快速用冷水冲一下,然后涂抹牙膏、碱面、酱油、风油精、肥皂或者鸡蛋清其中之一即可。要减轻疼痛感,用冰敷。用京万红烫伤膏最好。留下黑印的皮会自然脱落,根据你的体质,根据你的轻重程度,有的十几天,有的几个月。
瘦背运动一
双脚自然站立,与肩同宽,双手背于臀部,十指交错掌心相合,然后慢慢抬起与肩同高的位置,注意挺直腰背,利用手臂的力量,使劲向后张开双肩,达到极限的时候保持姿势片刻,然后在慢慢恢复姿势,反复练习直至感觉到酸累。该运动能使你的背部肌肉变紧实,常练能保持背部美感。
瘦背运动二
平躺在床上,手臂屈肘抱紧头部,双脚同时并拢伸直,借用腰腹部的力量将头部慢慢的向上抬起,直至双肩离地,保持数秒姿势,然后慢慢恢复平躺。
瘦背运动三
准备好两个500L的矿泉水瓶,双腿站直略比肩宽,身体挺直,将双臂抬高到与肩同一个高度,然后双臂弯曲呈90度,利用手臂的力量,将双肩使劲向两侧拉伸,感觉到背部紧绷即可复原。
瘦背运动四
双腿自然张开与肩同宽,挺直腰身,双手放在身体两侧,使劲向后仰,双手叉腰,双臂使劲向后挤压,达到极限的时候,保持姿势数秒,然后慢慢恢复原样。
瘦背运动五
坐在床上,双手交叉向后伸展,达到极限的时候,心里默数15个数,然后慢慢恢复到原来的姿势,反复练习这个动作,直到感觉腰部酸累停止休息。
不管是男人或女人,每个人的体质都不同,从中医来说,有的人血热。就是血气比较燥,这类人非常容易上火,很爱长痘痘,尤其是脸部和背部,就算不长痘痘,急火攻心,也很容易急躁的。还有的人血凉,和血热刚好相反。这类人脾气不温不火,皮肤也比较好。但是思想消极,容易抑郁。所以就有我们生活中常说的急性子和慢性子。我和你一样,是属于血气很热的那种。所以也是经常背部发热,脾气急躁,长很多痘痘。我去看了中医,医生这样给我说的,这个血热是天生的,改变不了的,所以建议你平时注意饮食,尽量不要吃容易上火的东西,比如油炸食品,饼干,花生,辣椒,等等我不是医生,所以不能告诉你要吃什么药。但是时不时的喝一些凉茶,吃一些清淡食物。不要熬夜,不要喝酒。这些都是有帮助的。你自己要尽量调节自己的心情,凡事不要急躁。
被开水、热汤、热油、蒸汽等烫伤时,轻者皮肢潮红、疼痛,重者皮肢起水泡,表皮脱落。发生烫伤后,可按如下方法处理:
(1)立即小心地将被热液浸透的衣裤、鞋袜脱掉,用清洁净的冷水喷洒伤处或将伤处浸入清洁的冷水中,也可以用湿冷毛巾敷患处,还可以用食醋侥到被烫伤的皮肤上。
(2)尽可能不要擦破水泡或表皮,以免引起细菌感染。为了防止烫伤处起水泡,可用食醋洗涂患处,也可以用鸡蛋清涂擦患处。如果水泡已经被擦破,可用消毒过的纱布覆盖伤处,然后送医院治行。
(3)轻度烫伤或烫伤面积较小,可用鸡蛋油涂患处(鸡蛋油的做法是:取鸡蛋1个,去掉蛋清,将蛋黄放在锅里不加油炒到发焦,最后慢慢熬出鸡蛋油来,待鸡蛋油冷却后,即可使用)。也可用生大黄(炒干)研成细末,调鸡蛋清涂患处。
随着精油在普通家庭中的普及,精油的用途也越来越多,其中有一个很重要的用途,就是用精油开背,它是通过按摩手法,将精油中对人体有益的精油分子透过皮肤,渗入人体的一种养生方法,它对人体健康有很大的好处,那么,它具体有哪些作用呢
一、开背的原理
开背以优质的精油为基础,美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩,配以不同的精油,可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经,它就像一幢大楼的总下水管道,一旦中间有一处堵塞,管道就不畅通了,膀胱经也一样,倘若有一处有故障人便开始患上隐疾,而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动,人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。
