丝瓜水的功效与作用及用法

丝瓜是很多人喜欢的食物，不但好吃而且营养高，而且丝瓜的功效有很多，可以用来食用，也可以提取它的汁液来保养肌肤，丝瓜水素有“美容水”之称，有天然丝瓜液和丝瓜水之分，不论哪种是不可多得的美容佳品。下面我们就一起来了解一下丝瓜水的功效与作用吧。

丝瓜水的营养成分

丝瓜水中含有糖类，植物粘液，维生素以及矿物质，还有大量的保溼因子。其中维生素B1可以帮助防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤，保护皮肤，改善肤色，并起到保溼功效。

丝瓜水保溼美白

丝瓜水中含有大量天然的保溼因子，其保溼成分不粘腻，可以有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持溼润，富有弹性，使肤色变的红润、洁净、白皙。

丝瓜水补水

丝瓜水中的糖类，维生素，矿物质和植物粘液等成分，能够维持角质层的正常含水量，减慢肌肤脱水与延长水合的作用，能够帮助肌肤补充必要的水分，保持肌肤水嫩细腻。

丝瓜水祛斑

丝瓜水对于促进新陈代谢，吸附老废角质，清除肌肤深层的污垢，抑制黑色素细胞的生成也有一定的效果，经常使用丝瓜水可以有效改善粗糙的肤质，使肌肤变得细嫩光洁。

丝瓜是很多人喜欢的食物，不但好吃而且营养高，而且丝瓜的功效有很多，可以用来食用，也可以提取它的汁液来保养肌肤，丝瓜水素有“美容水”之称，有天然丝瓜液和丝瓜水之分，不论哪种是不可多得的美容佳品。下面我们就一起来了解一下丝瓜水的功效与作用吧。

丝瓜水消炎

丝瓜水有活血通络，清热润肤的功效，经常使用丝瓜水敷脸能够有效去除面部皮肤的黑头，粉刺。

丝瓜水平衡肤质抗老化

丝瓜水性甘温和，能够调节面部皮脂分泌，具有清爽收敛，镇静平衡肌肤的功能;而且丝瓜水中还含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化能起到一定的调节作用。

丝瓜水的用法 丝瓜水去油用法

在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

丝瓜水防晒用法

将适量丝瓜水加入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状敷在脸上和脖颈的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅能很好的滋养肌肤作用，并且有非常好的防晒效果，尤其能快速修补晒伤肌肤，还可以淡化斑点。

丝瓜水美白用法

丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁后加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少色斑。

丝瓜水去皱用法

用用脱脂棉花蘸汁取丝瓜藤自然分泌的汁液，敷涂脸部尤其是皱纹部位，长期使用可减少皱纹，使肌肤变得光泽亮丽。

丝瓜性凉味甘，有“生津止渴，解暑除烦，清热润肤，治热病口渴、心烦燥热”的功用。丝瓜水用以洗脸或化妆，能护颜养肤，因此有“美人水”之称。

丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。

植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。

采集丝瓜水的步骤图示

将丝瓜采完，清除瓜藤以前，在当天傍晚先给丝瓜浇水，让丝瓜根部吸饱水分

2、晚上，用剪刀在距离藤蔓根部60厘米的地方，将藤蔓剪断，只留下方的藤蔓。

3、塑料袋的底部中心，剪开一个小孔，将藤蔓切口穿过小孔，将塑料袋绑在藤上。

4、再将藤蔓切口这头塞到矿泉水瓶里面，用塑料袋盖住并包住瓶口，然后用绳子将瓶子和藤蔓固定在一起。

提示：

1，如果想多收集一些丝瓜水，可以在夜里10点左右再浇水一次。

2，如果到了白天，依然有丝瓜水不断滴出，可以将矿泉水瓶换成深色的玻璃瓶，这样收到的丝瓜水不容易变质。

等瓶子里的汁满了，把瓶拿开，用过滤网把汁过滤。过滤好的丝瓜汁倒回瓶内，封好瓶口，放入冰箱冷藏，随用随取。

日常用法

1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

3、喷雾，做成喷雾随身协带。

4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

丝瓜精华水的功效和作用：

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻；

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙；

3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽；

4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除黑头、粉刺等；

5、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

　　丝瓜大家都不陌生的吧，在现在这个季节正好食用，而且价格便宜，丝瓜含有的水分比较多，可以补水美容，而且还可以有增强体质的作用哦。丝瓜水大家都知道吧，也是一种美容护肤的营养水，一起来看看它的好处。

　　除皱，抗皱：这个作用要长期使用才能见到效果，日本作家平林英子就是长年使用丝瓜水近80岁面无皱纹!

　美白：这个功能立竿见影，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，50分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色是两个颜色!这样好的效果，大家不用担心有化学成分含在其内，此产品的检验报告中，砷，铅，汞的含量为零。唯一的遗憾不像化学美白那样100%的人都有效!很多人都用丝瓜水来做面膜，因为它含有的水分比较的丰富，可以重复的补充人体所需的水分，而且还可以起到美容护肤的功效哦。

　控油：丝瓜水在控油方面的表现极为出色，把面膜纸用巨型一号丝瓜水浸透，敷面部、颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变的不油啦!

