请问鱼胶原蛋白肽与骨胶原蛋白肽有什么不同？

鱼胶原蛋白肽本身属于一种蛋白质，它是一种高分子物质。正常的人体之中，皮肤表皮80%都是由于蛋白肽构成。一般人体需要补充蛋白肽的时候都是从鱼类体内提取胶原蛋白，其中包括淡水鱼和咸水鱼。补充这种鱼胶原蛋白肽可以有效的保证皮肤的水合度、增加皮肤的水润程度，可以起到一定的抗氧化功效，可以消除皱纹，而且有一定的美白、淡斑的功效。

骨胶原蛋白肽是一种药物，别名“骨胶原”，是由90％胶原组成。骨胶原蛋白肽富含弹力蛋白，能有效改善皮肤松弛，美容养颜。骨胶原蛋白肽对早期诊断骨质疏松、判断药物疗效、预测骨折危险性有重要价值。在服用骨胶原蛋白肽，同时补充钙，能有效治疗骨质疏松，使骨胶原含量增高，增强骨抗化，骨脆性降低，韧性增强。

　　粤语“骨胶原"原是一首歌。

　　张智霖于2009年出的一张粤语专辑《I Am Chilam》里的一首歌名字。

　　骨胶原

　　别为我涂抹乳霜 谁怕你

　　骨胶原 都失去了 我眼内你亦最动人

　　若问我谁最性感 重淡淡皱纹中

　　自问荣幸 面上留下过我的吻

　　看 看看你那次很担心我有意外

　　日复夜面上都崩起皱出的一褶

　　看看你那次生产中痛到叫嚷

　　为尚未聚地的宝宝落下那记号

　　岁月要是留痕 重眉头重翻阅我福分

　　别为我涂抹乳霜 谁怕你

　　骨胶原 都失去了 我眼内你亦最动人

　　若问我谁最性感 重淡淡皱纹中

　　自问荣幸 面上留下过我的吻

　　看 看看你与我刚新婚的那个假日

　　滑浪后面上因开心增加的虚线

　　看看你与我搬新居设宴纪念

　　热闹地上下一家亲录下那笑脸

　　快乐要是留痕 条条纹又上帝相赠

　　别为我擦太厚粉 谁怕你

　　骨胶原 都消耗了 你老伴也是个大人

　　望著这完美化身 头渐白皱纹深 亦是荣幸

　　像地图望遍这一生渐觉的细纹是我俩足印

骨胶原的作用和功效啊，怎么说呢，你平时有没有出现那种稍微一动关节就咔哒咔哒响的情况，就比如上楼梯的时候会感觉膝盖里面的关节相互摩擦还有点疼，再比如坐久了办公室一伸腿，就咔嚓咔嚓响这样的。骨胶原就可以很好缓解这种情况，能够减少关节弹响、让关节更加润滑，舒缓关节不适。作为一个上班族，平时在座位上坐时间久了难免会出现一些关节劳损，所以我一直吃着move free的骨胶原，毕竟辛苦赚钱的同时咱也得有好的体魄才能享受生活呀对不对。不知道是否能够帮助到您，有帮助的话，请采纳，谢谢

之前我总是感觉关节疼，有时候一动还会听到关节发出咔哒一声，时间久了就开始怀疑是不是自己身体出了什么问题，上网一搜，看不少专家都说如果关节痛感明显还伴有异常响声，那就是关节正在受损，关节软骨正在被分解，需要补充骨胶原。

其实生活中骨胶原还是比较常见的，比如猪肘子骨上覆盖的一层软骨中就有骨胶原，不过想通过吃这玩意补充我估计我会吃成高血脂……所以我就买了move free益节家的骨胶原，搭配他家氨糖服用，关节还真就慢慢不疼了，挺神奇的。

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对于关节疼痛，最开始人们在认识方面有一定的误区，有人认为是缺乏锻炼所致，也有人认为是缺钙所致，事实上，造成关节疼痛最关键的原因是由于关节软骨受损所致。而要减轻疼痛症状，就需要补充适量的骨胶原。那么，骨胶原又是什么呢？move free骨胶原的功效怎么样？通过科学有效的补充，可以帮助我们养护关节健康。

骨胶原又叫构造蛋白质，其中Ⅰ、Ⅲ型主要存在于皮肤血管等结缔组织中；Ⅱ型骨胶原则主要由软骨细胞产生，多存在于骨骼、关节、肌腱等组织，对关节养护有着至关重要的作用。日常，通过食物进补我们也可以获取一定的骨胶原，但是却无法补充到关节所需的Ⅱ型胶原蛋白，这时候就需要我们通过补充像move free益节骨胶原类产品，来养护我们的关节。

那么，骨胶原的功效怎么样？它到底起着什么样的作用呢？骨胶原可以促进关节软骨的修复，在人体中起着架构的作用。研究表明，口服补充骨胶原可以抑制关节的炎症反应，减轻关节疼痛症状。1当我们的关节出现脆响，有红肿、疼痛等症状的时候，这其实就是关节骨胶原匮乏发出的信号。除了饮食进补外，我们也应该口服补充骨胶原，这样可以弥补骨胶原的流失。2

补充骨胶原，move free益节就是一个不错的选择。Move free益节骨胶原中添加了与软骨代谢密切相关的硼和能够润滑养护关节的透明质酸，可以有效修护软骨，帮助润滑关节，通过科学配比，让受损的关节很快得到修复。对于骨胶原，不是说上了年纪感觉关节不适的时候才开始进补，而是日常就要补充，这样可以起到一个很好的养护作用