背部左下侧一直有类似岔气的疼痛，是怎么回事儿

"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。

制止和预防岔气的方法有： 一． 改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。 "岔气"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体没有什么损害及影响 按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。

病情分析：

你好，后背岔气疼发病原因很多，常见以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满，严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血，或血留胁下，或积于胸内，若日久失治或治疗不当所致。

指导意见：

我建议你去医院做个X线检查，排除一些内脏疾病，必要时可与中医会诊，确定病因再做治疗。

岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼 痛，并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会 加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。其原 因大都是在进行大运动量活动前准备不 足，因人体突然从安静状态进入紧张状 态时，难以马上动员起内脏器官，结果 无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养 物质。另外在运动时呼吸频率太快，深 度不够，致使呼吸肌连续过急收缩，长 时间得不到放松。天气寒冷或者大量出 汗使体内氯化钠含量过低等，也会引起 岔气。

发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后 憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两 侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气 后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或 躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢 消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲 打岔气部位，很快就会缓解症状。

按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临 床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦； 搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者 站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚 法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大 抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳 子上，术者站在患者背后，用双手掌面 沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青 膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮 肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机 失调，气血同流、症状自消。若仍无 效，再选用提端法或提推法。

提端法令患者坐在凳子上，助手与患者 面对面蹲下，双手按压患者两腹股沟 部。术者站在患者背后，右手持毛巾， 两上肢自患者腋下穿过，合抱患者胸 部，然后左右旋转摇晃。若岔气在右 侧，用提端法提起，并向左侧倾斜，同 时术者右手用毛巾堵住患者口鼻。随即 把患者身体斜倾向右前方，速撤堵物， 右手再点按在痛处，并令患者用力咳嗽 两声，按此法可反复2次，以宣通胸胁郁 闭之气，气机宣通调和，症状可解。

提推法患者站立，双足与双肩等宽，术 者站在患者健侧，以岔气在右为例，术 者站在左侧，用右臂自背后抱住胸部， 手掌扶在患者右腋下，将患者左上肢搭 放在术者肩背上，术者左手握其手腕， 用力将患者提起，倾斜于术者左侧，然 后把患者抛起，当患者落地站稳时，再 用双手掌推按患者左胁下，并令患者用 力咳嗽两声，亦可宣通胸腔郁闭之气。

我跟你症状是一样的，去医院检查都没问题，结果就吃了些养胃的中药丸，然后妈妈帮忙刮了痧，刮得后背，刮完之后擦了风油精，捂住被子睡了一觉，第二天早上就舒服多了，之前我是睡着了就不疼，醒来一站起来走走就疼，输了液医生都没看好我，所以你要是跟我情况差不多也刮痧吧，有时候土办法比药物来的快和准。记得刮痧之后涂风油精，开始会觉得很凉快不疼，反正效果挺明显得，我刮了还没睡就有胃口吃饭了，之前是疼的一点胃口都没有，你也试试吧，刮了之后捂住被子，一定要坚持住让身体出汗，发汗后第二天整个人就活过来了！希望你早日康复！