背后长了很多痘痘，是不是因为湿气

其实长痘痘在身体不同的地方

就代表着你体内不同的器官有少许问题

不过一般长痘痘都是因为上火

有的就是因为没有经常洗脸，或者没洗干净

导致脸上还有脏东西所以长痘痘

特别是夏天，是比较容易长痘痘

因为皮肤要排油，所以就会有痘痘

一般除了是很瘦的人，或者是皮肤属于干燥型的人才不会经常长痘痘

一般注意饮食，不要经常吃辣的，上火的东西就好了

要注意经常洗脸，特别是夏天，最好用一些洗面奶洗脸

湿气是不会让你长痘痘的

湿气反而会令你皮肤好，随时补充水分，不易长痘痘~

1 前胸后背长痘是湿气重吗

前胸后背长痘，如果还有口苦、舌苔黄腻、头面部爱出油、大便粘稠等症状，那么考虑是湿热并存造成的。

但是如果并没有上述其他的湿热症状，那么则要考虑是不是过敏或者不注重个人卫生、内分泌失调等原因造成的。

2 前胸后背长痘如何调理 1、注意个人卫生

只有保持身体的洁净，确保胸前背后的皮肤清爽干净，确保毛孔通畅，避免油脂堵塞，切记，在洗完澡后，一定要将身体擦拭干净之后在穿上衣服，否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌，再者，当身上出汗，换衣服时一定要将身体擦净，这些都是造成痘痘出现的原因。

2、使用硫磺皂或者果酸沐浴露

在洗澡时可以用些抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂、果酸沐浴露等，能够帮助去除前胸后背的痘痘。

3、避免手抓

前胸后背长痘不要用手挤压，不要去乱摸乱抠，因为指甲里面就夹着许多细菌，会加重症状。

4、饮食调节

身体的异样，很大程度上都是饮食不合理导致的，平时避免大量饮酒、食用辛辣的食物，这都会导致血液毒素堆积不能及时排出，造成毛孔堵塞。饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的水分，帮助内分泌调节至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。

5、健康的生活方式

当代人的生活节奏越来越快，生活压力也越来也大，生活方式被迫发生了许多改变。熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼这些都成了滋生痘痘的原因，这些都要改变。养成健康的作息习惯，保证充足的失眠和适量的运动，这些能促进身体的新陈代谢，调节内分泌，避免痘痘的大量出现。

3 女性去湿气最快的方法 1、食疗去湿

食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的去湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有去湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

2、汗蒸去湿

汗蒸也能去除体内的湿气，因为在汗蒸的过程中，可以让全身皮肤的毛孔都打开，伴随着高温，人体会以汗液的形式来散热，这些排出的汗液之中就含有大量的湿气，所以，通过汗蒸可以起到很好的去除体内湿气的作用。

3、泡脚去湿

坚持每天晚上泡脚也可以去除体内的湿气。一般来说，只要用热水泡脚即可。想要去湿效果更好的好，也可以使用花椒水、米酒水、艾叶水、生姜水等来泡脚。此外，也可以用食醋兑水泡脚、冬瓜皮煮水泡脚、吴茱萸煎水泡脚等方法来去除体内的湿气。

4 湿气重能吃辣吗

湿气重可以吃辣，但是要分是湿热还是寒湿，如果是寒湿寒湿症状，那么是可以吃辣椒的。

辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗，因此辣椒是有一定的去寒湿气效果的。但是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿气的作用，反而可能还会加重症状。

　　中医:湿气重易长痘

　　吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。但，这些都不是现代人湿气重的最重要原因。

　　只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生，即使不吃油腻。在日常生活中一般可以使用中药调理去走湿气，像德铺的湿清草茶可以帮助内部调理，去走湿气。

　　超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾!

　　消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘!

　　长痘两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。

　　油性小，即使有热气，也不会长痘痘，即使总吃热性食物。所以，油性大小，才是长不长痘痘的关键!

　　油性大，中医叫湿气重。

背上长痘痘不是因为湿气重,造成背上长痘痘的因素可以分为内因和外因,内因主要是肺热、经络不通,外因主要是没注意好个人卫生、背部油脂分泌旺盛。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。

背部长痘痘是湿气重的表现吗

背部长痘痘是湿气重的表现吗，对于背部的痘痘，相信各位小伙伴一定是深恶痛绝。特别是在夏天的时候，我们难免需要穿一些比较暴露的衣服，下面我分享背部长痘痘是湿气重的表现吗。

背部长痘痘是湿气重的表现吗1

长痘两大根本原因:

一是体内垃圾的产生

二是垃圾的排泄不畅。

很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素。所以说，湿气重是长痘的一大原因。

湿气重长痘痘怎么办

1、适当出汗是祛寒的最好方法

适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。

2、饮食祛寒

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。

中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。

后背是痘痘很容易发生的一个部位，但是后背长痘痘跟湿气并不完全相关，长痘痘在脏腑病症里面主要与肺、脾、胃、肾相关，这里面湿气主要涉及的是脾、胃，如果表现为口臭、舌体胖大厚腻；

这些往往是跟长痘痘有关系，但是有的人，只是由于有些肺热症状或者有冲任不调、休息不好，引起了体内内热的情况，这时候痘痘和湿气就没有什么关系。

后背长痘痘比较好的一个方法，可以选择药皂或者像皮肤康洗液来清洁，是很好的方法，最简单的建议患者选一个长的搓藻巾，可以反复搓拉背部，让旁边的人或者让家里人用澡巾经常搓搓背。

