用蛋清敷脸有什么好处

原理上讲，蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，但是干性肌肤和敏感肌肤慎用，如果脸色是油性皮肤早晚敷会比较好，蛋清是紧致肌肤的，敷面时也要掌握时间，干性皮肤就不能早晚敷，否则会很不舒服，而且越敷越干。

蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。

一个蛋清加一勺粗盐搅拌起泡泡，再一勺蜂蜜，再搅拌均匀，然后再敷在脸上二十分钟后清洗干净（每个人脸的适应力都不一样，如果感觉不好请停止使用）。可以祛痘痘哦……

在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好。

蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷面。

清对皮肤有很多好处，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。如果你长期敷蛋清，皮肤会衰老的很慢，看起来你会很年青！

　　鸡蛋清最常见的使用方法就是直接用来敷脸或做面膜。

　　鸡蛋清敷脸：

　　如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效；比较适合油性及混合性皮肤的人使用；干性皮肤不建议使用。

　　鸡蛋清敷脸面膜：

　　鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑；不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

鸡蛋清是鸡蛋中的一个物质，一般都是用来吃的，那么你知道鸡蛋清轻松可以敷脸吗？其实是可以的并且还有非常多好的作用，究竟有些什么我们一起来了解一下吧。

鸡蛋清敷脸的作用

1、收缩毛孔

蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。

2、去角质

鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。

3、祛痘

因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。

鸡蛋清敷脸的功效

1、可以收缩毛孔。

有很多的人皮肤之所以显得很差，就是因为皮肤上面的毛孔太大。毛孔一般来说是肉眼不可见的，这样子的皮肤看起来就会光滑得如同一匹绸缎，十分的好看。但是如果你的毛孔很大的话，就会像一个又一个的窟窿，使你的脸看上去十分的恐怖，皮肤状态自然也就不太理想了。而使用鸡蛋清来敷脸的话就可以帮助你把过大的毛孔重新给收小，让你的皮肤看上去重新变得紧致光滑起来。不要小看了这一个收缩毛孔的作用，它可以在根本上提升你的颜值，因为很多人看上去之所以漂亮其实就是因为她们的皮肤状态很好。

2、去除黑头。

黑头是困扰着很多人的皮肤问题，不管是男生还是女生，只要你不注意清洁脸部的肌肤或者是肌肤容易出油的话，那么你的脸上很有可能就长有黑头。黑头是会严重的影响我们的颜值的，所以一定要尽早的把黑头去除掉才行。而使用鸡蛋清来敷脸的话就可以帮助你把烦人的黑头给去除的一干二净。具体做法是什么样的呢？只需要直接使用一颗新鲜的鸡蛋，把它敲开，剔除蛋黄之后就留下澄清的蛋清。然后可以用一把刷子蘸取少量的蛋清刷在我们脸上长有黑头的位置，等到蛋清变干了我们就可以把它撕下来，这样子黑头就会粘附在蛋清上面也被撕下来了，我们的皮肤就又重新恢复了光洁。

鸡蛋清敷脸的时间

蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，（因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了。）注意敷完后一定要用清水洗净。

鸡蛋清敷脸多久一次

一周两次到三次。

一般情况下，这类具有油性作用的维生素可以在皮肤表面敷20分钟，然后建议清洗，否则会阻碍毛孔呼吸，也会出现疖肿的。一周两次到三次，可以紧致肌肤缩小毛孔用鸡蛋清是能祛斑，一般在晚上睡觉前半小时敷，然后用清水洗净。鸡蛋清中蛋白质含量很高，对皮肤好，所以有祛斑美白的效果，建议坚持下去就能祛斑啦。

清对皮肤有很多好处，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。如果你长期敷蛋清，皮肤会衰老的很慢，看起来你会很年青！

　　鸡蛋清最常见的使用方法就是直接用来敷脸或做面膜。

　　鸡蛋清敷脸：

　　如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效；比较适合油性及混合性皮肤的人使用；干性皮肤不建议使用。

　　鸡蛋清敷脸面膜：

　　鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑；不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

蛋黄敷脸有好处呦！

补水

材料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉适量

做法：鸡蛋打到碗中，只取蛋黄，调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀用法：晚上睡前敷在脸上，20分钟后用温水洗去。

功效：蜂蜜，蛋黄都有滋润肌肤的作用，这款自制面膜可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽，这款补水面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

保湿肌肤

材料：蛋黄1个、蜂蜜少许。

做法：用蛋黄加入蜂蜜调成浓浆，然后均匀涂敷面部;15分钟后用清水洗净即可。

功效：蛋黄蜂蜜面膜不但能治粉刺，而且可皮肤干燥，锁住肌肤水分。

祛痘

材料:新鲜蛋黄1个、蜂蜜、面粉适量。

做法:取1个蛋黄，加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

功效:可改善粉刺，去除脸部痘痘。

美白

材料:白芷5g、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法:

