常见的腰痛的原因有哪些？

腰痛的原因有哪些1、子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

2、腰椎间盘突出该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。3、盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

腰痛的原因有哪些4、盆腔炎盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。5、腰肌劳损对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。6、肾虚女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。7、腰椎病变很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。8、血瘀性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。9、长期穿高跟鞋穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。

腰痛的原因有哪些扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。10、孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。以上就是小编为大家介绍的腰痛的原因有哪些，更多养生咨询请关注：6681养生网。

病情分析：

您好，根据您提供的情况看，您经常腰背部酸痛，晚上睡觉加重，主要考虑为腰背肌劳损，跟您工作性质经常久坐有关。

指导意见：

建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，平时应避免久坐，一个姿势不宜超过1小时。经常参加各种户外活动及体育锻炼。

　　1颈后

　　如果是颈后的肌肉出现了炎症，那么患者会感觉颈后非常的疼痛、僵硬，而且还会感受到非常明显的沉重感，这些症状在每天早上起床时会特别明显，稍微活动一会儿后，症状又会有所减轻。

　　2颈肩

　　当颈肩部位的肌肉出现炎症时，肌肉会出现明显的僵硬感，并且并发麻木的感觉，这种症状感觉还会朝着头部以及上肢的部位进行发散。在每天晨起时以及有明显天气变化时，症状会加重，虽然在稍做活动后症状有所减轻，但也会反复地进行发作。

　　3腰肌

　　急性腰肌炎症患者会有非常剧烈的腰部疼痛症状，并且还伴有烧灼感，如果进行腰部活动，疼痛症状只会更加严重。如果已经是慢性腰肌炎症患者，那么会时常感受腰肌部位出现酸痛的感觉，并且带有沉重感。

　　4其他

　　腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,弯腰困难严重者可影响日常工作和生活实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。建议平时注意保养，保暖，避免剧烈运动，慢慢会恢复正常的。

　　1、睡眠姿势不对

　　因为睡眠姿势不对，导致早上醒来腰背僵直酸痛的现象，是非常常见的。经常使用的睡眠姿势，分别是仰卧位、趴卧位和侧卧位三种，但其实，如果睡觉时姿势不当，也是会导致出现腰酸背痛的情况。有一些人晚上睡觉会比较沉，经常一个姿势到天亮，经常保持一个姿势睡觉，不活动也会导致腰背僵直酸痛。建议是尽量的改正睡眠的姿势，用软枕头垫高容易产生酸痛的地方，如腰部或膝盖下方，这样能够有效的缓解腰部的压力。

　　2、床垫过于软

　　有些人喜欢睡非常软的床垫，看似睡着很舒服，但是睡得时间久了，经常会腰酸背痛的。所以很多人为了使自己的腰背疼痛得到缓解，从而开始睡硬板床也是这样一个道理。过于软的床垫不利于腰部和背部，应该尽量换成比较硬的床垫。如果能睡好的木板床，那是最好不过的了。

　　3、椎间盘损伤

　　因为椎间盘损伤的原因，导致人们在一觉睡醒来的时候，通常会感觉腰部僵直酸痛，在老年人身上比较常见。因为老年人，由于身体退化的原因，椎间盘磨损到一定的程度，也会出现椎间盘退化，而椎间盘退化就是，早上醒来腰背酸痛的一个重要的原因。

　　4、怀孕

　　怀孕到中晚期，由于腹部胎儿的增加导致，只会给腰部带来过大的压力，会非常的沉重。这种压力主要是针对下背部的，下背部肌肉会非常的酸痛。还有一部分孕妇在怀孕的早期会感觉腰背酸痛，这也是很正常的，不过会在中晚期比较严重。在这种情况下可以买一些孕妇睡觉专用的枕头，在两腿之间和腰背部后侧方垫上，可以有效的缓解胎儿对于下背部的压力，有效的改善早上起床之后腰背僵直酸痛的情况。

