NBA之最，反人类的存在，字母哥的跟腱，詹姆斯的背部肌肉

能打篮球的身体素质自然是非常的好，那打NBA的自认是更不用说了，身体素质绝对是绝无仅有的，甚至有些球星都有属于自己的标志，毋庸置疑这些球员都是一些天赋异禀的存在，每一位在球场上都能够打出统治级的表现，也被大家称之为反人类的存在，因为平常人想要练成这个样子根本就可以说不可能！

那盘点的第一位自然就是现役NBA第一人詹姆斯了，大家就光看这一身的肌肉就知道多有爆炸力了，怪不得36岁了在球场上依旧可以主宰球场，可以说一生都在巅峰状态，詹姆斯对于自己的身体可以说保持的非常的棒，从来没有胡吃海喝，在大家都要以为詹姆斯已经老了的情况下在季后赛里又开始了自己飞天遁地的表演，甚至还有几个追身大帽直接让对手懵掉，说的詹姆斯的肌肉那就是他能够无所不能的核心点了，从背部到腹肌给人感觉就像是一件艺术品一样棱角分明，尤其是背部肌肉给人一种蝙蝠侠的既视感！

这些都是力量的前提，那飞天的前提是什么呢？那就是跟腱的长度，要知道之前NBA跟腱长度的保持者是麦迪也是NBA 历史 上的天赋最强者，但是在字母哥来了之后跟腱长度这个记录就被字母哥改写了，字母哥的跟腱长度达到了惊人的343厘米，跟腱决定了这个人的爆发力和速度以及弹跳的上限，这也就是为什么字母哥的突破速度以及弹跳这么厉害的原因了，还有就是字母哥的身体素质也相当的不错。

虽然说詹姆斯的核心力量很强，但是相对来说还没有韦德夸张，并且韦德的肌肉看起来没有那种违和感显得更好看一些，之前韦德的照片也经常的出现在某些 时尚 杂志的封面上，迷的那些女人是不要不要的，韦德的腹肌相当的完美，也让他在球场上如鱼得水，虽然说韦德比起其他人少了两半月板，但是这对于他的速度和爆发力没有任何的影响，而且韦德的对抗力也很优秀，这一切的原因都要归功于他的核心力量，强大的核心力量让他成为了NBA盖帽最多的控卫！

除了腹肌吸引人之外还有什么吸引人？我想肯定是臀部了，要知道猛龙的后卫洛瑞的屁股非常的翘，当然哈登的屁股也很翘，之前就有媒体做过测量洛瑞的屁股有着20度，什么意思卡戴珊大家都知道吧？就和这个差不多，屁股大突破起来也是非常的厉害，有的时候看着洛瑞冲过来詹姆斯都得不禁的闪一下！

其实像这样反人类的存在NBA还有很多，像霍华德、巴克利、奥尼尔等人，往哪里一站就像是个怪兽一样，不过现在的联赛对于对抗性这一块也是越来越少了，更多的球员都比较重视投篮准确度和运球的技术，用真正的技术来赢得比赛！

打篮球能锻炼全身上下的肌肉！

篮球八大好处

1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

2脑： 脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份，此外脑还有十二对脑神经。 在脑的外围有脑脊髓液、脑膜和头骨在保护着脑。 如果脑部发生缺氧现象会造成身体麻痹、智能受损、癫痫发作，严重时甚至会死亡。 若是脑部缺乏葡萄糖时就可能会有头晕、惊厥、或是意识不清的情形。

3大脑： 大脑是脑的最大结构，可分成额叶、顶叶、颞叶、和枕叶。大脑皮质上有脑回、裂、和沟等构造。 大脑皮质可分为运动区、感觉区及联合区，运动区是控制肌肉活动的部分，感觉区是诠释感觉性神经冲动的部份，联合区则与情绪、智力的衍生有关。 肌肉活动另外还可由大脑半球内的基底神经节控制。 至于行为和记忆的情绪表现是位于大脑半球和间脑的边缘系统在控制。 大脑又可区分成左大脑半球和右大脑半球，左大脑半球掌管语言能力，右大脑半球是管音感、大部份的感觉、和语言以外的视觉分析。

4小脑： 小脑的位置在大脑的后侧下方，它的功能有协调骨骼肌活动、维持姿势和身体平衡。

5间脑： 间脑是由视丘和下视丘所组成。视丘可把嗅觉除外的所有感觉性神经冲动传到大脑皮质，还能辨别痛觉和温度觉的性质和压力觉。 下视丘掌管自主神经系统，是神经系统和内分泌系统间的桥梁，能控制体温、食物和液体的摄取量、清醒状态与睡眼状态。

6脑干： 脑干俗称生命中枢，它又分为延脑、桥脑、中脑三部分。

7延脑是指脊髓上面的延伸至脑的部分，里面的神经核可作为调节心跳速率、呼吸频率、血管收缩(控制血压)、吞咽、咳嗽、呕吐、打喷嚏、和打嗝的反射中枢。 8桥脑位于延脑上方，可作为脊髓与脑之间，或脑各部位之间的联络桥梁，它可把和随意性骨骼肌运动有关的神经冲动由大脑皮质传到小脑。桥脑也有呼吸调节中枢，可帮助控制呼吸。