鸡皮身怎么办

鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的

　　①温和去角质

　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

　　去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。

　　可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　　很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。……>>>去角质令肩背部肌肤嫩滑

　　②滋润最重要

　　比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

　　另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。……>>>冬日润肤从头到脚一一数

　　③欲速则不达

　　一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

鸡皮肤涂什么药膏最好

　鸡皮肤涂什么药膏最好，鸡皮肤是比较严重的一种现象，因为皮肤上凸起的皮肤像鸡的皮肤，所以俗称为鸡皮肤，都是由于遗传性因素或者是皮肤护理不当导致的，以下分享鸡皮肤涂什么药膏最好。

鸡皮肤涂什么药膏最好1

　一、杨酸软膏：这是一种比较常见的外用药品，能够有效的改善毛周角质化的症状，对鸡皮肤的治疗有很好的缓解作用，如果出现了皮肤表面真菌感染、脂溢性皮炎或者严重的皮肤瘙痒，也可以选择外用杨酸软膏来缓解病情。在使用药品之前要到医院进行检查，在医生的建议下合理用药，改善鸡皮肤症状。

　二、维生素a酸软膏：这是一种比较常见的外用药品，对于局部皮肤红肿和脱屑都有很好的缓解效果。但是水平较高的过程中，一定要注意使用的量和浓度，不同的皮肤性疾病，浓度会有一定的差别，所以患者要遵医嘱用药，避免药量使用过多或者过少都会影响到疾病的治疗，孕妇和哺乳期妇女不能使用这种药品。

　三、涂抹维生素：患者皮肤粗糙和鸡皮肤的症状逐渐好转之后，也可以选择涂抹维生素C或者维生素E来改善病情，局部注射维生素B类药品能够缓解鸡皮肤的症状，治疗疾病期间要注意合理的饮食安排，多补充维生素a。

　维生素缺乏对患者的皮肤健康会产生不同程度的影响，甚至会引起皮肤干燥、皮肤脱屑和皮肤瘙痒，应该及时进行检查，可以选择外用药膏或者营养补充来改善病情。如果出现了鸡皮肤，一定要在医生的建议下合理用药，不能够擅自的使用药膏，可能会影响皮肤健康。

鸡皮肤涂什么药膏最好2

　 去鸡皮肤最有效的药膏是什么

　现在秋冬季节皮肤容易干燥起皮形成厚厚的角质在皮肤的表面，因此患有鸡皮皮肤病的患者能够感觉到自己皮肤无比的粗糙，很多人都不知道这是一种疾病。等自己长大一些之后发现别人的皮肤都是光滑细腻的，相比较自己的皮肤来说很明显自己皮肤太过于粗糙，后来查阅了各种资料才知道原来这个是‘鸡皮肤’。

　鸡皮肤不是什么严重的皮肤病，治疗起来还是比较简单的。大家只要涂抹一些相应的药膏就可以使皮肤恢复正常了，接下来我给大家说说去鸡皮最有效的药膏。大家趁着冬天的时候进行治疗，等到了夏季的似乎就可以没有任何心理压力穿短袖短裤了。

　维A酸乳膏，这款软膏医生再给你治疗的时候都会开这款药膏，维a酸乳膏能够有效的去角质，而且还能治疗痤疮、银屑病和毛囊角化症。在治疗鸡皮肤方面也有很好的疗效，大家在使用的时候需要注意不要弄到眼睛里去，还有就是这款药物比较刺激涂抹上去可能由刺痛感，大家需要有一定的心理准备。

　鱼肝油软膏，具有改善急慢性皮炎、湿疹、烫冻伤等外伤的良好效果。鱼肝油软膏具有极好的保湿以及滋润的效果，能够软化角质解决干燥症让干干的鸡皮肤恢复弹性以及补充水分，这样一来就能够解决粗糙的皮肤问题了，这些问题能够迎刃而解鸡皮肤也就不复存在了。

　在日常的生活中大家可以对鸡皮肤进行一些预防措施，平时我们在洗澡的时候一定要定时的给自己的身体去除污垢，还有就是在冬季这样干燥的季节里，大家洗完澡以后还是要涂抹适量的身体乳，这样能够滋润皮肤锁住身体里的水份。

鸡皮肤涂什么药膏最好3

　 1、维A酸乳膏

　鸡皮肤除了先天性遗传因素，更多的就是因为体内缺乏维生素A引起的全身干燥起皮引起的角质的堆积，从而加重鸡皮肤症状，这时使用维A酸乳膏能起改善作用，一定不要偷懒，根据产品要求的用量和次数正确使用，涂抹后可以多按摩一下促进吸收，如果鸡皮肤面积分布的比较大如四肢以及背部等，建议换取其他的产品。