　　早上起床后感到腰背僵直酸痛很多种原因，想要彻底解决，必须先寻找原因，只有找出原因才能对症治疗和缓解。

1是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

2是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

3是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

4是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

5是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

情况严重的话，建议及时到正规的医院进行检查，采取科学的方法治疗才是恢复健康的根本。

日经健康 使腰部变轻盈的毛巾伸展操 骨外科医师推荐！最适合长时间久坐、觉得腰部疲倦乏力的人 总感觉腰部疲倦乏力的你，是不是经常长时间久坐呢？若是对于这种疲劳警讯置之不理，恐怕会招致慢性腰痛的问题。如果觉得腰部有沉重感，当天就要把僵硬紧绷的肌肉舒缓开来，使腰部获得放松。 采访・撰文／海老根祐子、摄影／铃木宏、造型／椎野糸子、化妆＆发型／木下优 模特儿／ Kassia、插画／三弓素青、版面设计／宇野麻由子 竹谷内康修医师 竹谷内医院 院长，骨外科医师、脊骨神经科医师 东京慈惠会医科大学毕业。赴美国国立健康科学大学留学之后，于2007年设立现在的竹谷内医院。针对腰痛等症状，采取脊骨神经疗法来治疗。「容易紧张的人、经常不自觉用力的人，比较容易有腰痛问题，建议以适当的伸展操来纾缓不适症状。」 想要消除腰部周围的紧张，关键在于「前弯・后仰」的动作 我们的腰部，是连结起胸廓和骨盆这种巨大又坚固的骨骼的重要部位。然而，整个腰部却只依靠一根脊椎以及周边的肌肉来支撑住而已。在具备高度柔软性的另一面，也代表它的负担很大、容易僵硬紧绷。由于腰部的动作大多是前后方向的下弯和后仰，只要以大动作向前后方向做伸展操的话，就可以有效消除腰部周围肌肉因为紧绷而导致的沉重及疲劳感。 竹谷内医院的竹谷内康修院长指出，造成腰部长期疲劳又沉重无力的原因，正是「长时间以同一姿势持续坐着不动的缘故。」 「其实，脊椎原本在腰部就是呈现S字形线条、稍微弯曲的状态，一旦坐下后，骨盆向后方倾斜，腰椎就变成向外凸出的圆弧状。对于腰部而言，坐姿所带来的负担远比站姿还来得大，若是长时间持续坐着不动，腰部肌肉就会因为负担过大而变得僵硬紧绷， 进而表现出沉重疲倦的症状。」（竹谷内院长） 若疲劳持续累积，也可能会导致慢性腰痛、甚至椎间盘突出等健康问题。以伸展操练习好好地舒缓僵硬紧绷的肌肉，修复腰部的倦怠无力问题，达到保健功效。日经健康 使腰部变轻盈的毛巾伸展操 骨外科医师推荐！最适合长时间久坐、觉得腰部疲倦乏力的人 总感觉腰部疲倦乏力的你，是不是经常长时间久坐呢？若是对于这种疲劳警讯置之不理，恐怕会招致慢性腰痛的问题。如果觉得腰部有沉重感，当天就要把僵硬紧绷的肌肉舒缓开来，使腰部获得放松。 采访・撰文／海老根祐子、摄影／铃木宏、造型／椎野糸子、化妆＆发型／木下优 模特儿／ Kassia、插画／三弓素青、版面设计／宇野麻由子 竹谷内康修医师 竹谷内医院 院长，骨外科医师、脊骨神经科医师 东京慈惠会医科大学毕业。赴美国国立健康科学大学留学之后，于2007年设立现在的竹谷内医院。针对腰痛等症状，采取脊骨神经疗法来治疗。「容易紧张的人、经常不自觉用力的人，比较容易有腰痛问题，建议以适当的伸展操来纾缓不适症状。」 想要消除腰部周围的紧张，关键在于「前弯・后仰」的动作 我们的腰部，是连结起胸廓和骨盆这种巨大又坚固的骨骼的重要部位。然而，整个腰部却只依靠一根脊椎以及周边的肌肉来支撑住而已。在具备高度柔软性的另一面，也代表它的负担很大、容易僵硬紧绷。由于腰部的动作大多是前后方向的下弯和后仰，只要以大动作向前后方向做伸展操的话，就可以有效消除腰部周围肌肉因为紧绷而导致的沉重及疲劳感。 竹谷内医院的竹谷内康修院长指出，造成腰部长期疲劳又沉重无力的原因，正是「长时间以同一姿势持续坐着不动的缘故。」 「其实，脊椎原本在腰部就是呈现S字形线条、稍微弯曲的状态，一旦坐下后，骨盆向后方倾斜，腰椎就变成向外凸出的圆弧状。对于腰部而言，坐姿所带来的负担远比站姿还来得大，若是长时间持续坐着不动，腰部肌肉就会因为负担过大而变得僵硬紧绷， 进而表现出沉重疲倦的症状。」（竹谷内院长） 若疲劳持续累积，也可能会导致慢性腰痛、甚至椎间盘突出等健康问题。以伸展操练习好好地舒缓僵硬紧绷的肌肉，修复腰部的倦怠无力问题，达到保健功效。 早晚都要做！ 以大动作伸展来帮助僵硬紧绷的腰部变轻盈 若是长期对于肌肉僵硬置之不理，「关节动作会逐渐变得不灵活、难以保持良好姿势，进而增加腰部负担，使身体健康陷入恶性循环。」（竹谷内院长）长时间坐在办公桌前、睡觉中保持相同姿势而导致的肌肉僵硬，就以大动作伸展操来舒展开来。「消除累积于腰部多时的负担及不适，应该会觉得腰部轻松多了，也能够有效预防腰痛症状。」（竹谷内院长）睡觉造成的肌肉僵硬就在隔天早上舒缓，忙碌一整天而导致的肌肉紧绷就在当天晚上以伸展操消除不适。 弯曲伸展操 垫毛巾让腰部呈圆弧形 对于舒缓紧绷的腰部周围肌肉，将腰部弯曲为圆弧形具有很大的伸展效果。借由毛巾的帮助，让臀部向上提起，就能轻松地使腰部弯曲成圆弧形。若是腰部一弯曲就会疼痛的人，请不要练习此伸展操。 准备：摺叠1条大毛巾 为了摺叠出适当的厚度，请将1条大毛巾对折3至4次。建议选用稍微有点厚度的毛巾，或是垫一个抱枕也可以。 采仰躺姿势仰躺、面部朝向天花板，将双膝弯曲立起。 将毛巾垫于下方，弯曲腰部在地板和下腰部之间放入毛巾，双手抱住大腿后侧，将膝盖拉近胸部，腰部弯曲成圆弧形。停留30 秒x2次 能做到的人就不需要垫毛巾 很轻松就能弯曲腰部的人，不需要多垫毛巾，伸展的程度和效果会更提升。 注意！若觉得疼痛，请不要勉强练习 当弯曲或是伸展腰部的时候，请先确认有没有哪里会感觉疼痛。若有某处会疼痛时，请不要再练习伸展操的动作，否则有可能导致腰痛情况进一步恶化。 若后仰就会痛→避免练习后仰型伸展操 若前弯就会痛→避免练习前弯型伸展操 本文摘自《最强伸展操：告别体态苦恼，轻松养成 、消脂瘦身、提升代谢循环，重返活力！》／日经健康／凯特文化

