我是一位腰部筋肌膜炎患者，请问怎么能根治此病呢?

指导建议:

腰部筋肌膜炎怎么能根治此病腰部筋肌膜炎通过保守治疗应该能够治愈，如果长时间不好的话，就应该进一步检查确定治疗方案。

肌筋膜炎是一种常见疾病，多发于体质较差者。这种病在反复发作多次后，轻划皮肤可出现一道长时间的红色划痕;腰背肌肉僵硬，转侧不灵活，甚至牵引及腿部酸疼;有的病人能在腰背酸疼痛部位摸到一个痛性结节和条索状的肿块。

肌筋膜炎的发生，是因体免疫机能下降，多次受寒冷刺激使纤维结缔组织水肿，脂肪浸润，血管炎症、痉挛及肌纤维收缩引起;也有因肥胖而脂肪块压迫筋膜和上皮组织并发粘连引起。所以，经常性的参加锻炼，活动腰背，以及做好防寒保暖，极其重要。

潮湿寒冷的气候环境，是腰肌筋膜炎最多见的原因之一。湿冷可使腰背部肌肉血管收缩、缺血、水肿，引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。慢性劳损是另外一个重要的发病因素，腰背部的肌肉筋膜受损后，发生纤维化改变，使软组织处于高张力的状态，从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样的组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末梢神经，出现疼痛。如果经常做一个姿势，相对缺少运动，久坐电脑前及病毒感染、风湿症或者肌肉变态反应等，都是腰肌筋膜炎的诱因。平时主要的治疗方法有，解除病因，要注意保暖，局部热服，防止受凉。急性期的时候，要注意休息，也可以采用药物治疗，主要就是消炎镇痛药、维生素类药物。另外，一些疗法还包括封闭疗法、针刺疗法或是局部的按摩理疗等。

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

　　筋膜炎如果不及时治疗，会加重腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，增添更多痛苦，增加治疗难度。此外，患者经常因为腰痛而难以集中精力学习、工作，不少人甚至因此引发焦虑、抑郁等心理问题。而且随着时间的延长，病情的进展，筋膜炎会导致整条脊柱的问题。

因此建议，有这类疾病的朋友，应及早到院检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害。如有其他疑问，可点击进入进行免费在线咨询，在线专家为您解答。zhy

我也是腰背肌筋膜炎，找了一个中医看了一下，主要采取的是腰背按摩、刺络放血、针灸、拔罐，放出的血基本都是黑血，目前背部症状缓解，但腰部还有酸沉症状，时而还会疼痛。这是百度上搜索一个按摩方法，我看那位医生的手法基本也是如此，大家可以参考一下。

治则：疏筋活血，温经通络，解除挛缩，化瘀止痛。

　　取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点（阿是穴）。

　　手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等。

　　操作顺序：

1、患者俯卧，术者用掌或大小鱼际，以轻缓的力度在病变部位及周围，做揉、搓、推、摩等法，约五分钟，以加速局部血液循环，疏通经络。

2、用叠掌或掌根以稍强的力度，在病变部位及周围揉按约三分钟，使局部肌肉充分放松。

3、点按局部穴位压痛点（阿是穴），每穴约两分钟，以通畅气血，缓解疼痛。

4、用拇指或背关节，以较强的力度，在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。对条索隆起，僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物，可作为重点施治，顺着肌筋的循环方向，左右拨动，来回按揉，上下推捋，以理顺肌筋，消除瘀滞。

5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍，可起到剥离粘连，缓解痉挛之效。

6、用掌摩、揉、搓，双空拳来回叩击病变部位约五分钟，以进一步疏通经络气血，缓解麻木，挛缩等症状。

以上治疗方法，临床需根据患者的具体情况，辩证加减，灵活运用。

提起坚持热敷我的筋膜炎竟然好了，大家都知道，有人问背筋筋膜炎，能用花椒水热敷吗？，另外，还有人想问你好”我北部肌筋膜炎”晚上睡觉有时候后背疼’有时候腰疼”睡不着觉”怎么办呢？，你知道这是怎么回事？其实足底筋膜炎是静养好还是锻炼好可我天天锻炼走路现，下面就一起来看看背筋筋膜炎，能用花椒水热敷吗？，希望能够帮助到大家！

坚持热敷我的筋膜炎竟然好了

1、坚持热敷我的筋膜炎竟然好了:背筋筋膜炎，能用花椒水热敷吗？

你目前这个情况出现了筋膜炎局部保暖，防止受寒比较关键，可以局部使用花椒水进行热敷处理的应该是有好处。如何判断是不是筋膜炎。

2、你好”我北部肌筋膜炎”晚上睡觉有时候后背疼’有时候腰疼”睡不着觉”怎么办呢？

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。

疼痛带来的反射性可引起局部缺血，加剧炎性变。其痛点较为特定，按压时，一触即发，产生剧痛，甚至疼得跳起来，并向远处传导，故称其为“激痛点”，这是本症所现象，激痛点好发于肌筋膜骨附着处或肌腱交界处。常伴有自主神经系统症状，如发凉、痛等。对气候环境变化，可出现、水肿、皮肤增厚，有时可形成皮下条索状物。腰痛急性发作者，病人可能活动十分困难，不能翻身、平卧，臀痛急性发作者，病人可能走步十分困难，不能久坐、下蹲，同时发作者，痛苦异常。少数病人发作后可完全消退，但多数还会遗留疼痛，间隔数月、数年后再次发作，有时还见有经常性疼痛者。该病的方法较多，理疗、热疗、针灸外敷膏药可以不同程度地缓解症状或暂时消除症状

3、坚持热敷我的筋膜炎竟然好了:足底筋膜炎是静养好还是锻炼好可我天天锻炼走路现

不饶人了呀，胃口再好也不行了，咱们洋气呀，怎么调还不如年轻人是这样吗？另外一个我刚才说的那些疾病啊，他都和人体的三大通道有直接的关系，不关这些基本任何的疾病都离不开三大桶了，所以呀，我们要想平安的度过这个夏天怎么办呢？大家的还真的嗯，抓紧时间都。筋膜炎是气血不足引起的吗。

4、坚持热敷我的筋膜炎竟然好了:筋膜炎怎样才能治愈

得了此病，病大多经休息症状即可得到缓解，也可以热敷、可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效。可以开点止痛药，类。

足底筋膜炎是静养好还是锻炼好可我天天锻炼走路现 5、我筋膜炎 现在活动这 就不疼 不活动 就略微疼些 是不是快好了

筋膜炎是指和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界因素时,可以诱发筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因

一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷,可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的少数症状顽固,久治不愈的病人需手术,手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪从裂隙中疝出,这就是临床上所扪及的结节脂肪与周围包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连,这可能是疼痛的原因手术应切除结节,修补筋膜,分离粘连及切除皮神经效果常良好,但由于常为多发变,手术只能解决一处的症状,故仍应严格掌握手术指征筋膜炎5天自愈方法。

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