生理盐水的作用与功效 主要有这几点

1、避免细胞破裂。生理盐水的渗透压和细胞外的一样，不会让细胞脱水或过度吸水而导致的破裂。

2、清洗伤口。生理盐水其实就是低浓度的盐水，经常用作清洗伤口，以及补充血容量。

3、纠正酸中毒。用生理盐水和5%或10%GS溶液交替静点的方法，能补充电解质、纠正酸中毒、克服酮中毒，又能补充水分及热卡。

4、维持体液的张力。生理盐水能供给电介质和维持体液的张力，可以用作补液以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞。

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。

盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微**）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。

中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。

咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。

老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。

唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。

1、盐水可以清洁口腔消炎，杀菌，盐水漱口，不仅能够帮助清洁口腔细菌，去除口腔异味，有效缓解口腔炎症的发生，还能防止蛀牙。

2、生理盐水能够帮助人体维持体内渗透压的平衡，有效补充出汗过多以后，引起体内钠元素及水分的流失。

3、清热通便，早上起床后空腹饮用淡盐水，能够帮助人体清理胃肠，预防便秘的发生。

4、用盐水泡脚能能够温经通络，促进血液循环，缓解疲劳，有助于睡眠，盐水还能帮助足部消炎杀菌，有效预防脚气，脚臭的症状。

1、呵护咽喉。

对于急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎患者，在发病初期可采用盐汤医治。当我们的咽喉感觉有轻微不适的时候，可用盐汤作晨间的漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用适当盐水比例的浓盐汤漱口3至6次，能起到消炎杀菌的效果。

2、自然止血。

止鼻出血。鼻出血后，我们可以用药棉棉签浸湿盐，然后水塞进鼻孔中，同时饮用盐水一小杯，即可起到止血的作用。

3、除脂美容。

对于青少年青春痘患者或者熬夜压力大的人来说，皮肤也是伤害的很重，所以我们可以夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。

4、清污解毒。

我们的双手长期接触物品，难免携带病菌，我们可以用盐搓擦手部，即可清污消毒。在吃各种水果的时候，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮后，再用清水冲洗干净，起到清洁消毒的作用。

5、清理胃火。

对于口臭患者来说，淡盐水也有一定的功效，早晨空腹时，饮淡盐水1杯，不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

6、防止抽筋。

运动过度或者疲劳，手脚容易抽筋而发冷，可将盐炒热，用布包裹后，在四肢来回擦拭数次。