脚上按摩有出汗现象，而且还皮肤比较僵硬是什么原因？

脚部的气血不畅影响引起的，身体阳虚是会加重这种症状的。可以长时间使用热水泡脚的，还有就是适当的按摩脚部的，一般来说这种情况是不必药物治疗的，如果是比较严重尽量还是去中医科通过开当归四逆汤来调理的

皮肤比较僵硬可能是因为的脂肪率比较低吧

脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。

个人感觉脂肪率低一点好，因为只有经常运动才能有这种效果，更健康。

在忙碌的一天泡了一个脚之后可以减轻疲劳给身体带来舒缓，可以给身体的各个器官送去温暖，在晚上泡完脚睡觉还能睡的更加的香，还能提高身体的免疫力，但是有些人泡完脚会觉得很舒服，有些人泡完脚胸和后背出很多汗怎么办是正常的现象吗

泡脚出大汗好不好

不好。

因为每个人的体质不同，所排出的汗也会不同，可正常的话，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，但如果出汗过多或者出汗异常，那么，可能反而身体健康受到威胁。

泡脚出汗部位预示你的健康状况

1、泡脚不出汗：预示体内寒湿重

为什么有的人泡脚时不出汗长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因是体内寒湿重。中医建议，可通过补气血来调理。另外，只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。

2、泡脚上身出汗很多：预示气虚

泡脚上身出汗多是由气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。气虚体质者应益气补气，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物，日常可多吃些补气食物，如粳米、大枣、花生、山药等。

3、泡脚下身出汗很多：预示肾寒

泡脚下身出汗多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。

tips：如果想在泡脚时，更好的出汗排毒，可在泡脚前先喝杯一杯水。以及，最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。还有，在泡脚之后，也最好喝杯水，以便更好的补充身体所缺失的水分。怎样泡脚才更有效

1、把控时间：泡脚时间不应该过长，最好是15-30分钟。如果时间太长，容易使心脏负担增加。

2、保持水温微微出汗：泡脚与一般的洗脚不同，必须把脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥到泡脚的作用。

3、泡脚配合揉搓：泡脚时，可以搓搓脚心，尤其是搓涌泉穴，那样效果会更好，能提高睡眠质量和有养生的效果。

有时脱发是由于疾病引起，然而自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。 毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。

不知道你想知道会出汗的穴位的原因!会阴穴的确容易出汗，大脚趾头和第2个脚趾头中间的脚背上有个太冲穴;告诉你这个穴位的原因:因为人总会生气的，生气会动肝火，从而经常生气导致肝气郁结，对肝和身体肯定是不好的。中医有句话说:用别人的过错来惩罚自己，这是笨蛋才会做的事;但上帝制造人类时并不完善，所以每个人都避免不了不生气!当你生完气之后立刻按压太冲穴2分钟，这个时候太冲穴差不多不会有疼痛的现象，就可以不要按摩太冲穴。就不容易有导致肝气郁结的现象!所以要尽量少生气，保持快快乐乐的好心情哦!

涌泉穴本来就是一个初进血液循环的穴位，如果楼主您感到脚掌发热，那就是了。按摩人体会出汗是很正常生理反应，不用太过担心。还有就是鄙人有个小小的建议，就是楼主最好不要在同一个穴位上挤压过长时间……