洗发水用酸性好还是碱性好

通常来说，选用酸性洗发水更好。使用弱酸性洗发水对头发好，我们头皮有一种天然保护层（这种保护层叫做皮脂膜，PH值大致在55左右），可不要小瞧这种膜，它会为人们挡住绝大多数的细菌入侵，而如果使用PH值大于75的碱性洗发水则会破坏这种天然保护层。

而弱酸性洗发水则不会，因为其酸碱度与这种天然保护层的酸碱度比较接近，不会轻易破坏掉这种保护层；并且使用酸性洗发水，头发不容易干枯，增加头发柔顺度，使头发更显光泽。

选择适合自身的洗发水方法

如何选择适合自身的洗发水，这就要看发质是属于干性、中性还是油性了。中性和干性的发质可以选择弱酸性洗发水，即使酸性洗发水清洁能力不如碱性洗发水，但是只要坚持洗护，头发清洁问题同样可以解决，并且使头发长期处于弱酸性环境，更易保护皮脂膜这种天然保护层。

如果发质是油性，平日出油比较严重的，就需要选择碱性洗发水了，这种洗发水去油能力强，等到油性发质有一定改善后，可再换用酸性洗发水。

目前市场上在售的洗发水既有碱性洗发水也有酸性洗发水，大部分以碱性洗发水为主。碱性洗发水是指PH值大于75的洗发水，相反酸性洗发水是指PH值小于75的洗发水。

洗发水是我们日常生活中很常见的一种洗护产品，有很多人会觉得洗完头有脱发很严重的现象发生，那么下面就由的我来为大家介绍洗发水是酸性好还是碱性好？防止脱发的方法。

洗发水是酸性好还是碱性好

1首先我们看看市面上的产品哪个是酸性的哪个是碱性的，一般来说，市面上的烫发水和染发产品都是碱性的，因为碱性的东西才能打开头发的毛鳞片，才能让染色剂和塑性剂进入头发内部从而对头发进行上色和造型，染色和烫发对头发对头发有没有损害，我这个不用做过多解释吧，改变了头发内部结构，对头发是有损伤性的，再看市面上的什么产品是酸性的呢目前市面上就是再普通不过的焗油、倒膜、营养一般都是酸性的，弱酸性的产品一般对头发的毛鳞片起到闭合作用，从而隔绝外部的污染对头发的损伤，特别是在烫发和染发后如果做一次护理，一般都会对头发起到一定的保护做用，防止头发出现毛躁、易断的现象!

2再给大家举个简单的例子，大家都知道洗衣粉去污皂之类的是碱性的，碱性的东西是做什么用的呢，一般是衣服，身体接触了很难清理的污染物，才能用到洗衣粉和去污皂之类的东西，碱性对头发有没有益处，我想你用洗衣粉不用洗头，只是洗下手，就能亲身感觉到，当然这只是多少有点夸大了，但是对于头发来讲，碱性是强效去污的，如果把头发本身的那层保护膜给洗去了，让头发直接接触外部污染的环境，这只会对头发有害而没有益处的。

3科学来讲，头发最好的保养环境，就是介于45-55之间，PH45-55，这是一个很明显的弱酸性环境，如果你强制性的去改变这个环境，让头发被动的去接受一个碱性的环境，让头发的毛鳞片长期处于一种微微的状态，只能对头发造成损伤，也只能让头发越来月毛躁。

4、酸性洗发和碱性洗发时针对不同的人群来区分好坏的，酸性洗发针对的毛躁受损发质，而碱性洗发去油能力强针对的油性发质，油性的发质为了祛除头发上多余的油脂可以用碱性的洗发水，但是受损毛躁不易梳理的发质，如果用碱性洗发水，只能让头发越来越毛躁!

日常大家做完护理后建议大家不要用碱性洗发水，否则你做的护理就会前功尽弃!

防止脱发的方法

合理饮食很重要

对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的:

1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

适当运动，保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

戒烟

不可否认的是烟草中含有大量的有毒物质，而这些物质都会使身体过早的老化，从而影响到头发的生长速度，因此戒烟之后你会发现头发变得越来越健康。

尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

注意梳头姿势。日常在梳头的时候不要过份用量，建议尽量从上往下梳如果头发打结的话，要先打开再梳千万不要直接用用扯，另外建议尽量选择木质的梳子。平时也可以用手按摩头皮，促进头皮的血液循环，加速血液流动，对于改善头皮质量也有一定的帮助。

对治疗脱发要有信心，保持积极的心态

随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，并已经取得了令人惊喜的效果，相信随着对脱发病理认识的进一步深入，人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的!