问题一：女人后背腰部疼痛是什么原因 妇女为什么经常会腰酸 由于解剖与生理上的特点，女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。 月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸；妊娠晚期，脊柱特别是腰椎的变形、前凸，也会直接产生腰酸；老年妇女由于支持子宫的韧带松弛，子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸。 此外，凡是盆腔的 包括内出血、炎症等引起的疾病如宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等均会造成腰酸。 腰酸腰痛的治疗 人的前俯后仰，左旋右转，无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛，就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳；身体姿势不正；肾结石、肾下垂以及妇女盆腔炎、子宫位置不正等等都可引起腰痛。 中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。 寒湿腰痛：腰部自觉发冷、疼痛、活动不便，腰痛逐渐加重，遇阴雨天疼痛加剧。可用甘姜苓术汤治疗。 湿热腰痛：腰部疼痛伴有热感，下雨天腰痛加重，或见肢体关节红肿，口渴心烦。可用加味二妙散治疗。 湿痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影响后背及胸部，阴雨天加重或伴腹泻。可用龟樗丸治疗。 风寒腰痛：腰痛牵连脊背或下肢，或有发热怕冷感，腰部觉冷。常用人参败毒散治疗。 风热腰痛：腰痛伴有热感，小便黄，或发热、口干渴，咽喉红肿。常用小柴胡汤加减治疗。 风湿腰痛：腰背发紧、酸痛，活动不利或发热怕风；或伴颜面及四肢浮肿。常用独活寄生汤治疗。 肾虚腰痛：腰痛腰酸，按柔后减轻，下肢无力，运动后腰酸加重，休息后减轻，常反复发作。常用青娥丸加减治疗。 脾湿腰痛：腰痛沉重，面色黄白，食欲减退、伴腹泻。常用平胃散加减来治疗。 肝郁腰痛：腰痛牵连胸胁，似有气在走窜，不能久立行走。常用天台乌药散治疗。 瘀血腰痛：有针刺样腰痛，痛处固定，疼痛时不能转身，白天轻、夜晚重。常用活络效灵丹加味来治疗。 治疗肾虚腰痛还可采用熨法治疗，用肉桂30克，吴茱荑90克，生姜120克，葱头30克，花椒60克，一起炒热，用布包裹熨痛处。腰酸腰痛还可用推拿法、针灸、拔罐、热敷、 等方法来治疗。 在预防腰痛方面，应避免坐或躺在潮湿的地方，若被雨淋或大量出汗后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以便发散风寒成寒湿。避免夜宿室外。若发生急性腰痛，应及时治疗，适当休息。慢性腰痛患者除坚持药物治疗外，应保护腰部不受损伤、注意保暧及姿势正确。腰痛伴有水肿者，应限制盐和水份的摄入。长期坚持做保健操、气功、太极拳等运动，有益于腰部的健康，对预防和治疗腰痛都是很有效的方法。

