节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
在过度的运动或劳作对腰部造成巨大的负荷，很容易造成腰部韧带损伤，韧带不像肌肉那样具有弹性，韧带一旦被过度拉扯就会受伤，韧带一旦被拉伤，恢复的时间会比较的长，而且这段时间不能再做不利于韧带恢复的动作了，应该多多注意休息，并配合按摩，让血液加速循环，促进韧带恢复。
韧带是属于腱性的组织，它不像肌肉内部有血管血运比较好，韧带的血运能力较差，再加上损伤以后很容易导致韧带周边的血管引起破环，所以恢复起来相对比较慢。
腰部韧带拉伤以后，一般最好固定3-4周，才可以逐渐地行关节部位的曲伸活动以及负重的活动，所以说韧带拉伤以后，恢复的时间一般是四周。
韧带拉伤以后多久恢复，一般需要四周的时间才可以，如果说完全恢复关节部位的正常活动，需要平时加强功能锻炼，一般通过两周的功能锻炼以后，才可以恢复正常的关节活动，所以韧带拉伤以后韧带恢复需要四周，而恢复正常的关节活动需要六周的时间。
腰部韧带拉伤后，请立即停止相关活动，可以使用冷毛巾或者冰块对韧带拉伤部位进行冷敷，一般每1小时冷敷15分钟为佳，目的是为了降低血液循环，减少受损部位地充血量，从而减轻拉伤部位地充血量，其次是为了降低细胞地新陈代谢，减少韧带拉伤部位地疼痛感觉。
在韧带拉伤进行上述应急处理后，应立即使用相关药物进行修复治疗，可以使用享贴膏药，能够快速修复受损韧带部位，贴大概6个小时左右，能够感觉到疼痛感觉、红肿症状明显缓解。主要是因为享贴里面有专门针对韧带拉伤修复地有效成分，能够快速渗透，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力，享贴药力穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，也可产生全身性药物作用达到快速治疗的目的。
在处理完成之后，建议必须要好好休息，不宜在进行相关地活动以及工作，不然会影响康复时间甚至会加重伤势
产后后背疼痛是什么原因引起，顺产产妇背部疼痛是什么原因 女性生产对身体的损耗是非常大的，而且在这个时候如果不注意护理的话，就非常容易遇到各种各样的问题。就比如很多产妇会出现背后疼痛的情况，那接下来就给大家介绍一下产后背后疼痛是什么原因引起的？顺产产妇背部疼痛是什么原因？
导致产妇背后疼痛的原因有很多种，其中第一个就是在妊娠期间，由于子宫和胎儿对背部肌肉的拉伸引起了背部肌肉韧带损伤，因此而导致的疼痛。而对于这种疼痛，一般需要维持几周之后才会缓解。其次，在妊娠期间，如果产妇有腰间盘突出或者是在妊娠的过程中病情加重，那么在分娩完成之后也比较容易引起背部疼痛。
除此之外，还有在月子期间如果产妇不注意休息，抱宝宝，弯腰喂奶等，这些动作同样也会加重背部疼痛的情况。所以建议产妇平日里一定要注意劳逸结合，千万不要劳累过度，同时也可以做一些腰背部的相关锻炼。另外，产妇在睡觉的时候一定要保证正确的睡姿，不要过于担心，只有好的情绪才更有利于病情的恢复。背后疼痛的时候可以用按摩的方法来进行缓解。
哺乳期后背疼痛是什么原因引起的，产后背部疼痛的原因
生孩子对于女性来说是自己人生非常重要的一个阶段，很多女性在生产完之后，身体也会出现各种各样的变化，甚至总感觉某个部位出现疼痛感。那接下来就给大家介绍一下，哺乳期后背疼痛是什么原因引起的？产后背部疼痛的原因是什么。
在生产完之后，如果产妇没有出现背后疼痛的感觉，但是在哺乳期却出现了，这主要就是因为产妇过度劳累或者是在哺乳的时候经常弯腰而导致的情况，在这个时候，产妇一定要多注意休息，注意劳逸结合，可以试着躺着喂奶，这样就可以减少背部的负担。如果是生产完之后就出现背部疼痛，可能是因为身体还没有恢复到产前的状态，而且在分娩的时候对骨盆韧带也会造成一定的负担，生产后韧带还处在松弛的状态，因此而出现背痛的情况。其中也并不缺乏背部着凉而导致的，因为生产之后女性是特别虚弱的，如果在这个时候不注意保暖，非常容易对身体造成影响，甚至还会留下长久病根，这也是产后背疼的一个重要原因。
在生产完之后，如果产妇自己长时间坐姿不当，也会造成背部疼痛，比较常见的情况就是产后女性抱孩子的知识不正确，因此而导致背部疼痛，在这个时候应该要及时纠正。
产后后背脊椎中间疼痛是什么原因
大家都说女性生孩子简直就是从鬼门关走了一遭，的确是如此，因为女性生孩子不仅要面临着生命危险，而且顺利生产之后也对自己的身体损伤是特别严重的，尤其是在生产完之后，如果不注意护理，有可能还会落下很多病根，就比如有些产妇产后背部中间脊椎疼。那接下来就给大家介绍一下产后后背脊椎中间疼痛是什么原因。
女性在生产完之后之所以会出现背部中间脊椎疼痛，主要就是因为女性在怀孕的时候，随着孩子的增长，骨盆韧带就会慢慢变得松弛，而生完孩子之后，骨盆韧带却没有办法迅速的恢复原状，依旧会保持松弛的状态，而且女性在生产完之后，腹部也是松松垮垮的，因此也就增加了腰部的负担，引起腰背疼痛。
