考研记忆力太差怎么办？

首先，我们需要保持一个好心情，并且保证充足且有效的睡眠，充足的睡眠可以使我们精力充沛，大脑也可以得到充足的休息。这是防止记忆力很差怎么办的部分前提要求。我们可以补充营养，例如核桃坚果和蛋黄等高蛋白食物，当然我们也可以吃维生素，善存其中维生素和矿物质可以有效消除记忆力很差怎么办这个疑惑。其次我们可以用脑训练，在自己的大脑中构建记忆宫殿，如果实在不行，我们可以花时间去记忆，正所谓眼过千遍，不如手过一遍。我们不能过度依赖于工具，有些东西是需要我们死记硬背的。这是解决记忆力很差怎么办的有效途径。