后背长小疙瘩你知道是什么原因吗？

背部长小疙瘩、痘痘和面部的暗疮问题都大同小异，全部都是因为那个部位皮脂分泌比较活跃，而且又堆积了很多死皮，最后导致发炎、长暗疮。后背的油脂腺非常丰富，而且角质层厚，容易堵塞毛孔。毛孔堵塞了，肯定就会长痘痘了。洗的次数不如手和脸多，所以容易长痘痘，和面部长痘痘的道理是一样的。如果你背部长了暗疮，最好注意以下几点：

1每天洗澡是必不可少的，另外，要加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。要像照顾脸部的肌肤一般轻轻洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分洗反而会加重红肿的痘痘发炎。

2饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

3工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。保持轻松的心情，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4平时在服装方面也应该选择棉质面料，而且吸汗较好的衣物，一定要避免穿不透气的尼龙质料，尽量让皮肤保持在干爽的状态，这样对解决你的背部痘痘会有帮助的。

5慎用各类化妆品，特别是油脂含量高和粉类化妆品等。

6不要自行搔抓或挤压皮疹，以免炎症扩散。

7病情较重，炎症明显者，要及时去医院就诊，在医生的指导下用药，以便控制炎症后的色素沉着或疤痕的形成。

随着时代的进步，物质生活水平的提高，人们的爱美之心也愈发的强烈起来。临床我们经常见到很多患者因为后背长小疙瘩、痘痘而就诊，那么这种情况是什么原因导致的呢？

表皮样囊肿来源于毛囊的漏斗部，这个部位可以理解为毛发刚钻出皮肤的那个交接部位。有时候毛囊破裂或者外伤使得表皮植入皮肤形成。但这种过程更多时候是缓慢形成的，我们经常察觉不到。分泌物臭这是因为囊肿的囊壁有表皮细胞分泌角蛋白，越积越多，就变成了臭味的白色分泌物，但这并不是细菌感染。这种囊肿一旦形成是无法消退的，而且随着白蛋白的聚集可能会有所增大。可以有两个选择，要么顺其自然，要么外科手术完整切除达到治愈的目的。

如果你的额头经常起疙瘩的话，那么有可能是因为你的刘海太长的原因，导致额头经常不透气，闷在头发下面，从而易起疙瘩。这个时候，建议你在平时的时候，可以在不出门的时候，把刘海弄上去，或者是剪短，疙瘩就会消失。如果你的鼻子头或者是嘴角处喜欢长疙瘩的话，那么有可能是你在上火或者是喜欢吃一些辛辣的食物而导致的。这种情况下，建议你可以多喝水，少吃一些辛辣甚至是不吃这些食物，那么过几天，火下去后，疙瘩就会消失了。如果是下巴处经常长疙瘩的话，那么是你的胃出现了问题，在这种情况下，建议你多吃一些易消化的食物，强烈建议的食物是蔬菜和水果。而且记得，如果想大便顺利的话，在餐前一个小时吃一根香蕉效果最好。如果脸蛋上长疙瘩的话，那么就是你皮肤不好，或者是内分泌出现了情况。这个时候，针对性的做法就是买一些适合自己肤质的洗面奶或者是针对抗痘的化妆品，然后进行系统的护理，对你的疙瘩会有很好的效果的。当然，记得，你脸上有疙瘩的时候，记得不要用手挤，最好的办法是，用深层的清洁皮肤的洗面奶来洗，最好是含有芦荟营养成分的，因为这种成分会有一种自我修复的作用。洗完后，也不建议你用太油的化妆品，而是用补水，修复类的化妆品较好。

是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱;有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高;衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服;尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水，揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。

初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，但也有反复发作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

情绪与压力变化、睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

这时一定要注意清洁，不要过分的进行搔抓，那样很容易导致皮肤破损更加严重，为之后的治疗带来很多的麻烦。毛周角化导致的后背上的小疙瘩大多不会被人重视，常常是在出现了炎症之后才被发现，很多的患者就会将它误认为是痤疮的一种，事实上痤疮和毛周角化在某些地方是很相似的，但是这两着的具体病因和形成的原理都是不同的，因此最好是在出现症状之后进行就诊，由专业的医生进行诊断。如果病情比较严重的话适当应用一些药物可以改善病情，口服维生素或多吃富含维生素的食物对改善毛周角化有一定帮助，有些外用的皮肤角质软化或角质溶解剂也可以减轻症状使皮肤表面变的比较光滑，不再粗糙。

这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔． 仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。