鸡蛋清可以用来做什么?

　　美容作用1、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。

　　美容作用2、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

　　美容作用3、鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

　　美容作用4、鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

　　美容作用5、鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

　　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。

　　一般人群均可食用，患咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。

可以在洁面后,涂上蛋青,10-15分钟后洗去,具有去死皮,收紧皮肤之效;也可以在蛋青中加入珍珠粉调匀后敷面,10-15分钟后洗去;还可以在蛋青中加入蜂蜜敷面等等,但干性皮肤不要用蛋青,可改用蛋黄,一周1-2次即可

鸡蛋汁：干性皮肤的人，可以用新鲜鸡蛋一个，蜂蜜半汤匙、橄榄汁一汤匙、柠檬汁3-4滴，搅拌混匀备用。用时先把脸洗净并用热毛巾敷一下，使你面部皮肤毛孔张开，再将调好的美容液擦在脸上，然后躺在床上休息15-20分钟，再用清水洗去可以隔一天做一次。也可用适量的杏仁汁、蜂蜜和蛋黄混合在一起调匀，在每次洗脸后用它擦面。

其他偏方：用鸡蛋清涂抹在鼻子上，干后撕下，功效与鼻贴相似，但是容易在毛孔中留下细菌，造成感染；食用细盐涂抹鼻子有和磨砂膏类似的作用，但质地与专业护扶品不可同日而语；用BABY OIL按摩鼻部，使硬化的油脂溶解在BABY OIL中，费时费力，两种不同性质的油脂很难溶解，还不如用专业美容院中的软化黑头产品

葱头蒸鸡蛋能治感冒咳嗽

将一只鸡蛋去壳，倒入小碗中，用筷子搅匀，加适量清水和冰糖，再放入3根葱头(即葱白)，隔水蒸煮15—20分钟即可，饭后吃蛋喝汤。我食用3次后，咳嗽就痊愈了。

2珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡

可美容，可当胶水用,鸡蛋清是人人喜爱的美味食物，其蛋白质含量很高，营养丰富，并可以用来解毒。 鸡蛋清也是很好的护肤材料，直接用来敷脸，可以美白，收缩毛孔，并能达到紧致皮肤的效果。 鸡蛋清用来做发膜能修复受损秀发。 鸡蛋清止血：对于小伤口的流血问题，涂点鸡蛋清可以快速止血。 是常见的护肤方法就是用鸡蛋清做面膜，个人使用过可以清洁毛孔，用过了感觉皮肤很滑，好像可以有点收敛的作用； 珍珠粉+鸡蛋清+蜂蜜做面膜，可以使用皮肤白嫩又光滑； 珍珠粉能美白，蜂蜜让皮肤有弹性细腻，蛋清可以收紧皮肤，所以这几种都有相互调和的作用，可以起到很好的护理皮肤的作用。 珍珠粉要选有些腥味的，那样证明是真品。现在市面上卖的有很多是冒牌货，先把珍珠粉倒在容器内，加入蛋清，后放蜂蜜，调成糊状，均匀涂于面部。见干了后清洗干净，喷点化装水。千万不要等干干的都掉渣的时候，因为它会吸回皮肤的水分哦。