而对于脊椎中间疼，可能就是因为长时间的站姿或者是坐姿不正确而引起的，当长时间处在不良姿势的时候，就会使局部组织受到损伤，因此而导致疼痛。就比如很多产妇在生产完之后可能要抱孩子或者是喂奶之类的，因此就会加重背部的负担，没有得到适当的休息，自然也就加重了疼痛感。
产妇背后脊椎中间疼，可以用牵引，推拿的理疗方法来进行治疗，如果症状严重的，一定要及时去医院就诊，然后根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。
为什么剖腹产后背后老是凉凉的，剖腹产后后背疼痛是什么原因
凡是生过孩子的女性都知道，如果在月子期间不注意护理自己的话，那么之后留下的病根可能就会跟随自己一辈子。所以产妇在生产完之后一定要注意护理自己才可以，那接下来就给大家介绍一下为什么剖腹产后背部老是凉凉的？剖腹产后后背疼痛是什么原因？
女性在剖腹产之后，如果经常出现背部凉凉的感觉，有可能是因为在生完孩子之后没有做好背部的保暖工作，因此导致背部受凉而引发的。这是一种比较常见的月子病，这种疾病是比较难以治疗的，如果感觉这种凉凉的情况比较明显，最好是到正规的医院进行检查，然后根据检查结果做到对症治疗，避免病情加重。除此之外，在日常也一定要注意保暖工作，尤其是在冬季的时候，而且应该要有规律的作息习惯，平日注意锻炼，提高自己的身体素质。
而对于剖腹产之后背部疼痛，主要原因就是在怀孕的时候，女性的韧带是处在一种放松的状态，但是生产完之后韧带并不会立马的恢复，因此就会导致背部有疼痛感。另外，如果在生产完之后休息不好或者是哺乳姿势不正确，也是非常容易导致背部疼痛的。
韧带处于骨骼的外侧附属位置。一般来说，人身上只要有骨头就有韧带，所以说韧带在人的身体各个地方。
韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。
：
韧带的分类：
位于关节腔周围的称囊外韧带。位于关节腔内的称囊内韧带。位于关节囊上的，即关节囊纤维层增厚部分称关节囊韧带。还有一种韧带是由腹膜皱襞形成的，它是由腹膜壁层与脏层之间或腹膜脏层与脏层之间移行而成的。这种韧带有的是由单层腹膜形成，有的是由双层腹膜形成的。
韧带的作用：
韧带的主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力。
韧带大多数纤维排列近乎平行，故其功能多较为专一，往往只承受一个方向的负荷。由于韧带很坚韧，因此可以加强骨的稳定性，可使内脏固定于正常位置，限制其活动范围。
人体内的主要韧带有膝关节交叉韧带、腹股沟韧带、喙肩韧带、肘关节的桡侧副韧带、尺侧副韧带等。有些韧带是胚胎器官的残存遗迹，如动脉韧带是胎儿时期的动脉导管封闭而成，肝圆韧带则由脐静脉萎缩形成。
韧带损伤：
韧带是纤维关节囊增厚部分，但有些与关节囊分开。当受到暴力就可引起损伤，轻者为韧带扭伤。系韧带过度牵伸或部分纤维断裂所致。表现为疼痛、压痛、不同程度的肿胀，活动受限。
X线检查无异常发现，重者为韧带断裂，有时合并关节扭伤、撕脱骨折或关节脱位。表现为疼痛、明显肿胀、淤血、关节积液或血肿、活动明显受限。X线片显示关节腔宽窄不均。
韧带劳损可采用局部制动，理疗或封闭等。对韧带完全断裂一般须手术治疗，某些新鲜闭合性断裂可用石膏固定治疗。
参考链接：
：韧带
背痛是指胸腰背部出现的局部疼痛感觉，根据疼痛部位分为腰背痛或下背痛，胸背痛或上背痛，是一种常见症状。可由劳损、炎症、外伤、退行性改变、肿瘤、内脏疾病等引起，其疼痛程度不一，性质也不相同。
背痛的原因有很多，有的人可能是由于背部组织损伤所致，有的人可能是由于各种风湿性关节炎、类风湿性关节炎等言行疾病所致，还有人可能是由于骨质疏松症、椎间盘突出症等退行性疾病所引起，另外某些肿瘤、内脏疾病、先天发育异常等也可能会引起患者出现背痛。
（最多18字）
症状起因1、外伤
（1）急性损伤。因各种直接或间接暴力，肌肉拉力所致的脊柱骨折、脱位或腰肌软组织损伤。
（2）慢性损伤。工作时的不良体位，劳动姿势，搬动重物等引起的慢性累积性损伤。在遇到潮湿寒冷等物理性刺激易发生腰背痛。
2、炎症
如风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、脊柱结核、脊柱感染等。
3、退行性改变
如骨质疏松症、椎间盘突出症等。人体发育一旦停止，其退行性改变则随之而来。一般认为人从20～25岁则开始退变。包括纤维环及髓核组织退变，如过度劳累，经常处于负重状态则髓核易于脱出。前后纵韧带、小关节随椎体松动移位，引起韧带骨膜下出血，微血肿机化，骨化形成骨刺。髓核突出和骨刺可压迫或刺激神经引起疼痛。
（最多18字）
4、先天发育异常
如脊柱裂、脊柱侧凸畸形、漂浮棘突、发育性椎狭窄和椎体畸形等。此类病在年轻时常无症状，但以上骨性结构所形成的薄弱环节，为累积性损伤时出现腰背痛提供了基础。
5、内脏疾病引起的牵涉痛
如盆腔炎、肾盂肾炎、心绞痛等。呼吸系统疾病如肺胸病变引起上背部疼痛，泌尿系统疾病如肾输尿管结石，盆腔、直肠、前列腺及子宫附件炎症均可引起放射性腰背部疼痛。
6、肿瘤
