起床后还腰酸背痛大致有二种情况:真和假症。建议先去医院检查如排除脊椎等真有病变外基本都是假症,如果不是床的软硬不适,就是亚健康的一种,乳酸毒素堆积经络不通腰酸背痛关节僵硬等,首先要补肾气,气血不足经络就不畅,基本上背部肩颈头部都冲不通,而不通反之更会气滞血淤,长期恶性循环身体畏寒怕冷头痛失眼。。
建议你补肾气同时通经活血还要定时排毒,黑色的东西都是补肾气的,一年四季多吃点,补气类有很多山药胡萝卜等,松经活血最好就是每天适量运动或常泡澡泡脚时滴入几滴通经络的精油,每天适量运动或每星期一次泡澡出汗,几次下来就会明显减轻背部乳酸毒素堆积的痛感了。
我觉得应该是您平时的姿势的原因导致的。一般都是长期保持某种姿势,使肌肉僵硬。这种情况当然改变自己的生活习惯,经常运动了。如果以上效果不好的话,可以进行针灸,拔罐,推拿等治疗措施,应该效果会好的。
病情分析:背痛与脊椎炎,脊椎增生,间盘突出,风湿,受凉受风受湿,肩胛炎,胆囊炎,结石等有关,建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
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