背部软组织损伤原因

背部软组织损伤原因

背部软组织损伤原因

背肌劳损与扭伤，主要是由于外伤、过度劳累或外邪因素而引起。多发于斜方肌及菱形肌部位。以背部疼痛、沉重为其临床特点。

症状与诊断

斜方肌劳损主要发生在斜方肌上部，症状可见肩部沉重无力，严重时可影响上肢活动，但被动活动多不受限。急性发作时常有异常疼痛，上肢放于任何位置均不能减轻症状；慢性期时则隐隐作痛，疼痛部位多在肩脚岗上，为横形条索状疼痛。

菱形肌劳损症状为背部棘突与肩脚内缘处疼痛，肩臂沉重，肩部运动时疼痛加重。疼痛时胸背不能挺直，不能久坐，严重者可见胸闷。菱形肌扭伤，大多伤及一侧，立即出现区域性疼痛、活动受限，甚则影响颈部及上肢活动。

背部软组织损伤原因

背肌劳损一般是慢性发病，轻重程度常与工作劳逸有关。过度用力或久坐之后，症状会明显加重。伴有外邪者，疼痛有游走现象，范围广泛。区域性怕冷，气候变化时症状明显加重。在背肌劳损的疼痛部位，可呈现肌肉较为僵硬，或可摸到有条索状组织。背肌扭伤，有明显的外伤史，有明显的区域性压痛和肌肉痉挛。严重扭伤，可波及上肢及颈背等部。 中医医师建议外养生骨活力调理。

背部软组织损坏，一般需要多久能养好

在有诱发因素(如用力提重物)的条件下出现腰部疼痛，是可以明确损伤性质的;如果你有过腰部过度、过猛用力的情况，那么说明是软组织损伤，具体恢复的时间要看损伤的程度和是否会再次发生损伤。在避免再次损伤的前提下，不太重的软组织损伤通常一周时间是可以恢复的。

后背软组织损伤静养能痊愈吗？

后背仅仅是软组织损伤，静养完全可以痊愈

背部肌肉拉伤怎么办 多久才能恢复

肌肉拉伤，用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。3-6天康复

虽然我没有你这个部位肌肉拉伤过，但我以前是体育运动员，腹股沟肌肉拉伤过，我的经验是：每天用热毛巾敷住拉伤的地方，慢慢的活动下，因为热毛巾会让你的毛孔舒张，这时候血液会流的更快，你就感觉不到疼痛，但同时也是恢复拉伤的好时机，切记，不要太剧烈，就是稍微动一动就可以，反复几次，最后可以采取用某牌子的喷雾剂喷洒在上面，因为毛孔已经舒张，喷洒之后药效就会吸收，效果更好。然后就是自己恢复期间不要再去触发伤势，特别是你的这个地方比较常用，需要更加注意。药剂的牌子因为在这里不能说，否则会被封号，想必你应该懂是哪个。这就是我以前的经验，没有后遗症。但前提是，你这个拉伤不严重，否则你还是要去医院看下再说

背肌拉伤对于我们打球的不算什么大伤，只是肌肉过度拉张，有可能出现撕裂，个人经验大概休息3-4天就可以重返球场，你要放心肌肉拉伤后会让你的肌肉更加强壮，这几天不要进行过量运动就好了，保重身体，才能更好的运动。

背部肌肉拉伤多久能好

背部肌肉拉伤一般就不要做有举力的动作，能在多久内恢复要看你自身的底子和你的休息程度，如果还是长期重体力的话那么很不容易恢复，注意走路的时候不要驼背，你越是上肌肉松弛，肌肉越不容易康复，要挺胸走，让肌肉保持一定的紧张，有助于它的恢复，通常情况下没有任何体力劳动，基本4-5天左右就可以康复，到康复后期做一些弯腰伸展运动可以加快恢复！

背部肌肉拉伤怎么办

应是在最初的几天，每隔4-6小时对疼痛部位进行一次冷敷，每天坚持20分钟，这样能使肌肉从过度紧张的状态放松下来，从而达到缓解疼痛的目的，进行冷敷的工具可以使冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物即那个冰袋包裹起来，以免皮肤冻伤。

经过两道三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感觉能够得到较大缓解，这时就应该及时采用热敷疗法，使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热敷疗法最好能够做到一天三次，每次29分钟，热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水，一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采用烤灯，浴盆浴或者冲热水澡的方式。

在受伤疼痛中不易过量的劳作和锻练，这样只会加重痛苦不利恢复，建议你采用舒筋通络活血之类的外用药保守治疗较好，适当服用一些钙片之类的补钙药物和食物，不要作激烈运动，注意适当的休养，（不必要盲目过多的吃那些止痛药物，因为有些止痛药对胃刺激很大），经过一段治疗，完全是会康复的。

背部肌肉拉伤的症状

它的严重度可以分成三个等级。

第一度〔轻度〕。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。

第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。

第三度〔重度〕。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。

如果有帮助到你，希望能采纳！