左侧背部疼痛的原因?现代社会的发展,各种各样的疾病不断出现,正在威胁着我们的身体。不管男女老少都免不了沾染疾病,随着人们生活水平的提高,一些疾病也悄悄的蔓延在人们的身边。最常见的疾病就是腰背部疼痛,尤其老年人居多数,那么腰背疼痛怎么治疗呢?
左侧背部疼痛的原因1左侧背部疼痛的原因有哪些
第一,强直性脊柱炎引起的后背疼痛。强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
第二,呼吸系统引起的背部疼痛。不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
第三,内脏疾病引起的牵涉性痛。妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
左侧背部疼痛怎么办
第一,尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放 10到15分钟。冷敷可以防止水肿的发生、减轻疼痛并促进康复。
第二,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边。如果这 个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共 1到2分钟。
第三,做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨。平躺在 地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上。慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地 板方面压迫下背部。保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松。
以上便是我为大家介绍的关于左侧背部疼痛的原因的一些内容,希望对大家有所帮助哦。背部的保护是非常重要的,背部不好,对我们的生活和工作都会造成非常严重的影响。还有,我们要注意自己的坐姿,在办公的时候要好好注意身体。
左侧背部疼痛的原因21、简易休息式
这个体式在放松下背部的同时,会使脊柱延长。
仰卧,屈膝,双脚分开与垫子同宽膝盖相互贴靠,双手放在腹部与胸腔保持3-5分钟
2、仰卧手抓大脚趾
这个体式会拉长腰部,并伸展腿后侧,下背部,缓解下背部不适。
仰卧,双腿伸直,双手放在身体两侧呼气,屈右膝到胸前,右手抓住大脚趾伸直右腿,保持3-5个分钟,反侧继续
3、针眼式
这个体式对臀部肌群很好的伸展,特别是有腿麻的人,坐骨神经痛的人必须要经常练习的体式哦。
仰卧,屈双膝靠近腹部右脚踝越过左大腿,放到右膝的正上方吸气,延展脊柱,呼气,将大腿靠近腹部保持3-5个分钟,反侧继续
4、半鱼王扭转式
这个体式对脊柱进行了的扭转练习,还有轻度的侧弯练习,有助于脊柱的维持在最佳的健康状态。
坐立,双腿伸直向前屈右膝,绕过左大腿放在外侧地板上左脚向内合拢,脚留在右臀外侧左手抱住右膝,右手放在身后地板上吸气,延长脊柱,呼气,将躯干向右扭转保持3-5个分钟,反侧继续
5、猫式
这个体式可以灵活脊柱,恢复弹性。改善背痛,活络骨盆气血。
四脚跪姿,双膝分开与髋同宽双手与肩同宽,脚背手掌压地吸气,提坐骨,提胸腔抬头呼气,拱背低头,眼睛看肚脐保持3-5分钟
6、小狗式
这个体式能够打开胸部和肩关节,灵活你的上半身,让你的脊柱得以伸展,有利于增强身体柔韧性。
跪立在垫面上,臀部向上双手臂向前延展让胸腔尽量的贴垫面额头点地,保持3-5个分钟
7、人面狮身式
这个动作可以有效的调整脊柱,缓解背部疼痛。
俯卧,前额触地双脚分开与髋部同宽,脚背贴地双手放在头部两侧,屈肘,小臂贴地吸气时,抬胸腔,头部离地呼气时,身体慢慢下落保持3-5个分钟
后在临床上对于后背左侧疼痛,引起的原因还是非常多的。最常见的考虑还是以下几个方面引起的,比如说局部的肌肉的劳损,肌肉的扭伤,局部的肌筋膜炎就会引起,局部的疼痛症状。还有病人有颈椎病的时候,同样也会出现左侧后背疼痛症状。
再就是局部的肩袖损伤或者是肩周炎,也会引起牵涉性疼痛症状的。再就是肺脏的问题,病人有肺癌,同样会引起牵涉性的后背疼痛。还有比如说病人心脏问题,有心绞痛的情况。
同样会引起牵涉性疼痛,所以说在临床上引起后背左侧疼痛的原因很多,具体是什么原因引起的这种疼痛症状,需要根据病人具体疼痛的部位。
疼痛的性质并结合一些辅助的检查来明确诊断,然后积极的对症治疗就可以的。