对于一部分痘痘效果比较好，能够减少痘痘的发生，但是确实很多的患者通过饮食控制，减少脾、胃负担，能够使痘痘很好的控制住，因为痘痘往往是体内分泌的油脂增多以后，局部的细菌很容易吃这个油脂；

所以繁殖起来表现为痘痘表现，所以大部分痘痘跟脾、胃相关，所以建议大家在治疗的过程中，一定要根据情况来辨识。

背部长痘痘是湿气重的表现吗2

1、洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、已经长了痘痘的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痘痘的`发生。

可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环

3、一个人心态好，心情才会好，好的心情有助于帮助祛除痘痘。因此，痘友们应保持心情舒畅，学会自我调节，避免不良情绪对痘痘的发生恶化带来负面影响，这会给我们的治痘道路带来影响。

4、对于这种情况，平时要多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。

背部长痘痘的治疗方法有什么？以上进行了了解，在身上长痘痘了后我们一定要注意平时的饮食，饮食不当也会让痘痘的情况更加的严重，特别是辛辣类的食物还有饮酒会让痘痘严重，平时的饮食要清淡，另外也要注意自己心情要愉快，这也会影响到痘痘。

背部长痘痘是湿气重的表现吗3

1、贴身睡衣常换洗

许多mm认为睡衣只是在家里穿，不会出汗不会弄脏，所以可以穿几天洗一次，但是大家知道吗？背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦！所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。

2、床单被子勤洗晒

大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤，甚至超过许多女明星呢，小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈，每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

3、扎起长发，让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。

所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

4、慎用硫磺皂

坊间流传一个祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。但医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。

出现背上长痘痘的现象，也不一定是由于湿气所引起，出现痘痘的原因分为两种。

1、首先是内因，可能会由于肺热或者是经络不通所导致出现长痘的现象。

2、由于在平时没有做好清洁工作，因为背部的油脂分泌是比较旺盛的，所以很容易出现长痘。如果想要进行治疗，首先要调理好身体，要多吃冬瓜，枇杷等食物，能够起到清热的作用。其次就是要做好个人卫生，还有空气消毒，生活饮食都需要进行调节，多补充水分，保证背部的清洁干净。

背上如果频繁的长痘痘，会让很多人感觉苦恼。尤其是一些喜欢穿露背装的女性，如果发现背上面有很多的痘痘，就会影响自己的美观形象。有人说背上长痘痘可能是湿气的原因。那么，背上长痘痘是湿气重吗？

其实背上总是频繁的出现痘痘并不是因为自己的体内湿气太重，其实造成背上长痘痘的因素有很多种，大概可以分为两种，那就是内在隐患以及外在的原因，内在隐患其实主要就是有肺热的情况，这样就会使经络不通畅，外因的话，通畅是因为平时没有及时注意并做好个人的卫生清洁，导致背部的油脂过于旺盛。

另外一些遗传因素或者是内分泌失调、内分泌的障碍等也会使人的背部出现长痘痘的情况，一般来说背上长痘痘与湿气并不存在太多联系。环境的污染和频繁刺激性的饮食都有可能使人出现长痘的情况。大家可以在洗澡的时候，轻轻的搓洗一下自己的背部，用一些浴盐也很有效果。

让人烦忧的不仅是脸上长痘痘，有些人在背上长痘也会表现的紧张不安。其实这属于一种常见的症状。一般来说背上长痘痘没有太大危险性，不需要刻意的治疗。环境适宜或者是饮食健康之后，痘痘就会缓解消失。

背上长痘痘对的原因以及祛除方法。

1

时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，却没有勤换洗，而导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，特别是夏天的时候，更要保持干净整洁。

2、背部是肺的反射区，所以说背上长痘可能是肺出了问题，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。

3

时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，却没有勤换洗，而导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，特别是夏天的时候，更要保持干净整洁。

4

肌肤每天都会接触到许多的灰尘，若是放久了就累积很多的灰尘，容易引起细菌的感染而生成痘痘。所以床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

5

如果洗完澡后不去擦干身体上的水分，而让衣服吸收后，也会滋生细菌，而引起痘痘的生长，所以洗完澡后要用浴巾擦干身体中水分。

祛除方法

6

注意清洁，痘痘的形成很多时候与油脂分泌有关。所以，每天用专业的洁肤液洗澡，可有效地预防以及消除背部的痘痘。

7

定期进行磨砂，每个星期至少要使用两至三次身体磨砂产品，可以去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

8

吃些膳食纤维丰富的蔬菜。红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物可以保持大便通畅，因为便秘也可能会使青春痘加重。

背上长痘痘不是因为湿气重，造成背上长痘痘的因素可以分为内因和外因，内因主要是肺热、经络不通，外因主要是没注意好个人卫生、背部油脂分泌旺盛，大家可以结合平时的一些习惯以及身体的其他反应，来确定引起自己背上长痘痘的原因。

背上长痘痘怎么办：

1、内因对策

如果是由内因引起的背上长痘痘，平时应该注意多调理肺部，勤吃梨子、枇杷、冬瓜等可以清热的食物，平时注意室内通风，加强空气消毒，痘痘比较严重的话也可以通过拔火罐来改善，因为拔火罐可以通经活络、行气活血，对治疗背部的痘痘有很好的效果。

2、外因对策

如果是由外因引起的背上长痘痘，那么平时要勤洗勤换衣服，特别是贴身衣物，每个月换洗一次床上用品，洗澡时一定要将沐浴露冲干净，而且不要在背部涂抹含油分的身体乳，洗完澡之后擦干各个部位的水分再穿衣服，保持背部干净、清爽非常重要。