　 2、磨砂膏

　鸡皮肤比较通俗的理解就是毛囊口角质硬化引起的毛孔堵塞，导致皮肤水油失去了平衡代谢缓慢，如果不把毛囊的角质层磨一下，不管涂什么东西都难以吸收，所以对鸡皮肤进行去角质也是很有必要的。除了购买磨砂产品外，我们自己都可以自制去鸡皮掉磨砂膏。

　比较推荐食盐＋果酸身体乳＋维a酸乳膏，按照1：2：1的比例混合在一起，均匀涂抹在有鸡皮的地方，严重的部位重点打圈按摩，洗掉就可以了。懒得动手制作的小仙女可以试一下全身去鸡皮磨砂膏，身体上也千万不要过度去角质，这样只会让皮肤越来越粗糙哦！

　 3、果酸身体乳

　果酸身体乳大家应该都不陌上，无论是否有鸡皮肤都可以使用，对很缺油又很缺水的鸡皮肤来说更要使用，选择果酸身体乳有两种考虑。第一它可以软化角质，加快皮肤的代谢功能，第二它可以补水保湿，在软化角质的`情况下补水保湿吸收是最好的，也正是因为这样现在的果酸身体乳卖的很火爆。不过对含有酸类的护肤品，一定要避开阳光在晚上使用，肘关节处可以适当多涂一些。

　 4、饮食习惯

　长时间的营养不良、身体缺水都会引起鸡皮肤，注重饮食习惯也很重要。如果摄入油脂过多，经常吃油腻辛辣刺激性的食物，皮肤分泌的油脂就不能够代谢出去，会使皮肤更加的干燥产生鸡皮肤。

　所以饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素a的食物。平时可以多加强一下体育锻炼，加快皮肤的新陈代谢。另外，出门一定要做好防晒工作，避免紫外线的照射加重鸡皮肤的症状哦！

　 5、专业产品如何选

　很多有鸡皮的人已经知道一个概念，疙瘩好去色素难消的道理，这一点也正是**姐唤皙施要说的，色素是堆积在毛孔深处的，并不是随便的护理一下就可以去掉的，想去除是当然少不了专业的去鸡皮肤产品，想知道这个产品的不能白给，请关注唤皙施**姐或者看签名，真能帮到你。

　总结的去鸡皮肤产品主要的分类，我相信，只要坚持这样护理，鸡皮肤一定能够消除，让你拥有光滑白嫩的好皮肤，美美的穿上小裙子出去耍。

很多人的腿上不知道为什么有很多鸡皮疙瘩，特别是冬季过后，感觉鸡皮特别明显，其实这是一种皮肤疾病，就叫做鸡皮病，鸡皮病是非常影响美观的，女性夏季的时候都不敢将自己的腿露出来，那鸡皮病是怎么引起的？为什么会出现鸡皮病？

1、鸡皮病是怎么引起的

鸡皮病很多人身上都会有，一片红色的疙瘩，看起来很不美观，尤其是对于爱美的女性来说，更是无法忍受身上有这样的疙瘩。但其实，有不少的人并不清楚这是什么。那么，有人想知道，什么事鸡皮病？

其实，鸡皮病只是一个俗称，这个病的名字叫毛周角化症，临床表现为皮肤丘疹、红斑。因为皮肤会有一片一粒粒的小突起，看起来就像是鸡皮一样，因此而得名。据科学家研究发现，这是一种遗传性的皮肤病，所以会遗传给宝宝。这个病与脂肪代谢有很大的关系，是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩，而在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。不过这个病并没有什么危害，只是表现为皮肤有红色的疙瘩而已，不必担心。

这种鸡皮病最常出现的部位，通常是上臂外侧、颈部，甚至整个背部、脸颊。不过，除了有一粒粒的疙瘩之外，皮肤基本上是不痛不痒的，不过这种病不会自行消除，目前也没有科学的根治的方法，只能够靠调理改善。这个病病发的高峰年龄段是青春期，儿童发病的比较少。

鸡皮病在人群中发病率比较高，但是由于没有不适的感觉，也没有危害，所以很多人都不太在意，也不知道鸡皮病是由于什么引起的。但是，还是有人想知道，鸡皮病怎么引起的？

鸡皮病是一种遗传病，此病是由于人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。所以一般来说，鸡皮病都是由于遗传的因素引起的。据调查显示，鸡皮病在人群中发病率超过50%，但是其实这其中有很多人都是皮肤只有少数几颗的疙瘩，并不是很明显，再加上没有不适的感觉，更加不会引起注意。

