发麻、刺痛的原因:
1平时缺少运动,身体血液循环不佳,若背部或手脚的微血管阻滞的地方,就会发麻或刺痛。
2若平时常吃烧、炖、卤的「蹄膀」、「五花肉」、「肥肉」、「鸡爪」、「鸭蹼」、「糯米类食物」,致使「三酸甘油质」、「胆固醇」长期累积体内,容易附著「血管壁」,使「血管或穴道」中血液循环阻滞,较严重之处,就会发麻或刺痛。
3另一种可能,即操过负荷地提拿重物,使肌腱拉伤,此等劳伤也会有发麻或刺痛的症状。
4经常熬夜,睡眠不足、吃油炸的肉品食物,也会使身体成「微酸性」体质,容易有此徵候。肝脏的负荷越大,越容易肝机能障碍,若肝脏功能障碍,解毒功能降低,残留毒素升高,更呈酸性体质,血液更混浊,减低输送氧气及养分,血管逐渐硬化,血压增高,阻滞之处就发麻或刺痛。
5有时候,有可能是「魔障怨亲」、「万魔邪众」的作祟所致,他会堵在脏器或穴道之处,另生病变。例如,使「血管或穴道」中血液循环阻滞,较严重之处,就会发麻或刺痛。
6「背部及手脚」发麻的现象,已有可能是轻度中风的现象,若不赶快妥善处理,将会更行严重的症状,俟血栓形成时就是中风的明显症状,就很棘手了。
发处理方法:
1经常做慢跑或步行之运动。
2天天做甩手运动。(请上网本人之「部落格」-『养生保健』专栏,点览参阅)
3远用能深度震动的「按摩器」,更常对『发麻或刺痛』之处做按摩。
4或到「五金行」买一支『小型橡胶捶』,垫上一块约“ 半寸至一寸 ”厚的高密度海绵,用布包起来,再用细绳或粗线绑好,及成为一支有弹性的『捶子』,可以用来捶打『发麻或刺痛』之处,效果也很好!
5吃「深海鱼油」,初期的第一个星期,每天早餐后吃『一粒』;第二个星期起,每天早、晚饭后各吃『一粒』,即一天吃两粒,连续吃一个月;若身体有改善后,即维持这个剂量,等到相当正常后,得持续得改为每天『一粒』,作为保养之需。
之所以由「每天一粒」增至「每天二粒」,又改为「每天一粒」,这是有用意的。如同清理有烂泥巴的水沟,水沟的水量不变,天天一样多,只能每天轻轻搅一搅,让泥巴随著水流动而排出,天天如此做,天天排一些,天天水量一样多,每天的排水浓度不会太浓,较好排,有些较狭窄处(好比较小血管、微血管)也不容易被堵塞(好比心脏也较不会因一下子浓度太高致使心肌梗塞,造成危险),约一星期后以排掉蛮多了,水沟裏的烂泥巴以少了许多,空间也较大(好比血管附著物减少了,容量空间增大了,血管也较软、较有弹性,血压也较低些、较正常)。
一星期后,搅和泥巴的力量加大,排泥巴量就加大(好比「深海鱼油」吃的量加大,排的附著物也较多),可达到更好的效果。
若一开始就大量吃,是有危险的,因你我无法很方便联络、叮咛,恐怕疏忽而误事,所以我必须说清楚,用比喻让您了解。请勿嫌麻烦、罗唆!
若体型较胖,於一个半月后,可改为每天「早、中、晚」各吃一粒,及每天吃『三粒』;但是吃了十五到二十天后,就要再回复每天吃「二粒」,才不致过量。
因吃过量会使「血小版」数量降低,影响「凝血功能」,所以,不够与过量都不理想。
6为了防范「魔障怨亲」、「万魔邪众」的作祟所致,可以参照如下作法:
(1)在拍(捶)打、按摩前,可先恭请诸佛菩萨、龙天护法(或恭请主耶稣、其他神只)莅临慈悲普照,退开及超拔弟子○○○的历劫「魔障怨亲」、「万魔邪众」,悉令一切众生都能「万缘放下、弃恶从善、戒杀护生、解怨释结」,宽恕我,不要在牵缠我,术数退开此身、离开此地,跟随阿弥陀佛及其圣众(或主耶稣、其他神只),往生净土(或往生天国)。让我的身、心、灵恢复健康。
尔后,一面打,一面说,或一面持念「六字大明咒:唵嘛呢叭咪吽」、或「往生咒」或「超拔六道金刚咒」。
(2)或用手掌在「患部」往外刷出去,一面如上方法持念「心咒、真诠」,也如上方法回向。
7在「患部」於『按摩』、『捶打』或『往外刷后刷』后,用跌打损伤药水涂抹或贴上药膏贴布,作为消肿、促进血液循环之用。
8请您自己斟酌,必要时要及早看医生,澈底检查治疗。慎之!慎之!