问题一:左后背疼怎么回事 建议:对于左后背疼是怎么回事这个问题你需要正确对待,关于左后背疼是怎么回事这个问题我来为你解答:左后背部酸痛,一般来说不会是心脏的疾病,可以告诉你,你所认为的疾病是没有根据的,大可以放心,心绞痛的症状是压榨样的疼痛,有种濒死的感觉,并且发病时间是很短的,一般不超过三分钟意见建议:我估计你的工作应该是用电脑很多或者是伏案工作,并且一个姿势需要保持很长时间,所以这种情况会使你的颈椎受到很大的影响,一个姿势时间保持太久,局部的肌肉和韧带等软组织受到持久的牵拉,劳损很严重,就会出现局部的酸痛,建议你做个颈椎的x光片子查一下,可以采用针灸推拿等保守治疗,效果还是很理想的,祝你的早日康复
问题二:我左后背上方痛,是什么原因呢可能是什么病呢 背疼一般是由于以下原因引起的: 1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。 7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛; 、热敷有效背疼一般是由于以下原因引起的: 1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。 2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。 5颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。 7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛; 、热敷有效
问题三:后背左边疼怎么回事 左后背疼是怎么回事一般引起左后背疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。左后背疼痛怎么办因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。 ①胸小关节功能紊乱 ②颈椎病③体虚后背疼痛 ④牵扯痛⑤风湿痛 ⑥大多是长期劳作引发的。 左后背疼是怎么回事后背疼痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要础真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的后背疼痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的后背疼痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。
问题四:详解经常左后背疼是怎么回事 导读:连日以来,我发现晚上有很多网友都在询问左后背疼是怎么回事,这让我不由一惊,这后背疼可不是一件小事啊,要是过度劳累导致左后背疼倒也就无所谓,可若是因为疾病等原因引起左右背疼就需要及时的治疗了。推荐阅读>>>避免生活中6个细节有效预防背疼 一般引起左后背疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。左后背疼痛怎么办因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。 但是,说到但是了,如果您最近身体也没什么劳累,坐姿也正确,睡姿也很好,也没有经常用某一边的肩膀背或拿什么过重的东西,可背部突然莫名的疼痛起来,这个就要小心了。 普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。 在患者出现左后背或右后背疼痛后,一般医生会建议患者做一个简单的检查,看看肺部是否有感染,胸膜是否有炎症,或是有无肺结核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨间神经炎、肋软骨炎等,甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病,也会导致后背疼痛的。 后背疼痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的后背疼痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的后背疼痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。 除了疲劳、损伤外,还可能是其它疾病的症状表现,因此希望大家能引起重视,早日确诊病情,及时采取有效的治疗措施。 一、想要预防、缓解后背疼痛,平时坐姿端正是必须的,在坐立的时候,要尽量保持腰部正常的曲线,可利用靠垫等来协助支撑腰部,尽量减轻腰背部的负担。 二、平时多做一些上肢运动,要放松身体的肌肉、强化背部肌力。
女性出现左边后背部疼痛,要考虑以下几方面因素:
1 局部软组织损伤,此种情况常见于提大量重物或做剧烈活动后,出现左侧后背疼痛;
