打篮球胯下运球时 球老是碰到蛋蛋 好疼呀 怎么办?

胯下换手运球是基于体前换手运球的运球技术，运球要快要低，让球尽量控制在双手的绝对范围内。绝对范围是指双手人以控制运球方向、高度以及速度的范围，运球的节奏可以随做突破或其他动作的需要而调整。你所面临的问题可以先用体前运球来解决，每次运球将球的高度控制带膝盖以下，胯下运球也是一样，相信你一定看过不少街球高手的胯下运球，如果想想他们那样快速的运球还要将运球高度计一步降低到离地5~10厘米左右，希望你能成功！