粗盐热敷背脊疼的好处

一、活血化淤，加速血液循环：热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。血液循环快导致新陈代谢加速，有助于散淤化淤。

二、消炎镇痛：热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时有镇痛消炎的作用。盐本来就具有消炎杀菌的作用，加热过的盐敷于疼痛处，热盐发出的热气通过毛孔扩散入深沉肌肤，使人体内部得以消炎缓解疼痛。

三、去湿驱寒止痛散寒：热盐具有将体内的病气、寒气吸出来的功能。对痛风病人，可以使用热敷包放于膝盖处有缓解消痛，镇痛作用，长期使用血液畅通风湿会有好转。

扩展资料

粗盐热敷的注意事项：

一、选盐不能为食用盐，热敷一定要选择粗盐。市面上销售的多为是用食用盐，而粗盐是未经后期加工的原始盐结晶，相比于食用盐，粗盐颗粒比较大且颜色偏黄一点。

二、粗盐包加热必须要为干热法，可以通过微波炉加热，不能通过水蒸法。粗盐是的吸水能力极强，水蒸法会让粗盐吸入水份，热敷时水份会渗透入人体导致出现类风湿等疾病。

人民健康网-自制盐敷包缓解6种病

　　大家对于红豆的看法大多是用来做粥或煮水喝的，长期食用对于身体的健康来说十分有利，尤其是在除湿利尿方面效果显著。除此之外，大家可能并不清楚的就是用红豆进行热敷穴位来改善身体的不适，那么红豆袋热敷能去湿气吗？答案当然是肯定的，不仅可以热敷，还可以用来泡脚去除湿气。

　　红豆袋热敷的功效是:根据原始点疗法在位于人体的头部原始点，颈椎原始点，肩胛骨原始点，背部原始点，臀部原始点多千部位采用按推的方式来打通人体的器官，然后加以复热。附在身体上自身的温度会慢慢的上来，达到人体所需要的正常温度。像脸色苍白，手脚不灵活，腰酸背痛，头晕，关节痛的症状会慢慢消失。

　　红小豆中医用于去湿气，“主下水，排痈肿脓血”。具有利水消肿、解毒洁肤，托毒排脓，清热除烦的作用。凡是脾虚不运、腹水胀满、黄疸泻痢都可以用作滋补食疗之品。如果痈疽初起，可用红小豆研成细末，以醋调好涂抹患处；如果是风疹瘙痒，可用红小豆，荆芥等分研末，用鸡蛋清调好外涂。如果小孩子患黄水疮用红小豆煮汁清洗就行。

　　祛湿最快的方法是泡脚

　　释义：

　　湿气：湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

　　泡脚：

　　泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。血液循环即可改善体内湿气。

　　原理：

　　春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。“可见夏天泡脚是能去湿气