背部拔火罐穴位图

后背拔罐的位置如下图所示：

切记拔完后不要洗澡，不要皮肤暴露。以免再次受风,等印记消差不多时在洗澡。

扩展资料：

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

颈肩综合征拔罐疗法

患者取俯卧位，医生在酸胀、麻木及疼痛的颈肩部胸锁乳突肌、斜方肌外上缘处皮肤上涂抹适量跌打万花油，将火罐吸附于皮肤上，并于病变部位来回推动火罐，以局部皮肤出现紫红色或紫黑色痧点为宜。走罐后采用三棱针在痧点局部点刺，选口径适中的火罐用闪火法在上述部位拔罐，留罐约10分钟，每处出血约2～3毫升，隔日一次，5次为1个疗程。

参考资料：

-拔罐

挟提大椎

清热解表

1、定位：

位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

2、推拿手法：

将拇指与食指，中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次。

3、功效主治：

挟提大椎具有清热解表，祛风止咳的作用，主治项强，热病，咳嗽，感冒，气喘，落枕等病症。

揉按风门

解表通络

1、定位：

位于背部，当第二胸椎棘突下，旁开15寸。

2、推拿手法：

将食指，中指并拢，用指腹以顺时针方向揉按风门20-30次，力度适中，以局部有酸胀感为度。

3、功效主治：

揉按风门具有解表通络，止咳平喘的作用，主治感冒，咳嗽，发热，头痛，项强，胸背痛等病症。

揉按肺俞

疏风解表

1、定位：

位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开15寸。

2、推拿手法：

用拇指指腹先以顺时针方向按揉肺俞50-100次，再以逆时针方向揉按50-100次。

3、功效主治：

揉按肺俞具有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治发热，咳嗽，流涕，痰鸣，咳喘，胸闷，胸痛等病症。

揉按心俞

安神益智

1、定位：

位于背部，当第五胸椎棘突下，旁开15寸处。

2、推拿手法：

用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞20-30次，力度由轻至重再至轻。

3、功效主治：

揉按心俞具有安神益智，疏肝解郁的作用。主治心痛，惊悸，健忘，癫痫，胸闷，遗尿，脑瘫，盗汗等病症。

揉按肝俞

疏肝理气

1、定位：

位于背部，当第九胸椎棘突下，旁开15寸。

2、推拿手法：

用拇指指腹先以顺时针方向揉按肝俞10-30次，再以逆时针方向揉按10-30次。

3、功效主治：

揉按肝俞具有疏肝理气，通络明目的作用，主治黄疸，胁痛，目赤肿痛，近视，烦躁，惊风等病症。

揉按胆俞

疏肝利胆

1、定位：

位于背部，当第十胸椎棘突下，旁开15寸。

2、推拿手法：

用拇指指腹先以顺时针方向揉按胆俞50-100吃次，再以逆时针方向揉按50-100次。

3、功效主治：

揉按胆俞具有疏肝利胆，清热止痛的作用，主治黄疸，口苦，胸胁痛，潮热，咽痛等病症。

揉按胃俞

和胃助运化

1、定位：

胃俞背部，当第十二胸椎棘突下，旁开15寸。

2、推拿手法：

用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动胃俞50-100次，以局部有酸胀感为度。

3、功效主治：

揉按胃俞具有和胃助运，消食化积的作用，主治胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣，疳积等病症。

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腰窝。

腰窝就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作麦凯斯菱，俗称腰窝，在美术界又称圣涡，是理想的人体模特的标志之一。

根据广东医学院人体解剖学教师李哲的解释：腰窝，它结构术语叫做“骶凹”，其深面就是髂后上棘，两侧骶凹的连线通过第2骶椎的棘突。有超过2%的婴儿会有，很少人的骶凹预示着脊柱裂或骶骨、脊髓有潜在的异常，需要做检查排除异常。

扩展资料：

腰窝的形成因素：

1、与骶椎附近的骶髂关节有关。腰窝与骶髂关节的生理结构有较大关系，同时骶髂关节的结构有较大的个体差异。

2、与骨盆的前倾角度有关。正常人的骨盆微微向前倾，前倾角一般为0~15度，女性骨盆的前倾角度通常接近15度，男性骨盆的前倾角度则通常小于女性，一般情况下，有腰窝的人骨盆前倾的角度会稍大一些，这会使臀部在视觉上更突出，身体也会呈现出S型的曲线，因而有腰窝的人通常给人身材较好的视觉感受。

3、与脂肪组织、肌肉组织有关。骶椎和腰椎连接处的脂肪组织、肌肉组织比较少，皮肤相对较薄，使腰窝易于呈现。

-腰窝

人民网-腰窝是完美身材的标志？专家：主要与遗传有关