此病多在青少年多发，婴儿以及儿童较少，常好发于患者的双侧面颊部，上臂、双侧大腿，有些留有暗红色色素斑，有的严重者泛发背部等皮脂丰富区，形成一大片的“鸡皮肤”，乍看之下触目惊心，很影响美观。患处皮肤可出现小丘疹、红斑。这些小丘疹大多是因为毛囊角化而形成的，丘疹的顶部有灰色的角质，这是由浓缩的皮脂和毛囊的上皮细胞聚集而形成的，摸上去凹凸不平，就像鸡皮一样。

2、鸡皮病怎么治疗

鸡皮病虽然是没有危害，但是毕竟身上长了一片像鸡皮一样的皮肤很影响美观，如果是长在显眼的位置上（如脸颊）的话，更是让人心烦不已。所以，很多人都想问，鸡皮病怎么治疗？

鸡皮病是一种常染色体显性遗传的疾病，即这个病会遗传给胎儿，而事实上，到目前为止，没有任何科学的方法可以完全根治鸡皮病，只能够靠调理来改善这个症状。现在，市面上有许多用于治疗鸡皮病的药膏，也有一定的疗效，每日于患处涂抹，能够改善鸡皮病的症状，但是由于个体差异，有的人用了会非常有效，但是有些人却是没什么疗效。

此外，由于鸡皮病还跟其他的一些因素有关，如缺乏维生素A、脂肪代谢出了问题等。而如果是这些原因导致的鸡皮病，可以针对病因来进行治疗。一般人没有办法自行判断病因，所以最好还是可以到医院进行检查，咨询医生，听从医生安排。

不过由于鸡皮病除了有些影响美观之外，不会导致人有任何不适的感觉，也不会有任何的危害，所以其实不治疗也是没什么害处的，不必过于担心。

3、鸡皮病护理注意事项

鸡皮病需要细心护理，才能够更好地改善，所以，很多的人都想知道，鸡皮病护理注意事项有哪些呢？

首先，鸡皮病患者的患处一定不能够去抓，否则会变得更加严重。鸡皮病导致的那一片“鸡皮肤”看起来实在是碍眼，会让人很想“除之而后快”，忍不住用手去抓、去抠，但是如果这样做的话，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，从而就会产生粉刺、毛囊炎。如果抓伤了，更会造成发炎和色素沉淀。

还有，因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以去角质也是很有用的，但是一定要注意力度，不可过度。去角质有很多方法，使用含磨砂颗粒的沐浴乳，又或者是用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，但不需要每天都这样做，一个多月一次就够了。

此外，“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以滋润皮肤也同样重要。可以到药店购买专为极干性皮肤配方的护体乳霜，涂抹于患处。还有就是洗澡时水的温度。烫的水会过多地洗去皮肤的油脂，而离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分，这会使“鸡皮肤”更加严重。

4、如何改善鸡皮

“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，还可以将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。而普通沐浴乳能在一定程度上去除角质，但还可能过多洗去油脂，尽量不要使用。

尤其要注意的是不能用太烫的水洗澡。烫的水很容易洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时就带走了皮肤的水分，降低了角质层内的含水量。

专家提醒，改善“鸡皮肤”贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，患有鸡皮肤的皮肤才会变得较为滋润。

1鸡皮疙瘩是天生的，只能改善，无法根除，建议使用一些去角质的清洗品，再将身体部位清洗，将护肤品抹在上边，除去一些角质。

22多抹柔性的护肤品，不去刺激这些角质，建议选择温和的毛周丨舒润霜修复，对肌肤具有滋润作用，会很好地保护肌肤。

第2步

33平时尽量少吃辛辣的食物，更应当戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严重的刺激作用。要经常用温水清洗身体，浸泡身体上的角质。

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我前两天也是，症状跟你一样，背部、脖子后面一大片，后来四肢也有了，叫别人看只是像鸡皮疙瘩，不挠不是很痒，挠了就会很痒，我估计是新买的裤子染料不好，过敏了，现在不穿了。

对付办法是隔天洗次澡，水不能烫，最好不要用沐浴露等刺激性的东西，用湿毛巾擦拭皮肤就可以了，完了再抹点甘油。

这个方法是我自创的，效果不错，现在疙瘩已经消了大半，估计不用吃药就能好。希望你也能找到过敏源，早日恢复健康。