【求助】湖南治疗背肌筋膜炎最好的医院是哪家？

背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。

治疗建议：

1、可以采取如下方法：按摩推拿、 针灸、远红外线照射、电离子药物导入、自我运动锻炼；也可以手术切除

2、一般本地正规中医院的针灸科，或理疗科都可以治疗，如果你们在长沙住，可以去湖南省中医院寻求治疗。

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教师需注意的健康问题之一：

说话太多了，防止慢性咽炎。

　　如果不注意嗓子保健，会有嗓音沙哑、和失声问题的出现

　　经常过度的用嗓子会造成咽黏膜组织和淋巴组织的弥漫性炎症，局部活动充血、发红。

　　平时多用胖大海泡水喝，平时多喝水　　教师需注意的健康问题之二：腿部

　　防止静脉曲张、静脉炎。总持久站立、下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流，都积在腿和脚的静脉里，腿脚肿胀不说，腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋，严重的人腿还会变黑，出现湿疹、溃疡

　　提醒教师在站着的时候可以经常活动着点，来回走走，腿脚也能得到适当缓解。

　　也可以贴身穿一双高弹的长筒袜，保护浅静脉，减轻压力。

　　等下了课或回家没事的时候，多用热水敷腿、让她泡泡脚，做做踝关节的屈伸活动，缓解缓解　　教师需注意的健康问题之三：颈椎病、腰椎病

　　老师需要长时间伏案低头工作，姿势会持续固定不变，所以难免会有颈椎病，腰椎病，和肩膀酸痛。

　　如果不及时的缓解、治疗的话，会患上颈椎增生，颈椎病会压迫脊髓，损伤神经。最容易引起肩膀、及胸前和后背部的疼痛，严重的话还会使胳膊、手臂、和手指的麻木，那是非常遭罪的

　　睡觉的时候，枕头可以偏高点，尽量松软

　　睡觉时：把枕头中央应略凹进，高度为1216cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，对颈部会起保养作用

　　这是颈部、腰部、和肩部的保健方法：

　　坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

　　多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤

　　需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行

　　还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

　　休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好　　教师需注意的健康问题之四：胃病

　　胃病也是教师的常见病：高中的老师一般任务艰巨，因此时常会不按时的吃饭，或总是凑合着吃些凉的、过硬的、不易消化的食物，这就需要熬汤喝，多吃粥类（例如薏米粥、小米粥、薏米粥等）

　　多吃富含蛋白质、维生素族类，等比较好消化的东西，少吃太冷、太热、太甜、太咸的东西

　　尽量别吃地瓜等容易产酸或生葱、白萝卜等产气的东西　　教师需注意的健康问题之五：呼吸系统疾病

　　现在老师用的粉笔，虽然已经改用了无尘粉笔，但只是比普通粉笔扬起的粉尘少点而已。所以，长期大量地吸入，对慢性支气管炎等肺部炎症的发生有很大影响。

　　如果本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。

　　建议多吃清肺的食物，比如梨等各种水果。　　教师需注意的健康问题之六：心理疾病

江某，女，29岁，右背部疼痛半月。患者半月前加班后出现右背部疼痛，按摩店按摩后无缓解，经朋友介绍来我处就诊。查体：颈椎曲度变直，T4棘突右偏，局部无压痛，右肩胛内侧缘散在阳性结节，触之疼痛。给予肩背部游走罐治疗，治疗后疼痛消失。

胸背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使胸背肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现疼痛、僵硬、活动受限等一系列症状。常见于长期伏案工作或感受风寒湿邪，属中医"痹证"范畴。

胸背肌包括表层的胸背筋膜，以下分别为斜方肌、大菱形肌和小菱形肌，这些肌肉都与肩胛带的冈上肌、冈下肌、小圆肌以肩胛骨为附着点。所以，上肢运动也包括这些胸背肌的运动。长期的单侧上肢劳累，容易引起胸背肌的损伤。

游走罐疗法又称为推罐，是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法。

现代医学研究认为,游走罐可产生很强的负压吸吮力量和温热力,在循经移动过程中,充分扩张毛细血管,增强皮下渗透压,提高血管通透性,直接祛除毒素,祛邪外出,加快局部血液运行,增强新陈代谢,促进局部炎性物质的吸收,松解肌肉粘连,缓解肌肉痉挛,消除肿胀及疼痛。

一般肌肉丰厚处大面积的疼痛都可以用游走罐治疗，效果皆不错。

筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。如果感觉疼痛，可yong{古顺、敷堂、筋膜、舒络、平痛、贴}，tao保有，注意保暖和休息。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。

锻炼：

1、俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。

2、俯卧位，用双肘关节撑起3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。

3、俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。

4、利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。

5、俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。

问题：颈背肌筋膜炎最好的治疗手段是什么 服用什么药物较好答复1:筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的的急性发作，肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议中医膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。不明之处可随时咨询．祝早日康复！答复2:你好！此病早期是很难确诊的,建议定期观察你现在可采取一定的治疗方法,如针灸和小针刀及痛点阻滞同时服用帕夫林,非普拉宗及扶他林应该有较好的效果另外应说明得是你应放松心情,你现在的情绪会影响你的病情恢复,打起精神来,相信自己一定会战胜疾病的 如有不明的地方请再提问,我会热情的为您解答

问题分析：

您好，你说的情形一是腰背部肌肉肌腱软组织的损伤，二是你的工作生活习惯和睡眠习惯有关，如姿势不良或肌肉疲劳。

意见建议：

1，注意睡眠时正确的姿势，尽量用硬床和大面积正面睡眠，不要喜欢侧左侧右，养成习惯和自然。2，注意活动用力后或疲劳后的积极护理，如热水浸泡。注意活动用力时给予必要性的保护措施，如弹性绑带或护腰，以防止继续损伤和慢性炎症。3，疼痛期间可口服洛芬待因片或布洛芬等，也可给予疼痛部位的中药包扎固定，可采取晚上睡前包扎，早上取下，以方便工作和生活，4，注意加强活血化瘀、补气补血药物的调理，以增加组织的应力和功能状态。