如骨肉瘤、软骨瘤等。原发性或转移性肿瘤对胸腰椎及软组织的侵犯亦可引起腰背痛。
7、其他
如带状疱疹、慢性疲劳综合征、抑郁症等。
（最多18字）
治疗背痛的方法1运动疗法
运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
2推按疗法
推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3牵引疗法
本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。
（最多18字）
4针灸疗法
针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。
5物理治疗
包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。
怎样预防后背疼痛的现象保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
坐立身姿正确
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
（最多18字）
睡觉膝盖要弯曲
趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体
背部中间疼痛是一种症状，并不是病一边来说引发背部中间疼痛的原因很多，脊柱病变就是其中一种。下面是我为你分析背部中间疼痛的原因，希望能帮到大家。
背部中间疼痛的原因
1脊柱四周的软组织病变引起的下背痛：主要是支配各种动作的肌肉引起的下背痛，这是引起下背痛的最主要原因，占所有直接原因的8成以上。
2脊柱病变引起的下背痛：大约占10%，包括椎间盘突出症、脊椎退化性关节炎(俗称骨刺)、僵直性脊椎炎等。
3其它：包括脊柱、脊髓等之肿瘤、月经异常、怀孕，腹腔内血管疾病及情绪问题等，其发生率则小于10%。
专家指出，下背痛大多是不良姿势维持太久，或使力不当所造成，导致支撑腰背部份的肌肉被过度使用而造成肌肉疲劳，并使这些肌肉的筋膜缩短，同时产生“激痛点”，若继续使用这些肌肉，并刺激到这些“激痛点”，就会感觉疼痛。
背部中间疼痛的缓解方法
背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
弯腰、举重物要屈膝
弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。
如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
少穿紧身裤
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过25厘米最好，不宜太高。
保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
坐立身姿正确
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
膝盖要弯曲
趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
上班族缓解背部疼痛的方法
首先，就是端正坐姿。平常坐着办公的时候，建议大家将椅子后面的靠背调硬点，避免过于松软，这样平常办公的时候可以有效支撑腰部，避免腰部受力过大。还可以买一个靠垫，刚开始办公的时候，笔者以为靠垫没什么作用，后来感觉到经常有些腰酸背痛，老婆上网帮笔者买了一个之后，发现用一段时间效果挺好的，有效地减轻腰部的压力。
其次，就是定期定规律走动。我们都知道，背部疼痛主要是长时间身体保持一个姿势导致的。所以笔者建议读者们，上班的时候只要有休闲的时间，就多起身走动，可以跟同事吹吹水，也可以上上洗手间洗洗脸，还可以多多喝温水。此外，就是上班之外的时间，可以通过晨运、晚运的形式，可以跑跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动，这些运动不需要太强的运动量，只要结合自己的身体，保持身体的活动就可以了。
最后，就是尝试下按摩拔罐等理疗方式了。很多人都有体验，到按摩店按摩是最舒适的了，一般技师就是通过按摩拉伸我们身体的筋骨，还有就是按穴位等等，促进身体血液循环，改变身体僵硬，让我们身体有效放松下来。拔罐也是一种方式，有兴趣的读者可以到相关的地方去尝试下。
猜你感兴趣：
1背上的经脉很痛怎么回事
2半夜后背中部疼痛的原因
3背部中部疼痛的原因
4背部脊柱疼痛的原因有哪些
分类: 体育/运动 >> 武术搏击
问题描述:
每次左腿压的时候 压的往下一点就有灼热感 有些疼
解析:
其实人的神经是相互连接着的 韧带应该跟背部的神经有连接 当韧带拉伸过度的时候 相连的其他神经也被带动拉扯，于是你就感觉到了背部有灼热感。这是我个人根据一些知识的理解，不算系统，当应该是对的。起码是因为神经相连而拉动另外的神经而产生的灼热感
人体背部有很多很多的经络，那么背部经络有哪些呢下面就让我告诉你背部经络有哪些，欢迎参阅
