40岁头发白了可以再变黑吗？

早生白发不妨煲汤补肝肾

很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

胡医生解释说，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

40多岁的人头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

广东省中医院胡东流医生说，以下这几个食疗方对防治白发比较好。

1侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

是少白头吗这里也有关于这种的

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性

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问题描述:

我姥姥80了，但是就在这几个月，她的满头白发竟开始长出黑发来了，以后脑勺那里最多，是乍回事呢，

解析:

从古至今，能够“返老还童”一直都是人们、特别是老年人所梦想能够发生的事情。“七旬老太太怀孕”，“九旬老太太又来月经”，近几年来，全国各地不时会有这样的事情进入人们的视线。

近日，又有媒体报道，四川六十八岁的老汉居然新长出了黑头发和青春痘，皮肤也明显感觉比以前光滑。那么，这些所谓的“返老还童”现象，究竟只是我们的一厢情愿，还是真的确有其事？

当地媒体报称，朱老汉在40岁出头的时候头发就基本全白了，到现在已有28年。但是今年6月底，朱老汉在去理发店理发的时候，理发师傅居然告诉他头上长出了黑头发，并且黑发到现在一直持续增长着。知道自己的头发“返老还童”后，老人对自己身上之前发生的“怪象”更加注意了。朱老头说，以前，他的皮肤是很粗糙的，但近四五年来，别人发现他的皮肤和他的年龄都不相符，皮肤格外光滑。更奇怪的是，朱老汉的脸上居然长出了青春痘，这个青少年身体生长发育时才会出现的“标志”如今出现在朱老汉的脸上，于是，家里人都说朱老汉“返老还童”了。

北京75岁老太，白发变黑又长新牙

与此同时，记者听说就在北京学院路也有一位小有名气的“返老还童”的老太太。几经周折记者找到了今年已经75岁的李贵华。初次见到李贵华，她穿着一件深绿色的旗袍，一头黑发，外表看上去和她的年龄相比显得很年轻。

李贵华告诉记者，她原来是一名大学教师，退休之后没两年头发就都白了，随着年龄的增长嘴里的牙也掉了不少，后来不得不装了一副假牙。但是自从前年参加了学校组织的老年模特队以后一些奇怪的变化在她身上发生了。以前每次表演节目之前她都要女儿为她染一次头发，但是有一天又要准备染头发的时候，女儿告诉她，白发的根部已经长出黑头发。当时她没有在意，没想到几个月下来，黑头发越来越多，现在李贵华的头上已经见不到几根白发了。

“更奇怪的是我居然又长牙了”李贵华说，今年初，她总是感觉牙疼，开始以为是上火，但是吃了不少药都不管用，牙还是疼。有一次，她吃饭之前戴假牙，忽然感觉很不舒服，总感觉有什么东西顶着。把假牙摘掉后用舌头在自己嘴里舔了舔，忽然觉得后槽牙的地方有一个很硬的东西。李贵华赶忙到镜子前面照，没想到居然看见自己的牙床上长出了一颗新牙。不仅如此，李玉华说，以前她的腿有关节炎，弯腿的时候总会发出“咔咔”的响声，但是最近她的腿再动的时候不响了，走起路来比以前轻快不少。

李贵华的这一系列身体变化，不但让她的家人感到惊奇，就连附近的邻居都说她“返老还童”了，纷纷向她讨教养生秘方。“我哪有什么养生秘方”，李贵华说，平时我都和家里人一起吃饭，除了按时去学校的老年模特队参加活动，还天天出去跳舞，忙得很。“但是，会不会是我去年吃过一些雌激素起的作用？”李贵华自己猜测，但是也不敢肯定。

个别现象无法进行科学研究，其中原因很难说清

面对这些“返老还童”的老人，不禁让人称奇，难道人的年龄真的可以在一些人身上逆转？如果我们找到了他们“返老还童”的秘密，那么我们每个人的身体都应该可以发生这样神奇的变化。带着这些疑问，记者找到了中科院院士、北京大学衰老研究中心童坦君教授。他告诉记者，确实有些老年人出现这样的情况，但是原因还说不清。

童院士向记者解释，在实际生活中，确实发现有些老年的白头中又长出黑头发，有些人长出牙齿，甚至一些老太太在绝经十几年后再次出现月经。但是这些人都没进行全面的身体检查，把这些表面变化和身体的内分泌指标进行对比，来判断究竟身体为何出现这样的变化。并且要看这种现象某一个局部现象，还是整体的变化，只有整体“返老还童”才值得研究。

这些“返老还童”的个别现象是一个很好的科学研究课题。但是个案数量很少又很难收集，不够进行课题研究的例数，即使找到了也很难把他现在的情况和过去的情况进行对比。这些人和事往往就像流星一样就过去了。“返老还童”的现象虽然看到了，但是由于条件还不齐备无法研究，因此机理不是很清楚，只能猜测和人的心情、饮食、内分泌的变化有关。

人的衰老是一个不可逆的过程，服用激素仅可延缓衰老

“人的衰老是一个不可逆的过程，可以延缓但是不能倒退回去。”童院士说，科学是发展的，但是现在这个说法还不能推翻。人的衰老是整个人体比如呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、神经系统等整体衰老的过程。由于衰老引起了身体结构的变化，是不能倒回去的。青春发育期过后，大概30岁以后人的身体机能开始逐渐衰退，走上衰老的过程。在这个过程中，人体的各种细胞组织虽然在不断的更新，但是随着时间的推移，新细胞的生长速度会逐渐减慢，人体内的老细胞的数量越来越多，人也就随之走向了老年。人的衰老一般从外表来看就是头发变白，牙齿脱落。但是临床上鉴定衰老在神经、细胞、呼吸、心血管等系统上都有生物学的定量指标，进行综合评价后，来看人体衰老程度如何。

说到一些人采取的延缓衰老的方法，比如服用激素，童院士说，女性绝经以后，吃雌性激素可以增强雌激素水平，从而又有月经出现的现象，这是人为的外力推动让一个系统得到一些改变，很难说对于整体的效果有多大。这样不能叫做“返老还童”。而且对雌激素使用，目前的争议很大，很多研究者认为，雌激素能引起乳腺癌和生殖系统的肿瘤等疾病。

医生观点：返老还童有可能是一些疾病的先兆

北京老年医院妇科的赵桂芳主任告诉记者，突然出现“返老还童”的现象有可能是一些疾病的先兆，应该及时上医院进行检查。妇女45—50岁以后，卵巢功能退化，对卵泡 素、黄体生成素的反应降低，月经停止，进入绝经期。如果在绝经很长一段时间后突然出现月经一定要到医院进行检查，因为这很可能说明子宫内有恶性肿瘤。有些老年人忽然间头发变黑了，特别是同时还伴有皮肤变嫩、性功能亢进等现象，这很可能是由于脑垂体异常，病变造成的。老年人掉牙之后，又“长出新牙”，这种现象最常见的原因是牙龈萎缩，使原来残留在牙床里的多生牙或未脱尽的残根显露。另外，老年人忽然饭量增大也有可能是由于甲状腺素分泌异常或体内有寄生虫造成的。

因为人变老了，细胞内的转氨酶逐渐衰亡，而且细胞的新陈代谢也逐渐变慢了，不能及时有效地将一些氨基酸转成黑色素，因此黑发变白发了。

同样，老年斑也是这样，晒太阳有黑色素沉淀，但是某些细胞或者蛋白质（酶）衰老，不能正常的把黑色素代谢掉，所以，黑色素堆积，就成了老年斑了