背部难看吧。

Q：为什么背部会惊现痘痘？

A：背部长痘痘的话，其实跟其他地方长痘痘原因是相似的，主要因为内分泌失调引起皮脂溢油严重。

建议：勤清洁，使用比较温和的，有滋润又有去油的功效的沐浴露。另外，保持作息时间规律，不要熬夜。多喝水，促进体内的循环更新，及时排出毒素和杂物。

背部长痘需要注意的小细节

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，乾乾净净才好。

5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴著背也会滋生细菌。

6皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

第一步：使用浴盐洗澡

用温水淋浴，待身体温热、毛细孔充分张开后，可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前市面上有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是：不能用过热或过冷的水 皮肤，而盆浴更容易引起交叉感染，所以一定要选择淋浴。

第二步：使用浴刷

浴盐均匀涂抹后，就可以使用浴刷来 。浴刷尽量选择软毛的长柄刷子，用右手握刷子由下往上洗左背，右手反之。左右手交替洗完后背后，还可用浴刷以螺旋状逆方向 背部，从而加速血液循环，促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重，尽量不要使用浴刷，最好的办法是将盐轻轻点涂在痘痘处，1分钟后，再用温水洗净即可。

第三步：洗澡过后及时涂抹祛痘产品

洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸乾，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品(用来去除脸上痘痘的产品即可)，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。

第四步：适当选择精油

如果有条件，可以选择每周去美容 院做一次专门的祛痘 。如果时间和精力都不允许的话，可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油 。精油 的排毒去痘效果也非常好。

祛痘印小窍门

说完祛痘，那么因为痘痘而留下的“历史遗留物”痘印怎么办？看看下面的小窍门！同时适用于脸部和背部的皮肤护理哦！

小窍门No1 DIY自制祛痘印面膜

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿 效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

小窍门No2 日常护理

1、合理的作息。这个是最重要的，一般青春痘 都是熬夜，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不论要高考还是中考，还是大学期末考，都要注意下，禁通宵。

2、饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。合理运动。这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。

3、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤 品。这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。

多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关键。

4、最后也是一个中医里德理论，开心常笑。别不信，这个还真的有效果，脸上有痘痘的人常常是因为不开心的事太多。后来出去放松了下，皮肤就好起来了。

一、孩子背诗的好处有哪些

1可以锻炼儿童的记忆力 唐诗有些篇章与儿歌相似，孩子记忆能力好，很容易背会。一般儿歌，艺术性差;唐诗中不少篇章，艺术性、思想性均佳。常背一点唐诗，有助于增强孩子的记忆力。

2可以使孩子受到美的教育 唐诗中有不少篇章都写得很美，如“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少”再如“明月松间照，清泉石上流”、“霜叶红于二月花”等诗句，都写得富于诗情画意，多让孩子读一读，背一背，可以受到美的陶冶，有利于身心健康成长。

3可以为孩子将来学习汉语打下基础 诗歌中，既有不少儿童不认识的字，又有许多语法现象，学龄前阶段背些诗歌，可以使儿童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。

4可以使孩子了解一些历史知识 唐诗是古代的文化，在给孩子讲解唐诗时，可以随着讲解，使孩子自然而然地懂得一些历史知识。这比单纯地讲历史，更容易受到儿童欢迎(年龄小的孩子，还难以系统地接受历史教育)。通过讲历史，爱国主义的内容、劳动人民勤劳勇敢的内容等，都可以渗透进去，从而达到思想教育的目的。

二、孩子背唐诗的适宜年龄是什么时候

1、2-3岁宝宝的机械记忆能力很强，而唐诗简短押韵，琅琅上口，宝宝都非常喜欢背诵。虽然他们现在还不能很好的理解诗句的意思和意境，但是背诵唐诗和听故事一样，都会起到潜移默化的作用。

2、古诗词用精简的词语表达了丰富的人文知识内涵，每一首唐诗都仿佛是一幅国画，宝宝在背诵的时候，虽然不懂得词语的内涵，但也不妨碍他们获得美的享受，在他们小小的心灵里播下中华文化的种子。

3、在日复一日的背诵中，他们也逐渐认识了古人行文的方式，这也为将来学习古文打下一些基础。

三、孩子背诗家长应该注意什么

1﹑刚开始可选背浅显易懂的﹑短小的绝句。这样容易引起儿童兴趣。

2﹑最好让孩子看着文字先念他听，即使不认识字，也可以让他有一个什么叫字﹑什么叫诗的概念，个别简单的汉字，可以教给他。

3﹑准备一个小本本，最好背一首，抄一首，做到心中有数，同时也可以鼓励孩子再接再厉。 4﹑如果孩子读了小学，学会了汉语拼音，可以买一本带汉语拼音的诗歌读本来背。这么做一举多得，既可以复习汉语拼音，又可以扫除背诗时不认识的汉字的"拦路虎"，还可以不用爸爸妈妈给他念，培养孩子主动获取知识的能力。

5﹑难懂的地方,给以简单扼要的解释。

在背面放一张或者N张颜色深或者不反光的纸

扫描原理是, 通过透光和反光来识别扫描对象的内容 如果让扫描对象不透光, 对应的扫描仪背板就不反光就不会检测到背面的内容

可以将扫描得到的图像文件进行处理一下，提高它的亮度，让反面较淡的部分去除。

首先，让我们看看扫描前，书本上的的样子。可以看到，由于书本纸质的问题，看某页的内容可以看到该页背面的内容。

扫描。在电脑上安装好扫描仪的驱动，打开扫描仪，扫描好，并保存。可以看到扫描后的效果，与之前看到的一样，扫面到了背面的内容，使得看上去不好看，贴入论文里看着很难受！