脱发的病因

1微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

2失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

3忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

4环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

5不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作，日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

6不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类，青菜类食品减少，脂肪，蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

7养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，不当烫发，染发，洗发，梳发，吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

为何大量洗发水是碱性

既然知道头皮是弱酸性，为什么大量的洗护品厂家，要生产弱碱性的洗发水呢这个问题很简单，洗头的第一个目的是去除头发的污物，碱性的洗护用品能最大效率的满足去污快捷的特点;另外，碱性的产品亲水性好，能将不易分解的油脂溶于水，故而可以除祛油脂。

首先要明白的是人体分泌的汗液偏酸性，酸性环境很容易滋生细菌和为生物，不利于我们皮肤的健康，所以我们所用到的日常清洁用品都是碱性的。

你的情况主要是因为清洁过度引起的，因为碱性物质的清洁掉很多皮表的油脂，所以才会出现头屑。医生的指导是正确的，用弱碱性的洗发水，可以缓解清洁的力度，同时减少碱性物质的刺激。

建议你重新选择洗发水，或者在洗头时比平时减少一点洗发水的使用量。洗头时候不要用指甲抓头皮，应该用指腹轻柔按摩，待一段时间后头屑问题会有所改善。

希望我所说的对你有帮助

色彩打蜡的时候一定要用酸性洗发水吗

酸性的洗发水通常就是PH值低于7的洗发水,一般的氨基酸系列产品,都属于酸性洗发水的

超市里含有蛋白质、向日葵、牛油果精华等酸性物质的都是弱酸性的洗发水伊卡璐

哪些洗发水是碱性的

大多数洗发水都是碱性的,有碱性强弱之分适合中性、油性发质干性发质应选用弱酸性洗发水,因为碱性洗发水会带走过多油脂,使头皮更加干燥,温和营养型的洗发护发用品比较适合干性头发因此,每个洗头发水的品牌,都会有不同酸碱性的洗发水,以适合各种发质

最简单实用的方法,买一个广范试纸,撕下一张蘸少许洗发水,试纸变红该洗发水就是酸性的,试纸变绿就是碱性的,颜色越深酸碱性越强一般是不变色中性最好,ph值5-7为最佳选择

理论上说,只要是洗发水都是碱性的,不管什么品牌做的什么广告,如果不是碱性的,你的头发就洗不干净了

如何识别弱酸性和碱性洗发水 -生活家居>美容美发

普通的水一般PH性为中性(PH=7),根据电气分解原理,电解制水机把水分离成氧化水和还原水,分别是酸性水(PH<7)和碱性水(PH>7)因此,碱性水不是简单的加入了碱性物质的水

看一个洗发水的好坏,有以下六点:

1)先看包装一般好的洗发水包装都很精致,做工很细,用的材质塑料都很硬,且色彩用的很正而且柔和,接口处严密,无裂痕, 上面的字都印的很清晰;

2)闻香味 越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道,比如水果味,清淡不冲鼻,而且用之后持久幽香;

3)看泡沫 一般好的洗发水很好打泡,用一点点加一些水就能起很多泡沫,而且泡沫越细越好;

4)看洗发水的膏体是否细腻 越好的越细腻,绝对不会存在什么疙疙瘩瘩的,而且膏体连贯,粘性大,流的时候粘粘的,流动不快;

5)极易冲洗干净冲的时候很容易就冲洗干净,而且没有粘腻的感觉;

6)用完后的感觉应该头发轻盈,而且自然顺滑,不会有梳不通的现象 当然现在的洗发水针对性都比较强,比如说分干性、中性、油性,分适合粗发、细发,适合不同的发质

护发素的酸碱性，对头发的发质有影响。护发素中带有化合物有可能会对头发造成损害，因此护发素不可以立即擦抹在头皮上；经常和过多的应用护发素，很有可能会对你的头皮导致非常大的的压力，更很有可能阻塞头顶部毛孔；针对有头皮屑的人而言，经常应用护发素还会继续促使头皮屑的情况加剧；长期应用护发素会导致头发的依赖感，突然不应用护发素，头发就非常容易系结，并且不容易整理。

可是恰当的应用护发素对头发的维护保养是有帮助的，要选用适宜自身的免洗护发素，培养优良的生活方式。洗发水是弱碱性的，植物油脂在酸性情况下的水解反应较为彻底，头发上的油腻感即植物油脂很容易洗去。护发素是弱酸的，由于头发表层保持酸性，有益于头发的身心健康。假如一直弱碱性，则头发上常规的植物油脂防护层会受到毁坏，对头发有很大的损害。因此护发素要清洗整洁。

油溶性头发太多应用护发素，会让头皮屑滋长，在运用时，只需擦抹在比较干躁发尾部就可以，头皮一部分尽量避免应用护发素。干躁头发太多应用蛋白质护发素，会干扰正常的的基础代谢，，要采用清理型护发素就可以合理地清理头发。

在用完护发素后，一定要将其完全清洗整洁，护发素内的化合物与大气触碰后，会阻塞毛孔或导致头皮屑的造成。油溶性头发太多应用护发素，会让头皮屑滋长，在运用时，只需擦抹在比较干躁发尾部就可以，头皮一部分尽量避免应用护发素。 干躁头发太多应用蛋白质护发素，会干扰正常的的基础代谢，，要采用清理型护发素就可以合理地清理头发。 在用完护发素后，一定要将其完全清洗整洁，护发素内的化合物与大气触碰后，会阻塞毛孔或导致头皮屑的造成。

好像是有害的。

因为那次我去买海飞丝洗发水，柜员介绍说那款含碱，长期使用损害发质。

照此推断，你应该用海飞丝的就可以。

我宿舍有个女孩的发质很油，每一天半必须洗一次头，不然没法出门，我给她推荐了安利的丝婷（油性发质使用），用了两瓶现在发质好像在往中性改变。

你试试，我觉得安利洗发水很有针对性，有调理的作用。