　　去角质：有个别人用了丝瓜水几天后，会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后，白嫩的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不美观，可配合一些油性化妆品。如果你角质层比较厚的话一定要定期的去角质哦，用这样的方法，丝瓜水就派上了用场哦，可以让你的脸蛋变得白嫩有光泽哦。

　　关于丝瓜水可以有美容养颜的作用这个问题，上面介绍了几个好处，大家可以看出的是丝瓜水可以有去皱抗皱的做义工，而且还可以控油哦，去角质等都是不错的选择哦，大家不妨试试这丝瓜水吧。

丝瓜具有哪些美容功效

　丝瓜具有哪些美容功效，丝瓜是一种很常见的蔬菜，但是它对人们的护肤美容也是很有效果的，在生活中，很多人都会通过丝瓜来美容，下面分享丝瓜具有哪些美容功效，一起来看下吧。

丝瓜具有哪些美容功效1

　“丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。”在接受《生命时报》记者采访时，首都医科大学附属北京中医院皮肤科主任医师曲剑华说，丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。

　“可以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸；也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。”曲剑华说，还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽，或从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

　 丝瓜还可以做面膜

　还可以做成不同的面膜，具体方法如下：

　防晒面膜：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。

　美白面膜：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。

丝瓜具有哪些美容功效2

　 丝瓜美容护肤功效

　1、美白立竿见影。丝瓜水的美白功效是立竿见影的，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，十五分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色完全就是两个颜色。非常适合皮肤比较暗沉发黄的美眉们使用，美白效果可以快速看得见。

　2、平衡肌肤的'水油。丝瓜水性甘、温和，可以有效收敛并镇静面部肌肤，平衡肌肤的水油。每晚睡前把面膜纸用丝瓜水浸透，敷在面部、颈部，十五分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得没有那么油腻了。

　3、帮助肌肤消炎杀菌。丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效去除粉刺和黑头。皮肤偏爱长痘痘粉刺、黑头或毛孔比较粗大的美眉们，可以使用丝瓜水来做打底护肤水，可减少毛孔增大的机率、改善粉刺黑头问题。

　4、用于晒后修复皮肤。春夏季节，太阳光紫外线的辐射对皮肤伤害极大，尤其是在皮肤被晒之后，如果不及时修复，皮肤会受损比较严重，美眉们可以使用丝瓜水来修复晒后的受损肌肤，修复效果非常好。

　5、用于去除面部皱纹。丝瓜水还有着非常好的去除面部皱纹的护肤功效，长期使用丝瓜水护肤，可以保持年轻无皱纹哦。这也是长期坚持效果更佳的呢。

　6、去除面部角质。用了丝瓜水几天后，可能会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后，白嫩的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不美观，可配合一些油性化妆品来使用。使用丝瓜水去除面部角质，不会损伤肌肤的角质层。

丝瓜水有哪些作用

　丝瓜水有哪些作用，丝瓜是日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜含B族维生素，维生素C等成分，能起到保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤等作用，因此称为美人水，那么丝瓜水有哪些作用？

丝瓜水有哪些作用1

　丝瓜内服能调理身体机能，女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助，外用能有效缓解面部瑕疵。

　 丝瓜水的作用：

　1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，

　可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

　2、收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

　3、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　4、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

　 使用方法：

　1、如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。

　2、直接喷洒在面部，用手轻拍面部，使丝瓜水均匀地吸收。

　3、和丝瓜络面饼结合使用，把5-10毫升丝瓜水加在丝瓜络面饼上。在面部轻轻按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸泡到皮肤中。

　4、做丝瓜水面膜，取3-5毫升丝瓜水对面膜纸进行浸泡，再把面膜覆盖整个脸部。

丝瓜水有哪些作用2

　 丝瓜水的作用

　 1、强效补水保湿

　丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。

　做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。

　 2、去皱纹抗衰老

　丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。

　做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

　 3、细腻清爽皮肤

　丝瓜水具有具有很好的'平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。

　做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 4、美白细嫩肌肤

　丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。

　做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 丝瓜水面膜的做法

　 1、防晒丝瓜奶敷

　材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

　将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　 2、去皱丝瓜液

　 材料：鲜嫩丝瓜水

　做法：丝瓜藤自然分泌汁液

　然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用。

　 3、丝瓜柠檬美白敷

　材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

　做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

　将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

　丝瓜水虽然好处多多，但是在购买的时候一定要选择正规渠道以免不正规产品不仅不能保养肌肤还会造成肌肤负担；如果是需要自制丝瓜水的话，一定要注意卫生，不然很容易造成感染。

丝瓜水有哪些作用3

　丝瓜水是人们从植物丝瓜茎干中提取的天然的汁液，是一种天然的美容用品，

　 丝瓜水的功效与作用

　 1：丝瓜水能清热解毒

　丝瓜水能清热止咳，丝瓜水性寒，能清热解毒，也能化痰止咳，平时把它加白糖煮制以后服用，能治疗人类的咳嗽与腹痛还有感冒等症，另外服用丝瓜水还能解毒，对人类的酒精中毒和身体浮肿也有一定治疗作用。