以上仅供参考处理,应该会有显著改善。祝福您早日功夫到、药到病除,恢复健康!!!
1发病原因
颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变,从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关,以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。
颈椎位于上颅和胸椎之间,颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚,活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动,第3颈椎以下部位前后移动较多,第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大,因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时,随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变,逐渐老化,弹性减退,脆性增加。如果继续受到损伤,可使椎体的骨膜受牵拉和挤压,而产生损伤后修复反应,形成增生骨赘,骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物,压迫邻近的组织。突出物如向外侧突出,可压迫神经根,而产生神经根被压迫或刺激的症状;如突出物向后突出,压迫脊髓可产生脊髓受压症状;如突出物向侧方突出,可刺激交感神经;如压迫椎动脉,可引起椎动脉供血不足症状。此外,青壮年颈椎间盘尚未发生退化时,可因明显的外伤而破裂,发生急性颈椎问盘突出,表现症状与颈椎病相似,但无骨资增生。较少见。
2护理诊断
颈椎病的病人主要以下特征:
多见于中年以上的男性,常发单侧,偶发双侧。
(1)神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。病人表现为颈肩痛、颈僵硬,且反复发作。常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发,仰头、咳嗽、打喷嚏时加重,疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指,颈部活动受限,有时可有头皮痛、耳鸣、头晕,重者手指麻木,活动不灵。
(2)脊髓型此型发生于40岁-60岁的中年人,是压迫或刺激脊髓而引起。早期症状表现为单侧或双侧下肢软弱无力,有麻木感,以至行走困难,脚好似踩在棉花上样感觉,胸或腰部有束带感。少有疼痛,继而出现上肢发麻,手部肌无力,严重者发展至四肢瘫痪,大小便功能障碍。
(3)椎动脉型沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始通过,当颈椎的横突孔附近发生病变,颈动脉受压迫或刺激,除有颈部压痛、活动受限等颈椎病一般表现外,有时可表现为头痛、头晕、眩晕、视物不清、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状,其甚发生猝倒。其症状常为一过性缺血或脊髓缺血的表现。当体位改变时,供血恢复,症状也得以缓解。
(4)交感型颈椎病由于刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维,可引起头痛、头晕、耳鸣、耳聋、枕部痛、枕大孔压痛、视物模糊、眼窝胀痛、眼球震颤、流泪、鼻塞、心跳加快或减慢、心律紊乱、血压升高或降低、肢体发冷、皮肤瘙痒、麻木感、多汗或少汗等症状,这些症状可局限于单侧,也可见于双侧。
你好,你所说的情况,往往是有软组织劳损的情况引起的或有颈椎病的情况引起的了。;此种情况往往是可以采用按摩、理疗、外用药物的治疗一下的。另外是可以配合中药的调理治疗的。检查的话,往往是做拍片检查的。不要劳累着凉。不要久坐久站的。
背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效
问题分析:
背疼可能是腰肌劳损,是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱,感受风寒湿的侵袭,气血凝滞脉络不通引起的疼痛。
意见建议:
如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧, 或是拔火罐,去风寒,疏通经络,止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得,独一味缓解疼痛。注意休息,局部保暖。
肩胛骨下一个点有两个穴位,膈俞穴和膈关穴,这两个穴痛一般都是职业病造成的,例如久坐在电脑前,熬夜等~~长年积累下来,动不动就会酸痛,有时还会影响睡眠。即使去按摩或者针灸,即使有好转,可是很快又会复发。唯一方法是多做伸展运动,不要老是坐着。练瑜珈是一种很好的方法。
我经常会做几个瑜珈伸展动作,你可以试一下:
1,盘腿坐好,背部直立。伴随着深吸气双掌合实拇指相扣缓慢向头顶方向上伸直,像有人拉你的手一样尽量向上提拉,手臂要伸直往头部后方伸展,在这里看自己的能力保持20-30秒,这时你会感觉到后背酸痛的地方受到刺激,会有点难受,坚持一下。(继续第二步)
2,接着双手相扣反转手心向上继续提拉20-30秒,呼吸保持鼻吸鼻呼,尽量平衡心态。(继续第三步)
3,手继续向上不要放下,缓慢地把腰部弯向右边,头部往左上方抬起,这里保持20秒;缓慢直立腰部,手再一次往上提拉几秒,缓慢地把腰部弯向左边,头部往右上方抬起保持20秒,缓慢直立腰部。最后一次提拉双手往上,把双手转为合实状态,伴随缓慢呼气慢慢向两侧打开放下。
4,以上动作做2-4次后,最后整个人可以趴着躺下休息一分钟,双手放于身体两侧,头部转向任意一侧,闭上眼睛。
这几个看似简单的双手伸直向上的动作做完只要两三分钟,可是要坚持却是比较累,尤其是双手要一直保持向上伸直不可以放下,做完一次就会有感觉背部完全轻松不少。希望对你有帮助。
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