2 有无脏器牵涉性疼痛,此种疼痛常定位不典型,同时经常伴咳嗽、发烧、呼吸困难等症状;
3 颈部颈椎病,包括神经根型颈椎病,会出现左侧后背部疼痛,需进行相关检查。
患者进行胸部CT或X线片检查,可明确有无牵涉性疼痛。而患者行颈椎X线片或颈椎核磁共检查振,可区分牵涉性疼痛、局部诱因等,从而进行针对性治疗
一、女性后背左侧疼痛可以是以下几种原因引起:
1 带状疱疹,在带状疱疹的早期可以出现一侧背部的疼痛,常为隐痛或者是刺痛,在潜伏期过后可以有成群的疱疹,这时要早期到皮肤科进行诊断和治疗。
2 肋间神经痛,肋间神经痛的患者可以出现一侧后背部肋间神经走行处的疼痛,常为隐痛、放射样的疼痛,这时要早期的查体来诊断,早期进行营养神经以及封闭治疗。
3 肋骨的疾病,当肋骨有肿瘤或转移瘤时,可以出现肋骨处的疼痛,这时要早期拍摄肋骨的CT、ECT,来早期诊断和早期治疗。
4 肺部的疾病,当肺部有肿瘤时,一部分患者也可以出现后背部的疼痛,这时要拍摄肺的CT来早期诊断。
5 心脏的疾病,如果心脏有心梗或心绞痛,也可以放射性的出现后背部的疼痛,这时要早期的检查心脏的彩超、造影以及血的化验来诊断。
二、女人左后背疼痛,需要考虑局部的肌肉劳损、软组织损伤、心脏疾病、胸壁疾病等情况。
如果最近经常重体力劳动,或者久坐,会引起后背的肌肉劳损出现疼痛。后背受到外伤撞击,造成软组织损伤,出现疼痛,局部红肿,触摸疼痛加重。
心脏疾病可放射性引起左侧后背疼痛,比如心肌梗死、心肌缺血等,疼痛比较剧烈,可有濒死感,做个心电图检查可以确诊。胸壁的炎症或者肺部的炎症,也可能会造成后背的疼痛,部分可出现发热、咳嗽等。
女性左侧后背疼痛,需要到医院就诊检查确诊,再对症治疗。
背疼般由于下原因引起: 1少呼吸系统疾病引起肩背疼痛般背、侧背或肩胛部较常见有胸膜粘连、肺癌与结核 2心血管疾病伴胸痛者心绞痛、心肌梗塞常见 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也引起肩背部疼痛 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨 5颈椎病分型较多症状也复杂其引起颈肩背部疼痛除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等适感外还有肢体麻木、无力甚至头晕、头痛等病史相对较长头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作并伴有相应压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动当或睡眠体位良导致局部肌肉被扭伤病史较短压痛点固定且位于肌肉损伤部肩胛内上方多见且伴肌肉痉挛触及压痛明显条索状痉挛肌束颈部活动受限明显 7肩关节周围炎疼痛肩关节周围疼痛范围较广多数患者起病缓慢表现肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因局部肌肉僵硬酸痛主;范围较大多无固定压痛;按摩、热敷有效 背疼般由于下原因引起: 1少呼吸系统疾病引起肩背疼痛般背、侧背或肩胛部较常见有胸膜粘连、肺癌与结核 2心血管疾病伴胸痛者心绞痛、心肌梗塞常见 3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也引起肩背部疼痛 4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨 5颈椎病分型较多症状也复杂其引起颈肩背部疼痛除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等适感外还有肢体麻木、无力甚至头晕、头痛等病史相对较长头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作并伴有相应压痛点 6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动当或睡眠体位良导致局部肌肉被扭伤病史较短压痛点固定且位于肌肉损伤部肩胛内上方多见且伴肌肉痉挛触及压痛明显条索状痉挛肌束颈部活动受限明显 7肩关节周围炎疼痛肩关节周围疼痛范围较广多数患者起病缓慢表现肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常 8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因局部肌肉僵硬酸痛主;范围较大多无固定压痛;按摩、热敷有效
引起背痛的主要原因
1、姿势不良、肥胖、设计不当的椅子及床垫,腹部及背部肌肉衰弱,因举重物或其他原因造成的受伤,先天遗传因素及关节炎等原因,都会造成背部疼
痛.
