脾胃虚弱应喝什么花茶

1、陈皮甘草茶：健脾益胃

陈皮甘草茶功效：陈皮具有理气健脾，燥湿化痰，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。甘草具有补脾益气、清热解毒，祛痰止咳的功效！所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效！

冲泡方法：陈皮、甘草各5克，然后一起放在杯中冲泡，盖上杯盖闷上10分钟左右就可以饮用！

注意：适合脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、倦怠乏力以及恶心呕吐者饮用；不适合体内燥热、阴虚内热以及水肿的人饮用！

2、麦芽山楂茶：健胃消食、增进食欲

炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药，山楂除了具有消食健脾的功效外，还有舒张血管、降压强心的作用，所以麦芽山楂茶既健胃又消食！

冲泡方法：炒熟的麦芽5克左右，晒干的山楂薄片3克左右，然后放入杯中冲洗一遍，再倒入热水放上适量的红糖，闷上5分钟左右，即可饮用！

注意：这一款茶很适合消化不良、胃胀的人饮用；但是这一款茶不适合哺乳期的妈妈喝，因为麦芽有回乳的作用！

3、柠檬红茶：理气和胃

中医认为柠檬可以顺气化痰、健胃的功效，而红茶有助消化、提神的作用，这两种放在一起冲泡，不仅可以理气暖胃、缓解疲劳、还起到一定的减肥作用！

冲泡方法：干柠檬片2片（新鲜柠檬1片）、红茶3克，先将红茶放入杯中用沸水冲泡2分钟左右，然后再加入新鲜柠檬片或者干柠檬片，如果不喜欢酸酸的味道，可以适量的加入蜂蜜或者冰糖调味！

注意：胃寒的人适合饮用这一款茶！但是容易上火、体质燥热以及孕妇神经衰弱、失眠者不宜过多饮用这一款柠檬红茶！

肠胃不好，可以多喝红茶和普洱茶。

1、红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2、普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

胃不好的人不能喝什么茶？

1、菊花茶。中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

2、绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3、黄茶也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

4、白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

参考资料   人民网   胃不好喝什么茶养胃

胃不好适合喝什么茶　　1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。　　2、薄荷茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。　3、金莲花茶：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。　　4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。　　5、金盏花茶：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡

脾胃不好首选最好是红茶。中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。冲泡几次后就需要换新的茶叶。

也可以选择玫瑰花茶。玫瑰花性温，常常饮对于改善脾胃也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。

脾胃不好多为脾虚所致，只需健脾利胃即可解决脾胃不好的问题。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾损胃。多食山药、核桃、栗子、花生、地瓜、马铃薯这类健脾利胃的食物。可令脾胃不好得到减轻。在花草茶方面不要饮用生茶，如日照绿、乌龙茶、铁观音等。可饮用熟茶，如红茶、花茶等。一起到暖脾和胃。不过还是按照医生所说来进行饮用茶水。用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用即可解决脾胃不好的问题。按以上所说去做再配合医生调理，即可令您的脾胃较快地恢复健康。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

1玫瑰花茶可减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等；，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥功效

2虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异,金银花，海棠花，野菊花茶比较寒凉，建议像你脾胃虚弱就不宜饮用。

3金盏花茶治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性多加饮用。

任何花茶都不宜多喝，毕竟有很多花可以入药，我建议的那些可以换着喝喝。特别是玫瑰花茶，性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能。这个可适当多饮用。