做开背还需要天然的芳香精油,我们所使用的精油品质非常纯正,精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍,它十分钟能进入血液循及淋巴循环中,4-12小时能将体内毒素完全排出体外。
二、开背的功效
1、可以帮助人体促进血液循环,活络筋骨,调节情绪,安抚、镇静、放松,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实皮肤,恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道,排出废物。开背后用陈年艾草薰背,可以起到温补的作用,温经通络,益气活血,祛寒止痛。
2、精油开背根据不同的需求,可以有不同的具体用法。
排毒引流精油:如果背部长痘痘,可以使用,它可以排除体内的毒素。
肌肉酸痛精油:如果身体的某些部位例如:肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用,可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。
舒缓减压精油:如果工作压力、精神压力比较大,额头又长痘痘可使用该精油,可以帮助舒缓压力,使整个人比较放松。
镇静安眠精油:可以帮助提高睡眠质量,改善睡眠不踏实、多梦等状况。
轮廓雕塑精油:针对体形比较标准,局部略丰满的体形,可雕塑身体的曲线,令身材更紧致,迷人。
3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩
利用精油来保健、养生,已经是现在很多家庭的主要保健方式,由于精油开背简单易学,老少皆宜,而且养生效果极佳,所以,近年来,精油开背已经成了很多家庭的养生保健必备活动,相信在今后,它会受到更多爱美人士的青睐。
芳香开背
芳香开背是利用精油或一些中医药的护理产品使用中医传统推拿手法疗法。
中医疗法主治
加强体内毒素排除
作用:深层渗透皮肤,疏通精络,减压
简介
芳香开背是利用精油或一些中医药的护理产品使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。它能马上消除疲劳,改善亚健康状态。能深层渗透皮肤,疏通精络,减压,放松,更能起到理疗作用。
特色功效
1、拉伸脊柱,针对脊柱轻度变形,脊柱通,肩周炎,肩颈肌内劳损起到治 疗和预防作用;
2、改善偏头痛,缓解轻度神经衰弱,改善治疗失眠,同时对轻微心脏病起 到缓解作用;
3、调节身体新陈代谢,增强血液排毒功能和五脏六腑的机能,强健骨胳和肌 肉,提高免疫力;
4、放松心情,缓解压力,消除疲劳,使人亢奋积极。
注意事项
1、顾客在护理前、中、后均需饮用少量的温开水
2、经期前、后两天均避开操作;
3、严重心脏病患者禁做;
4、顾客在护理期,生活要有规律,禁食辛辣刺激性食物。
经常做精油开背好不好
现在的人每天基本都久坐不起,平常工作的时候坐着,学习的时候也是坐着,就连休息的时候有空了了也不是坐着就是躺着。长期以往我们的背部处于一种紧绷状态,肌肉得不到放松,骨头也僵硬了。
经常做精油开背好不好
所以越来越多的的脊椎受损引发很多烦恼。可以发现大街小巷开始慢慢开了许多按摩店,为了方便上班族和背部酸痛的人群放松背部肌肉帮助治疗脊椎疾病。按摩店的按摩一般采用精油开背,先把特殊准备的精油在手心搓热然后再边涂抹背部边配合推拉按摩,这个时候我们就会感受到从肌肉到骨头的拉伸放松感,确实是非常舒服的。
每次完成后都感觉整个人脱胎换骨一样,所以很多人隔三差五就会去做精油开背。精油确实能湿透到皮肤里层帮助疏通筋骨,让开背的人感受到减压和放松,还能让整个身体的血液都更加流通促进血液循环。但是如果经常做精油开背的话,身体会有依赖感,一旦不做了便觉得浑身不自在,这种借助外力长期调理身体的方法一直使用终究是不好的,还会让身体的耐受能力减弱。
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