二头肌无法收缩，在一次剧烈的拳击运动后，发现右臂二头肌无法收缩，而且用力时感觉二头肌旁边有根筋疼

你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“肌肉扭(拉)伤”的问题。 冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的： 1）食疗验方 取食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)至盐凉，可达到解除或缓解疼痛的目的。 2）注意事项 1 减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻患处肌肉的负重，延缓病变。 2 饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时要增加果蔬的摄取，果蔬含有各种维生素，如维生素A、B、D、B12等，都是满足患者的营养需求的。 3 增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。 4 季节交替，要避免患处节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对其进行保护。 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

肌肉或者肌腱损伤一般需要4－6周的时间才能恢复。

肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养，不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

大腿肌肉前面有股四头肌，内侧有缝匠肌、内收大肌等。股二头肌交叉在膝关节附近的肌腱群，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，位于大腿后侧，有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。起点 长头：坐骨结节，短头：股骨粗线。

扩展资料：

肌肉肌腱损伤：外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。长期反复轻伤或磨损，日久引起肌腱断裂，称肌腱自发性断裂。

肱二头肌断裂肱二头肌位于上臂前侧，起点有两个头：长头起于肩胛骨的盂上粗隆，穿越肩关节囊，经肱骨﹑结节间沟。短头起于肩胛骨的喙突。两头向下移行为肌腹，再延续为肌腱止于桡骨近端的桡骨结节，内侧部分移行于前壁深筋膜，称二头肌腱膜。其作用主要是使前壁旋后和屈曲肘关节。

-股二头肌

在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。

1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定在夹板保护下不易变位除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。

3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。

应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。

恩 ， 感到疼一定要休息 我有一次练杠铃 站姿杠铃弯举。练着练着手腕有点疼，当时没在意以为越疼效果越好。结果后来发现手腕部位很肿，当时吓坏了 以为骨头错位了。所以终止锻炼，进行休息。过了几天，手腕就自然消肿了。所以疼就不要练了，一定要休息。好了不疼了再继续练。

炎症是炎症。

的炎症

炎症反应的身体发生在当地的致病因素和它们的破坏性影响，而且还可以影响全身。本地性能恶化，充血，渗出和增殖3种基本变化。有红，肿，热，痛和功能障碍的五大表现。在急性炎症，全身可有发热（发烧），白细胞增多，细胞的网状内皮系统，固体器官的病变。

红色充血性炎症性病变，由于动脉充血鲜艳的红色，暗红色的静脉充血后开始。

肿由于渗出液，渗透，特别是在由于液体组分的保留的组织间隙。

热的缘故，因为动脉充血增加，流动的血液的量，通过炎症病变和血快。

痛组织张力增高，器官发炎肿大，钾离子和氢离子的积聚，炎症介质，如5 - 羟色胺，缓激肽的刺激，也可引起疼痛。

功能障碍内的炎性病变细胞变性，坏死，代谢功能异常引起的机械性阻塞，压迫或疼痛，炎性渗出，并能引起发炎的器官功能障碍。

变质变质作用的组织，细胞变性，坏死，炎症，代谢和功能也发生障碍。

充血性心脏组织中炎性细胞因子刺激神经反向迅速崛起的一个临时的血管痉挛，特别是细动脉痉挛。痉挛持续时间很短，大约几秒钟到几分钟。再细动脉和毛细血管扩张，局部的血液流动加快，血压升高，增加血流量，称为动脉性充血。动脉性充血为期长达几个小时之久。随后的血流量逐渐放缓，发展静脉充血，甚至血滞。

渗出液通过血管壁渗出到组织内的过程是指在血管的炎症性病变的液体组合物和细胞成分。液体渗入浆膜腔积液。液体渗出炎症渗出物。渗出液对人体有重要的防御作用。

增生增生表示的炎性细胞因子和组织崩解产品，病灶内网状的上皮细胞，成纤维细胞，内皮细胞，上皮细胞增殖和分化的细胞成分的刺激。增生是一种防御性反应，可以采取限定差价的炎症，再生和修复受损组织。

任何因素会导致组织损伤引起炎症的原因有很多，可能是炎症的原因。例如：

（1）物理伤害：高温（如烧伤），低温（如冻伤），并辐射伤害。

（2）机械性损伤：切割，挤压伤。

（3）化学性损伤：外源性化学物质，如酸，碱等腐蚀性化学物质，内源性素性物质如组织坏死产生的分解产物，以及在某些病理沉积条件下的在体内的代谢物，如尿酸，尿素等。

（4）生物造成炎性细胞因子：细菌，病毒，立克次体，真菌，螺旋体，寄生虫等。

（5）某些抗原体反应所造成的组织损伤：各种自身免疫性疾病和过敏性炎症。

炎症持续时间可分为三种类型：急性炎症，慢性炎症和亚急性炎症炎症。

急性炎症

急性炎症所用的时间是很短的。起病急，症状，局部病灶经常变更，渗出过程。

慢性炎症

炎症后很长的，从急性炎症，或由于促炎细胞因子的刺激较轻的救济和长期的工作，由于过渡。临床症状往往不太明显的局部病变细胞增殖，分泌过程是弱的。