　 2：丝瓜水能补水保湿美白

　丝瓜水美容功效出色，它含有多种糖类和植物粘液与维生素，能为人体皮肤补充大量水分，也能减少水分流失，从而也就起到了补水保湿的重要作用，另它还能减少色素沉积，也能淡化皮肤中的黑色素，美白功效也十分出色。

　 丝瓜水的常见用法

　1：涂抹是丝瓜水的常见用法之一，平时人们面部出现青春痘和痤疮时可以直接用适量的丝瓜水涂抹患处，每天多次，能让症状很快减轻。

　2：敷脸也是丝瓜水的常见用法之一，平时可以把纸面膜泡在丝在水中，然后取出敷脸十分钟，能去除油脂，也能收缩毛孔，会让人们的皮肤变得白嫩细滑。

　平时人们购买化妆品时，经常能看到以丝瓜水为主要原料制居的各种化妆品，它们在市场上还特别热销。

　其实丝瓜水就是从丝瓜藤茎中提取出的水分，它不用加工也可以直接使用，而且美容功效特别出色，但是直接使用丝瓜水时会不会有副作用呢？

　 丝瓜水的功效与作用

　 1：为肌肤补水

　为肌肤补水是丝瓜水的重要功效之一，因为天然丝瓜水中含有大量的植物粘液和维生素以及矿物质，还含有一些天然糖类，

　它能满足人类皮肤角质层对水分和营养的正常需要，而且能减缓皮肤中水分的蒸发，平时用它涂抹肌肤以后可以让人们的皮肤保持水嫩细滑。

　 2：保湿美白

　丝瓜水不单能为皮肤补水，还能起到保湿美白的重要作用，它含有的植物黏液可以防止皮肤中水分的流失，能帮助角质层锁住水分，而且它含有的维生素C和胡萝卜素还能抑制色素堆积，减少色斑生成，经常用它涂抹肌肤能起到明显的美白作用。

　 3：防止皱纹生成

　经常用丝瓜水涂抹肌肤，还能防止皱纹生成，它含有的营养成分被皮肤吸收以后，能加快皮肤新陈代谢，

　而且能柔软细化皮肤表层的角质还能深层清理皮肤中的垃圾，可以增加皮肤弹性，减少皱纹生成。另外丝瓜水还有明显消炎作用，它能预防痤疮和痘痘以及粉刺生成，能让人们的皮肤保持细嫩光滑。

　 4：防晒

　丝瓜水的防晒功效也特别出色，它含有的植物粘液和糖类以及维生素，都有一定的遮光功能，能减少紫外线对人类皮肤的伤害，平时出门以前涂抹适量丝瓜水可以保护肌肤避免被阳光灼伤。

　另外，人们在出现晒伤以后，及时涂抹丝瓜水，还能修复受损的皮肤细胞能让晒伤以后出现皮肤红斑和疼痛很快消退。

　 丝瓜水的副作用

　丝瓜水是一种天然的植物黏液，它安全无副作用，平时大家可以放心使用，但是在收取丝瓜水时一定要注意，不然让它受到其他物质的污染和破坏，不然会影响它的美容功效。

丝瓜水是什么？丝瓜水的作用都有哪些？作为一种日常使用的水，它分有美容产品和药物两种不同的功效。作为美容产品，丝瓜水具有美白的作用，而作为药物，它可以增强人的抵抗力。

丝瓜水，作为我们日常使用的爽肤水，性价比很高，深受广大女性的欢迎。那么丝瓜水的作用是什么呢用丝瓜水对皮肤有什么好处呢带着这个问题，就让小编来给你解答吧!

丝瓜水作为增白、去皱的天然美容品

使用范围：经常使用可有效地预防面部产生皱纹和长斑点，粉刺等，长期饮用丝瓜水或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。在日本长期风靡，被认为是一种美容妙方。许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。

用法(1)直接饮用;(2)洗完脸后，用用纱布蘸丝瓜水擦脸，晚上用较好，建议用了丝瓜水就不要用其他护肤化妆品了;(3)治疗粉刺，用棉球把丝瓜水涂抹于患处。

用量：每日约10毫升

丝瓜水作为药物，可以增加人体抵抗免疫力，延缓衰老，对身体肌肉疼痛有一定疗效

用法：(1)直接饮用;(2)如果觉得太凉，可把丝瓜水温热后饮下，用量要根据症状而定。

用量：一次约100毫升，一日2次(中午与晚上)，使用过的消费者可以根据自己情况制定用量。

储存方法：常温保存，置于荫凉处。建议不要放在冰箱里。另外丝瓜水可以切断丝瓜茎或者直接用成熟的丝瓜里面的汁液。市面上的会加化学品，所以最好自己做哦

丝瓜水不仅是一种美容产品，作为药物同样有它的功效。大家可以根据日常的需要购买，如果是作为药物的话，小编建议大家可以学习如何自己动手做哦!