2、瘫痪性背痛(Crippling Back Pain)通常是因为脊椎发生了某种病变所致,发病的部位多集中在颈部(颈椎)或是较低处的腰椎部位,因为这两个部分都容易受到很大的力,也最常被使劲拉扯。至于背部会痛的原因,则是骨、椎间盘以及环绕在这两者周围的神经及肌肉彼此间的交互作用所造成的。
3、脊柱发生关节炎(Arthritis)引起的,症状也会随年龄增长而更趋严重。代表关节炎的发生就是骨头上生出了多余的瘤结,在脊柱发生关节时,这些多余瘤结会侵害到那些与椎骨连结在一起的关节,这种情形使神经在发自脊椎、分散到各处去时所经过的开口变得狭窄。当关节炎发展到一定程度之后,背部那些多余突出的增长组织会互相又刮又磨的,因而引起患者背痛。
4、 骨质疏松症(Osteoporosis)。全身各部位的骨骼都会变得更为疏松多孔、脆弱易碎,常发生骨折及骨骼破裂的现象,其中尤以脊椎部位最为严重。这种现象不仅会造成很大的疼痛,也会使得妇女患者的身高逐渐变矮并脊柱弯曲形成驼背。
5、子宫异位(Malpositioned Uterus)就会引起下背部的疼痛,尤其是在连续站了好几个小时之后。子宫内膜组织异位形成Endometriosis(这个症状指的是一正常情形下只会长在子宫内的组织突然转移到骨盆内其他的位置上)也会造成背痛,尤其在月经来前或经期特别容易发作。
6、前列腺恶性瘤(MalignantProstate Gland)。基本上患者多是50岁以上的男性,发病早期并无疼痛的感觉,然后患者会很突然地觉得背部某个地方有持续性的剧痛。必须要作彻底的检查才能找出前列腺受到癌细胞侵犯的部位,而作骨骼扫描或是x光检查则
能查出脊椎骨骼受到侵害的确切部位。
7、腹部里任何的异状(如憩室炎、结肠炎或是肿瘤)能引起下背部的疼痛。
8、肌肉痉挛可能是造成背痛最常见的原因。脊椎患有关节炎时尤其容易引发此种现象。
9、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折、肾结石、输尿管结石等都可以引起背痛。
我们从呱呱坠地的婴儿,成长到健壮的成人,我们的身体,骨骼,身体的各个方面都在发生变化,但是总会有些时候我们会感到不适,比如说后背左侧疼痛,下面由我为大家整理的后背左侧疼痛的原因,希望大家喜欢!
后背左侧疼痛的原因
1、胀痛
指疼痛并且有胀的感觉,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止,多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对于胀痛,需要采用行气的方法来治疗,比如可以试着用陈皮泡水喝。如果头眼部偶尔胀痛,或是有一跳一跳的痛感,可能是用脑用眼过度,应多休息;但如果经常发生,最好测一下血压。
2、刺痛
指疼痛如针刺,部位固定,多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛,但以胸胁、胃脘、小腹最为多见,如不严重,可用玫瑰花泡水以活血化淤。
后背左侧疼痛的建议
1、观察你的姿势
当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。
2、给背部以支撑
另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位,这可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车时,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背的倾斜度。
3、经常活动
在办公室久坐的你,需要至少一个小时站起来活动一下。如果你无法离开办公室,试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置,或者有意识站着接听电话,午饭后休息时散散步。
4、伸展背部
对伏案工作的人来说,伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身。伸展时动作应该缓慢而平稳。
5、恰当提举物品
提一只箱子、一袋食品,都可能引起背痛。当你提东西时,将它尽可能与身体接近。不要伸直手臂或弯腰拾起物品,应尽量保持背部竖直,然后弯曲膝部蹲下拾起。手袋不要超重,如果你习惯在手提袋里塞满杂志、化妆品、钥匙、钱包等,请减轻手袋的重负。手袋超重会明显增加背部负担,引起背痛,建议你使用双肩背包,它会使重量在背上均衡分布。
6、睡觉时锻炼
平躺时膝盖下垫个枕头,以保证颈部和脊椎处于同一水平线。如果是侧卧,保持膝盖弯曲。但无论如何必须使用低厚度的枕头,因为高枕头会迫使颈部向上形成一定角度,从而使脊椎弯曲。
7、保持健康苗条
防止背痛的一个办法是维持理想的体重。如果你超重的话,肌肉会处于不良状态。建议你每周进行4次20~30分钟的有氧健身运动,并注意饮食结构,多吃低脂肪、有营养的食物。
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