含有丰富的钾被称为美脚高手的水果

柠檬

　　 芸香科热带、亚热带常绿灌木或乔木。果实芳香宜人，果肉汁多味酸，富含维生素，也可入药。常与红茶配做柠檬茶或制作柠檬果汁，清香爽心，清热润肺，还可提取芳香油。

橄榄

　　又叫白榄，热带、亚热带常绿乔木。果肉甘甜，果汁少，可助消化、消毒、止泻，去脂减肥，生津止渴，防止咽喉炎，常制成干果。

酸豆

　　 又叫酸梅豆，豆科热带常绿乔木。适于沙地生长，花**或橙色，总状花序，荚果长椭圆形。木质坚硬致密，三亚农民多以其木制做牛车车轴、车轮和砧板；荚果既是酸甜的水果，腌渍后的酸梅豆酱也是海南风味佳肴的上乘佐料，嫩叶可配制海鲜食用，也可充当饮用水的澄清剂。

　　 三亚市市树

猴面包

　　木棉科热带果树。未成熟的果实切片用火烤后，吃起来如同面包。塞内加尔国树。

糖椰子

　　原产柬埔寨热带旱性森林中，花序和树汁都可制糖、酿酒。

蛋黄果

　 又名狮头果，原产南美北部，属山榄科半落叶小乔木热带果树。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙**，光滑，皮薄，果肉橙**，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

鸡蛋果

　　西番莲科热带果树，原产巴西。果实芳香，食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸钙和糖，可制成饮料。

西番莲

　　又叫百果香，西番莲科热带果树，原产澳洲和巴西，果汁中有165种化合物，构成特殊香味，具有十几种水果风味，有养颜美容、去除疲劳、防衰老、抗高血压的疗效。 巴拉圭国花。

神秘果

　　山榄科小灌木，热带果树，原产非洲。果肉含有一种叫神秘果素的糖蛋白成分，可破坏人的味觉，产生增甜作用。不论你口中原来是酸甜苦辣任何滋味，吃一颗神秘果，都能马上品出甘甜的味道。

龙眼

　　又叫桂圆，多为实生树，果树高大，树干可做经济用材。主要分布在定安、屯昌、文昌等县市。龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，新鲜龙眼味甘如蜜，除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。

菠萝

　　 菠萝又称凤梨，凤梨科果子蔓属，单子叶多年生草本植物，热带、亚热带水果。具有消化、驱虫、 利尿等药用价值，还是海南美味佳肴的配料。

枇杷

　　 又叫台湾枇杷，蔷薇科亚热带常绿乔木，原产台湾和海南。果实味甘美，可可治热病。

红毛丹

　　 无患子科热带高大乔木果树,原产马来西亚。树干粗大多分枝，树冠开张，树叶深绿，果实呈球形、长卵形或椭圆形，串生于果梗上，外表呈**，果肉为白色，柔软而爽脆，酸甜似荔枝，可口清香。每年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节。

芭蕉

　　芭蕉科植物，热带、亚热带水果。茎可入药，利尿、治疗脑血栓；根可治疗感冒、胃痛。相传古时有位冯先生，夏日傍晚在书斋前偶见一绿衣女子从窗前经过，十分美丽，问其，自称

夏天由于天气炎热的影响，在生活中有很多需要注意的地方，特别是护理方面需要注意的内容有很多，那么夏天泡脚对健康好吗？夏天泡脚用什么水好？夏天泡脚对健康也能带来很多的好处，但是也需要掌握正确的方法，下面就来详细了解具体内容吧。

1、夏天可以泡脚

夏天天气炎热，脚很容易出汗，尤其是某些人本来就是属于汗脚，就算是穿凉鞋都整天湿漉漉的，在晚上睡前泡脚就显得尤为重要，能帮助清除白天的炎热和汗水，保证睡眠。

2、泡脚用冷水还是热水好

夏天泡脚用热水好。其实一年四季泡脚都用温水最好，虽然在夏天炎热，用凉水泡脚能获得凉爽的舒适感，但是寒气从脚底入侵身体，经常如此对身体并没有好处，而用温水就没有这些危害了。

3、夏天泡脚的好处

(1)消除脚臭

很多人在夏天都不敢穿凉鞋，汗脚还带有味道，这种很大可能是菌类感染，坚持用温水泡脚，能洗净脚上的汗水，清除臭味，若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用，清除臭脚现象。