1、将白芷磨成粉，加入蛋黄、蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约15分钟后，用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉蘸取橄榄油，贴在脸上约5分钟，然后再以热毛巾覆盖脸上热敷即可。

功效:改善有瑕疵的问题肌肤，具有美白滋润效果。

蛋黄有什么好处蛋黄的好处：

1、能够为机体补充丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料，适当吃蛋黄补充维生素A，在提高视力水平尤其是暗视力水平，缓解视疲劳方面的好处非常明显。

同时维生素A还能够防止皮肤黏膜的过度角化，能够让皮肤更加光滑细腻。

2、能够为机体提供丰富的维生素D，而维生素D能够很好的促进肠黏膜对钙质的吸收，以及肾小管对钙质的回吸收。

因此，通过吃蛋黄补充维生素D，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的好处非常明显。

对于现代人来说，很多人对于美容养颜是非常重视的了，每个人都希望自己能够有美丽的容颜了，因此就会选择各种各样的方法来美容养颜了，而鸡蛋清就是非常好的美容方法了，下面就让我们一起看看鸡蛋清敷脸都有哪些好的功效吧。

抑制皮肤油脂分泌

鸡蛋清中含有丰富的营养物质，富含蛋白质、维生素以及多种微量元素，鸡蛋清敷脸，可以有效减少脸部皮肤的油脂分泌，这是因为鸡蛋清有非常好的收敛功效，可以控制脸部皮肤的出油问题，很多油性皮肤的美眉们，可以用鸡蛋清与少量食用盐的混合液体来敷脸，针对皮肤爱出油爱长痘的问题，有着非常好的护理效果，这是很好的美容养颜方法了，如果女性朋友们发现自己出现了皮肤出油多的情况了，那么不妨使用鸡蛋清来美容养颜了哦。

抚平面部皱纹

鸡蛋清当中含有丰富的蛋白质和单糖，这两种物质也是皮肤非常重要的营养成分，美眉们经常用鸡蛋清敷脸，可以达到非常好的去皱除皱的效果，只需要将一个新鲜的鸡蛋清充分搅拌，直至起沫，而后加入蜂蜜，继续搅拌均匀，再涂抹于面部皮肤上，让鸡蛋清面膜自然风干，最后用温水清洗干净即可。需要注意的是，皮肤非常偏干的美眉们慎用，避免皮肤越来越干燥。

收缩毛孔去黑头

鸡蛋清敷脸，可以有效收缩毛孔，让皮肤变得更加干净和紧致，皮肤毛孔粗大、有黑头的美眉们，一般皮肤都比较油腻，而刚好鸡蛋清有着收敛毛孔的功效，所以，油性皮肤的美眉们，可以多敷鸡蛋清面膜，帮助皮肤收敛粗大的毛孔、赶走黑头，同时，还能够加强保湿，这是非常好的了，我们完全可以通过用鸡蛋清来美容养颜了，能够用鸡蛋清来帮助我们去除黑头了，这对于我们的好处是很多的哦。

鸡蛋清是非常好的美容养颜用品了，我们完全可以通过用鸡蛋清来保护皮肤的健康了，不仅可以帮助我们敷脸，来更好的美容养颜，这对于女性朋友们来说是不能错过的了，功效是很出色的了，同时也是非常健康的了，我们不能错过哦。

蛋清对皮肤有很多好处，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等功效。蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。而蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。另外，蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。虽然蛋清敷脸有许多好处，但是皮肤干的最好不要用鸡蛋清敷脸，这样只能加重皮肤的干燥，而且，皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的。

鸡蛋清敷脸的方法：

如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效。比较适合油性及混合性皮肤的人使用。干性皮肤不建议使用。

很多爱美的女性朋友都知道用蛋清敷脸的功效是很大的，但是具体有什么功效都不是很确定的，最近，我特有研究了一下，下面我就来跟大家说一下的。

1第一，用鸡蛋清敷脸是可以起到紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等作用。如果长期敷蛋清，皮肤会衰老的很慢，同时能够预防或者减轻皱纹。

2第二，鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑；不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。

3第三，如果是用蛋清敷脸的话，还可以搭配如蜂蜜+蛋清，可以滋润细腻皮肤，同时也可以紧致肌肤，不会起皱纹的。

注意事项

用鸡蛋清敷脸的时候，一定要注意不要天天都去敷脸的，同时可以搭配其他的东西一起，这样效果是更好的。