问题二：腰部酸痛是什么原因引起的？ 腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。 腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急性损伤。而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的 ，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤。在慢性腰痛中腰部劳损占有相当的比重。 至于其他几种原因引起的腰痛，应去医院诊治，尔后才可依照医嘱进行，因人制宜。 家庭病床 预防慢性腰肌劳损要则 （1）保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。 （2）加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。 （3）劳动中注意 ，避免在不良 下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。 （4）注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。急性扭伤者应治疗。 慢性腰肌劳损病人的自我康复运动方式 （1）按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分钟。 （2）轻叩腰部双手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻叩击，力量均匀，每次叩2分钟。 （3）两腿齐肩宽站立，两手背放背部沿腰两侧骶棘肌上下 100次，以腰部发热为止。 （4）双手叉在腰部，两腿分开与肩宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度宜小，逐渐加大，一般旋转80－100次。 （5）转胯运腰两腿分开，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调节呼吸，胯向左，再向前，向右、向后围绕腰中轴做水平转圈动作。转胯一周为1次，15－30次，再反方向做，上身保持直立，幅度由小到大。 （6）转腰捶背两腿分开，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，两手半握，先向左转腰，再向右转腰，两臂随腰自然左右摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，可根据自己身体状况做30－50次。 上述活动可根据自己情况，早晚各1次。 急性腰扭伤病人的家庭护理 急性腰扭伤常见于40岁以上中年人，常以扭伤、受风着凉引起。也有在睡眠后突然发现腰痛逐渐加重，一般发病前有过劳累史。 （1）急性期必须卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。 （2）急性期腰部最好是湿冷敷，冷敷后涂擦樟脑油等活血镇痛。 （3）急性期亦可用中药治疗，以祛风散寒、活血止痛。 （4）在医师建议下，可以 、推拿，但不能自行进行。因为反复按揉、过度 会致腰部充血、水肿、加重疼痛。 （5）急性期缓解后，平时注意腰的保护，坐姿要正确，防风寒侵入，并注意腰肌的锻炼，可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进。 食疗提示 临床上查不出器质性病变的腰痛患者，可选以下食疗处方： 处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味食之。 处方2猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜调味服食。 处方3鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味后，吃鱼喝汤。 肾虚腰痛食疗处方： 处方1黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食。 处方2枸杞根120克，猪前脚蹄1只。共炖汤食。 >>

问题三：背疼是什么原因？ 背疼一般是由于以下原因引起的：1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。5颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠 不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限；X线片多无明显异常8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主；范围较大，多无固定压痛； 、热敷有效