(2)去除寒湿

夏天虽然天气炎热，但是也是寒邪入侵的严重季节，夏天空调和电风扇几乎都停止过，并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉，这些都会导致寒气和湿气的入侵，虽然在但是很舒爽，但是这些寒气和湿气会淤积在体内，每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。

(3)促进血液循环

脚上分布有大量的毛细血管，这些血管由于距离心脏最远，其血液的活力动力很小，因此，流速很慢，温水泡脚能使脚部的温度升高，扩张毛细血管，促进血液的循环，能降低心脏的负荷，改善心脏功能。

(4)消除疲劳

每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适，温水能促进血液的循环，促进体内的物质代谢，对工作一天身体内的大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用，缓解疲劳，提神醒脑，对夜晚的睡眠也有帮助。

(5)美脚

热水泡脚能调节经络和气血，同时扩张足部的血管，增加血容量和血流速，能及时补充充足的氧气和营养物质，还能帮助清除脚部的角质化的皮肤，有美脚的作用。

(6)防治冬病

在中医里有冬病夏治的说法，在夏天天气炎热，坚持用温水泡脚，平时少用凉水冲凉，注意空调的温度，少吹电风扇，能很好的减少身体内寒气的淤积，预防冬天手脚冰凉、怕冷、感冒等症。

4、夏天泡脚的坏处

(1)引起慢性疾病

部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感，在晚上采用凉水泡脚，寒气入体，长期如此容易患关节炎以及血液不通，，并且对冬天的保暖也有影响，冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。

(2)加重脚气

很多脚气都是菌类感染，在夏天菌类本来就是旺盛时期，这时候若是还用冷水泡脚，容易导致菌类的大量防治，加重脚气。

(3)加重疾病

很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生，但是在夏天时候天气过于炎热，很多人都采用凉水泡脚，这种泡脚方法会增加血压，对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状，而用温水泡脚对低血压患者也是危害，在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。

5、夏天泡脚的注意事项

1夏天泡脚温水和冷水的选择很重要，不建议用冷水泡脚，以免寒气入侵。

2夏天泡脚最好是在睡前泡，此时温度相对较低，泡脚不会太热。

3夏天泡脚不建议添加其他中药，就用纯净的温开水即可。

6、泡脚方法

(1)艾叶泡脚

取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

艾叶泡脚的几个小验方：

(1)艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

(2)艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

(3)艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

(4)艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

(2)醋水泡脚

醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)

醋泡脚的作用：

(1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。

(2)可以缓解疲劳。

(3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。

(4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。

(5)治疗睡眠障碍。

(6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

(3)杏仁茶叶泡脚

苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

(4)中药泡脚

对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。

1气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

2阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

3气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

职场能穿凉鞋吗

职场能穿凉鞋吗？在职场上，是有不少注意事项的，职场上的穿着也颇有讲究，不少人好奇职场能否穿凉鞋。我已经为大家搜集和整理好了职场能穿凉鞋吗的相关信息，一起来了解一下吧。

职场能穿凉鞋吗1

1、不行，这是一种对别人不尊重的行为，办公室是一个工作的地方，如果客户看到你的穿着如此随便的话，会影响公司的形象，也会影响公司的知名度等。

2、是啊。工作的时候最好穿的`正式一些。那样整体形象看起来会很好。如果你穿拖鞋的话。太不雅观了。

3、是的 这是潜规则，且夏天比较热，脚容易出汗，穿凉鞋很不卫生。

4、如果让你看到一双粉红白嫩外指甲鲜艳的美脚的话，你会不会心猿意马？我会！

职场能穿凉鞋吗2

刚进入职场穿什么衣服

第一，浅卡其色的阔腿裤搭配白色时尚衬衫，衬衫可以选择那种麻料质感的。阔腿裤确实是现代女生在职场服装搭配中比较经典的一种裤子款式，黑色自然最为经典，不过对于这种职场新人来说，我还是比较推荐卡其色，相对来讲，不会那么有攻击性。

卡其色的裤腿裤搭配一个白色麻料的时尚衬衫，可以让女生的气质非常的时尚清新，同时有一种职场新人不俗的风范，还是比较适合这种女性的。

第二，深色牛仔微喇裤搭配天蓝色内搭，然后套一个黑色小西装。这样的服装搭配也是比较适合这种职场女性新人的，总的看起来时尚感十足，一个稍微有个性一点的颜色，能够让女性的气质温和一点。