将扫描的利用Microsoft Office Picture Manager打开。Microsoft Office Picture Manager是Microsoft Office里的自带工具软件，可以进行编辑。右键，打开方式，找到Microsoft Office Picture Manager，打开！

　唐诗是中华民族的一颗璀璨的文化明珠，被中国人广为传颂。唐诗读起来朗朗上口，每字每句都有很深的寓意。所以很多中国父母让自己的孩子被唐诗，接受中华文化的熏陶。那么小孩子应该从几岁开始背唐诗呢背唐诗又有哪些好处呢幼儿背唐诗有哪些误区呢下面是我帮大家整理的关于幼儿背唐诗有哪些好处的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　1、背唐诗的年龄

　2-3岁宝宝的机械记忆能力很强，而唐诗简短押韵，琅琅上口，宝宝都非常喜欢背诵。虽然他们现在还不能很好的理解诗句的意思和意境，但是背诵唐诗和听故事一样，都会起到潜移默化的作用。古诗词用精简的词语表达了丰富的人文知识内涵，每一首唐诗都仿佛是一幅国画，宝宝在背诵的时候，虽然不懂得词语的内涵，但也不妨碍他们获得美的享受，在他们小小的`心灵里播下中华文化的种子。在日复一日的背诵中，他们也逐渐认识了古人行文的方式，这也为将来学习古文打下一些基础。

　2、背唐诗的误区

　有的家长可能担心，有些诗句，孩子是听不懂，不懂也不要紧，有位教育家讲得有道理，对孩子们来说，不大懂的东西可能像块冰，孩子吞进肚里后，自己会化的。不过，花的时间有长有短，总的来说，随着年龄的增长，对诗的理解越来越深。这与让学生死记硬背课就不一样：它对孩子无思想压力，其目的是利用儿童良好的记忆潜力，使之不致浪费。

　3、背唐诗的好处

　1﹑可以锻炼儿童的记忆力。唐诗有些篇章与儿歌相似，孩子记忆能力好，很容易背会。一般儿歌，艺术性差;唐诗中不少篇章、艺术性﹑思想意境均佳。常背一点唐诗，有助于增强孩子的记忆力。

　2﹑可以使孩子受到美感的熏陶。唐诗中有不少篇章都写得很美，如"春眠不觉晓。处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少"再如"白日依山尽，黄河入海流”。“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”等诗句，都写得富于诗情画意。多让孩子读一读，背一背，可以受到美的陶冶，有利于身心健康。

　3﹑可以为孩子将来学习汉语打下基础。诗歌中，既有不少儿童不认识的字，又有许多语法现象，学龄前阶段背些诗歌，可以使和童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。

　4﹑可以使孩子了解一些历史知识。唐诗是古代的文化，在给孩子讲解唐诗时，可以随着讲解，使孩子自然而然地懂理一些历史知识。这比单纯地讲历史，更容易受到儿童欢迎。

　拓展阅读

　幼儿背唐诗的好处多多

　唐诗是中国古代文化最璀璨的明珠。流传到今天有1000多年历史，人们依然传诵它，赞美它。许多父母学把唐诗作为家庭启蒙教育的教材。

　唐诗中的律诗﹑绝句，短小精悍，而且合辙押韵，琅琅上口。通过背诵唐诗，可以使儿童从小就受到中华文化的熏陶。并以下好处：

　一、可以锻炼儿童的记忆力。

　唐诗有些篇章与儿歌相似，孩子记忆能力好，很容易背会。一般儿歌，艺术性差；唐诗中不少篇章，艺术性﹑思想意境均佳。常背一点唐诗，有助于增强孩子的记忆力。

　二、可以使孩子受到美感的熏陶。

　唐诗中有不少篇章都写得很美，如"春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少？"再如"白日依山尽，黄河入海流”。“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”等诗句，都写得富于诗情画意，多让孩子读一读，背一背，可以受到美的陶冶，有利于身心健康。

　三、可以为孩子将来学习汉语打下基础。

　诗歌中，既有不少儿童不认识的字，又有许多语法现象，学龄前阶段背些诗歌，可以使和童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。

　四、可以使孩子了解一些历史知识。

　有的家长可能担心，有些诗句，孩子是听不懂。不懂也不要紧。有位教育家讲得有道理，对孩子们来说，不大懂的东西可能像块冰，孩子吞进肚里后，自己会化的。不过，花的时间有长有短。总的来说，随着年龄的增长，对诗的理解越来越深。这与让学生死记硬背课就不一样：它对孩子无思想压力，其目的是利用儿童良好的记忆潜力，使之不致浪费。

　根据以往的经验，儿童背诵唐诗最好采取如下措施：

　一﹑刚开始可选背浅显易懂的﹑短小的绝句。这样容易引起儿童兴趣。

　二﹑最好让孩子看着文字先念他听，即使不认识字，也可以让他有一个什么叫字﹑什么叫诗的概念。个别简单的汉字，可以教给他。

　三﹑准备一个小本本，最好背一首，抄一首，做到心中有数，同时也可以鼓励孩子再接再厉。

　四﹑如果孩子读了小学，学会了汉语拼音，可以买一本带汉语拼音的诗歌读本来背。这么做一举多得，既可以复习汉语拼音，又可以扫除背诗时不认识的汉字的"拦路虎"，还可以不用爸爸妈妈给他念，培养孩子主动获取知识的能力

　五﹑难懂的地方，给以简单扼要的解释。