疏通经络的 办法
1、经拍打通经络
循经拍打可使经络畅通，气血畅行，起到防治许多 疾病 的目的，这也是金老多年实践的深刻体会。其实 针灸 用药 也是此意，只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序，以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏，拍打时用力要柔中有刚，力量适度。具体方法如下：
拍打手三阴、手三阳经 以八拍(4拍)节奏拍打，以右手自左胸前向手臂内侧向手掌手指方向拍打，然后翻转过来，从手指外侧向肩臂外侧拍打，如此拍打两遍。再以同样的方法、同样的节奏左手拍打右臂。这样就把手三阴手三阳经全面拍打。手三阴手三阳经包括肺、心包、心、大肠、小肠、三焦脏腑，如此拍打能通心络，补心阴，振奋胸阳，宣肺清痰，增加肺活量，促进肠蠕动，通便理气消腹胀，通达三焦。
拍打足三阴、足三阳经 以八拍(4拍)节奏拍打，两手从双腿足踝内侧向上沿腿内侧向上拍打至腹部;然后两手沿着骶髂关节向下沿腿外侧至足外踝方向拍打，然后单腿放在凳子上或踩在高矮适中的台阶上，右手拍左腿前侧，左手拍左腿后侧。如此拍打两遍，再以同样的方法、同样的节奏拍打右腿。这样把足三阴足三阳经全面拍打。足三阴足三阳经包括脾、肝、肾、膀胱、胆、胃脏腑，如此拍打能健脾利湿、舒肝利胆、和胃化滞、益肾养阴，通利小便，增强卫气。
拍打任督二脉和膀胱经背部腧穴 以八拍(4拍)节奏拍打，单手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨处，再从腹下沿正中线向上过胸捶打至咽喉，然后双手握拳沿脊柱两旁从上向下捶打，这就把任督二脉和各脏腑在膀胱经的腧穴都捶打了。这样可调理十二脏腑功能，助阳气升发，通利三焦，调理阴阳，增强免疫力。
拍打肩颈部 以八拍(4拍)节奏拍打，以左手托右肘，用右手拍打大椎，颈部和左侧肩背部，再用左手同法拍打颈部、大椎和右侧肩背部。然后双手叉腰，收腹，以顺时针转动腰部两个八拍，再逆时针转动腰部两个八拍，但转动幅度不宜过大。可促进肩颈和腰部的气血流通，有助于防治 肩周炎 、 颈椎病 。
拍膝 直膝、弯腰，将脚蹬在一个高矮适中的台阶上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后再左手拍左膝外侧，右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行，防止或延缓老年性关节退行 性病 变。
针对曾一度流行的拍胆经 保健 法，金老强调，拍胆经固然重要，但其只是14经脉之一，其他经脉也要拍打，不能以偏概全。坚持一段时间，就会有经络开通、气血畅流的感觉，而神清气爽，心情舒畅，还可防病祛病。动作很简单，每次只需五分钟，效用却很大。
2、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用 按摩 和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、 推拿 、按摩等 治疗方法 对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道 自然 畅通。
3、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
4、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
5、药物温敷
通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。温敷可以有助于活血通络。
背部 刮痧 的好处
1、调节阴阳
阴阳是 中医 理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六*以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
2、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
3、 清热 消肿
根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
4、祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
5、扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
1 背部经络按摩的好处有哪些
2 背部经络推拿对身体的好处
3 背部经络不通的危害有哪些
4 背部经络不通有什么症状
5 背部经络排毒的好处
6 背部经络不通的坏处
7 背上的经脉很痛怎么回事
8 经络穴位养生的方法
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）