男子脖子比头还粗切下七八斤脂肪，这是什么原因造成的？

近日，一则新闻引起了网友的关注，一名来自浙江的黄大叔，今年66岁了，唯一的爱好就是喝酒，在家里就连自己的茶缸里面都装的满满的白酒。早上睁眼起床之后，第一件事情就是拿杯子喝酒，最多的时候一天能喝到2斤半。日复一日，黄大叔的身体终于承受不住了，出现了问题。其中最主要的变化就是脖子越来越粗，甚至比头还粗，这逐渐导致了黄大叔呼吸不畅。这时他才意识到问题的严重性，开始寻求医生的帮助。

黄大叔在外科检查后，医生告诉他可能是得了罕见的良性对称性脂肪增多症。这种病比较罕见，是由于脂肪异常堆积导致的疾病。目前病因还未发现，可能于长期喝酒有关。据调查，得了良性对称性脂肪增多症的人，60%的病人都有长期饮酒史。因为喝酒在某种程度上会影响酯类代谢，酯类代谢不掉后，就会引起局部脂肪粗见增多，可能会导致脖子变粗背部变得厚实等等。目前为治疗该病，医院常常采用脂肪切除手术或抽脂手术。

这位黄大叔在经过两次手术后，一共切除了七八斤重的脂肪。两次手术结束后，黄大叔的身体问题暂时被解决了。医院里的医生告诉黄大叔，喝酒一定要适度。他也表示自己一定会戒酒，把家里的酒都扔掉，再也不喝了。

在生活中很多人都喜欢喝酒，俗话说酒逢知己千杯少，话不投机大口喝，但是小酒怡情，大酒伤身。不管面对多么好喝的美酒，我们都应该要适度，以身体健康为前提，不能贪杯而导致身体出现不适。同时喝酒还有很多注意事项，比如我们不能空腹的喝酒，因为在空腹时酒精很容易被吸收，容易喝醉，而导致胃被伤害。同时我们可以在喝酒前少喝一些牛奶，这样能减少胃炎的发生。

脖子后面的肉，是颈椎脂肪垫，与种族及个体差异有关，与肥胖无关，是正常的生理现象，不用担心。

在颈后的项背部，有时会有一个拳头大小的脂肪垫突出在无领衣衫的外面，戴在颈部的项链也会受影响。有些项背部的脂肪垫是遗传的，有些则是在年幼时因挑担等重物的磨压后的遗迹，这就是颈项部脂肪垫。

颈项部脂肪垫位于颈、肩、背部的交界处，上界约第五颈椎下缘的平面，下界约在第二胸椎上缘的平面。呈半球状或卵圆状位于皮下，下方为斜方肌肌腱，发育较大者影响形体美观。颈项部脂肪垫内的脂肪组织发达、致密，其间有白色的纤维组织间隔，形成多个脂肪腔。外壁包膜组织较肥厚，质地坚韧。较粗的抽吸管难以进入颈项脂肪垫内，应选用较细的抽吸管，耐心的寻找包膜的薄弱部分，插入脂肪垫内，进行脂肪吸引。

颈项部脂肪发达者的颈肩部皮下脂肪堆积也较为肥厚。在抽吸过程中，应掌握抽吸区的厚度，使过渡面平整自然。在项背部皮下组织中，无大血管及神经干，但深部颈背肌肉间隙里有自脊柱发出的神经干，术中切不可使用暴力，使抽吸管误入肌肉或穿破皮肤，造成不必要危险和损伤。

01每天早上起来坚持喝一杯水，无论是柠檬水、蜂蜜水还是温热的白开水都可以。坚持下去你会发现自己肠道很通畅，精神也会好一点。

但是切记，不要喝冰的，最好喝温热的。刚起来喝太冰虽然很提神，但对胃和身体都不好。

02做不到每天都拉伸身体，但做到持续的坚持拉伸会有小收获。之前疫情待在家太无聊，所以我每天都坚持做一些拉伸腿部的运动。

回来后我身边的人都说我好像长高了一点点，我也不知道是不是视觉问题。也有可能是把腿部拉直了，看起来高了而已，但无论怎样还是有收获的。

03呼吸时，吸的时候鼓起小腹，呼的时候收起小腹。坚持这样做下去，虽然不会像传说的那么神，会锻炼出马甲线，但是这样呼吸法对身体也是有好处的。

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04时刻提醒自己不要耸肩，让肩部往下沉。坚持下去会让肩部看起来更好看，让整个人看起来更精神。

如果习惯性地耸肩不但容易造成后富贵包，还容易让脖子和肩部之间的距离缩短，从视觉上看去，整个人都没有了脖子。

05坚持自己收拾自己的东西和房间，这个事情对于一些比较忙碌或者懒惰的人来说，有点浪费时间。

但坚持这样去做，且去坦然地享受这个过程。不但可以舒缓心情，还可以锻炼自己的收纳能力。重要的是看着杂乱的东西经过自己的收拾变得整整洁洁的，难道不会很有成就感吗？

06写日记或者做手账，这个其实是一个很享受的事情，尤其是现在的人都很忙很累，压力还很大，能记住的东西也变得越来越少。

所以每天写写日记，做做手账。把一些有意义的事情记下来，在之后回忆的时候，也便于有可以回忆的事情去回忆。

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07坚持记账会让自己清楚自己的花销，免得在最后看见余额的时候都不知道钱都花到哪里去了。

而且坚持记账还可以“医治”乱花钱的毛病，毕竟知道自己的花销了也就知道哪些地方可以去减少花费了。

08坚持自省、冥想，毕竟人只有在一个人安静的时候才会去想到一些平时注意不到的问题。而且坚持自省的人，很容易突破自我，自我提升。