这个鞋子的选择，我建议是高跟鞋，可以在一定程度上帮助提升女生的气场，同时也能够让女生的身材表现得愈加完美。

第三，焦糖色半身铅笔裙，搭配一个雪纺料衬衫。雪纺料衬衫的垂直感非常的好，可以在一定程度上表现女性的气质，加上一个时尚的焦糖色半身铅笔裙，女性味道尽显，职场风范不失，可以说是相当经典了。

2018夏天来了，而脚趾美甲你准备好了吗？作为精致的女孩子，不仅要选择好看的款式，还要跟得上潮流哟。2018流行什么颜色的脚趾美甲呢？文中介绍。

笑脸美甲脚大全

首先第一款是比较小清醒的一款，采用的**笑脸图案，配合蓝色格子装饰，非常简单小清醒的一款哟~

第二款的话采用的主色调是带有一点细闪的绿色，配合白底**笑脸，非常简单大方的一款哟~

第三款是非常吸睛的一款，集齐了赤橙黄绿青蓝紫，还配合笑脸和彩虹作为装饰，不要太耀眼哟~

第四款的话，采用的是镜面美甲，然后配合了两个笑脸贴纸作为装饰，非常简单大方的一款哟~

第五款是比较可爱的一款，采用了多个笑脸设计，还配合了条纹等作为装饰，适合可爱的妹子们哟~

第六款是超级显脚白的一款哟，采用了宝蓝色、亮**和银闪色，既吸睛还显脚白哟~

2018美甲脚流行色

紫色是今年的流行色，所以首先给妹子们介绍一款紫色的脚美甲。这款美甲采用的主要色调是香芋紫和深紫色，同时还配合了亮紫色和爱心作为装饰，看起来既时髦又可爱哟~

然后就是一款酒红色美甲啦，酒红色美甲是一年四季都不会出错的颜色，这款脚美甲以酒红色为主色，配合金属片叶子点缀，看起来既简约又大方。

这款脚美甲采用的是宝蓝色、银色等跳色设计，同时配合贝壳片等点缀，非常的高端大气上档次哟~

夏天最少不了就是一款明**美甲啦，这款脚美甲采用了明**为主色，同时配合上卡通狗点缀，不仅可爱还一股浓郁的夏天气息哟~

这一款脚美甲采用的是深酒红为主色，同时配合格纹美甲作为点缀，既不会过于单调，也不会太突兀。

最后这一款就是重头戏啦~采用酒红色为主调，同时配合上晕染、金箔纸等作为点缀，非常的显白，同时还非常的显气质，气质美女们不要错过哟~

美甲的注意事项 1、彻底清洁甲面

美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。

2、涂底油

有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。

3、甲油厚度要适中

涂有色甲油时，先将指甲油握在手掌之中，用手心的温度给甲油加热，让甲油的温度接近体温。然后沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀的涂上一层。等第一层干透之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。需要注意的是：如果有色甲油已经出现凝结的现象，就不能继续使用了。

4、不要把指甲油涂到皮肤上

涂指甲油的时候，要精准的控制好涂抹的区域，指甲油尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。建议再涂抹指甲油的时候，握住一个网球或者其他同类型大小的球状物体，这样可以让手指自然的分开，有利于指甲油的涂抹。如果不小心将甲油涂到了指甲的边缘，要迅速用棉签将未干燥的指甲油刮掉。

5、涂亮油

亮油是整个美甲的最后一步，用于定型和提亮整个美甲造型。可以保护指甲油的颜色，有效的防止甲油脱色干裂。专业人士建议：每隔三到四天可以补涂一层亮油，让指甲的颜色更加持久。

描写少女脚的句子：

1 衣衫的褶裥下面，露出一支小小的脚，套着黑缎鞋。

2 她有一双胖嘟嘟，细嫩又白净的脚。

3 她那穿了松垮的细带凉鞋的双脚瘦而匀称，高高的脚弓，每一用力，连通脚趾的筋脉就在脚背上绷露出来。

4 那姑娘的脚瘦长、略小，雪白雪白的，脚趾头像嫩藕芽儿似的。这孩子年纪不大，却生了一双大脚，两只鞋子像两艘小船一样。

5 她的脚小巧、匀称、丰满。

6 她的脚秀而翘，腕、踝都肥瘦适度，美妙天成。