目前来说效果最好的应该是美姿/减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是美姿/减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹
(1)轻身2号:由黄芪、防风、白术、川芎、制首乌、泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角、仙灵脾、生大黄组成。适用于单纯性肥胖。
(2)白金丸:由白矾、郁金组成。每次6克,每日3次,连服40~60天,对高脂血症肥胖者有比较好的疗效。
(3)温胆汤:由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用,有较好的疗效。
(4)七消丸:由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各1丸,空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。
(5)大柴胡汤:由柴胡、黄芩、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。
(6)体可轻:由法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等药组成。上药等分制成浓缩小丸,每日3次,每次4~5粒。
(7)防风通圣散:由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者实用。
(8)减肥轻身乐:由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣等组成的。治疗肥胖效果显著。
(9)减肥丸:由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成。有除湿化痰、利尿通便的作用。
(10)宁脂:由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。每次8片,每日3次。
(11)减肥合剂:用于治疗单纯性肥胖症。该合剂由四逆散18克、茯苓皮9克、化皮45克、泽泻9克、油麻槁60克,煎成500毫升,每次30~60毫升,每日2次,口服。该药有疏肝、利水、祛湿的作用。
(12)防己黄芪汤:由防己、黄芪、白术、甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。
(13)降脂一号胶囊:用于治疗单纯性肥胖症。该药由党参、黄芪、云苓、泽泻、桂枝、决明子、山楂、半夏、防已、陈皮、杏仁、大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。
减肥神药的那些事
爹妈相见不相识,笑问胖子你是谁。,这首打油诗春节期间在朋友圈大有刷屏之势,可见过一个春节,都不能用“每逢佳节胖三斤,来形容长肉的辛酸了。哪管“管住嘴迈开腿,平时做得再好,一过节觥筹交错间就全都灰飞烟灭了,那么有没有-种神药,可以让人毫无忌惮地吃喝,还不用运动,一吃就瘦 这样的神药当然是有的,不过不在药房里,而在广告里。
扒一扒市面上常见的减肥药
西布曲明可以通过抑制食欲、分解脂肪而达到减肥的效果。这个药物既能让人不想吃,又能分解脂肪,看似很完美对不对 可是西布曲明上市后发现会导致严重的心血管风险,引起卒中及心脏病发作。因此在 2010 年,欧盟、美国及中国的有关部门已经相继暂停了西布曲明的销售和使用。既然使用西布曲明减肥要承担非常大的健康风险,那么其他的号称能够减肥的神药又是如何呢 我们下面来扒一扒市面上常见的减肥药。
左旋肉毒碱
左旋肉毒碱也叫左卡尼汀,是人体能够自身合成的一种物质。在人体内的大多数细胞中,存在一种被称为线粒体的细胞器,它是产生能量的场所。
如果将线粒体比作发动机,将脂肪比作汽油,那么左卡尼汀的作用就是把汽油加入发动机。正如不开车汽油不会燃烧一样,如果不运动,那么吃再多的左卡尼汀,脂肪也不会消耗。
从循证医学的角度出发,目前并没有研究能够证实左卡尼汀具有减肥的作用,美国 FDA 仅批准它用于左卡尼汀缺乏症。
在欧美国家,左卡尼汀主要作为营养补充剂使用,也就是食品。如果你的身体健康,能够正常饮食,是不会缺少左卡尼汀的。
泻药是最常用于减肥的药物,主要是因为它获取相对方便,价格相对低廉。泻药作用于人体,会将原本要通过肠道吸收的脂肪排出体外,这就等于变相减少了食物的“摄入,。
这样看来,泻药似乎对减肥有一定作用。但是我们看问题要全面,被泻药排出体外的可不仅仅是脂肪,还有食物中的氨基酸碳水化合物、维生素和微量元素,以及肠道的益生菌,这些都是对维持健康非常重要的物质。
长期使用泻药不但会导致维生素、微量元素缺乏,还会导致肠道菌群紊乱,严重的甚至会损坏肠道黏膜,破坏肠道免疫功能。单纯依靠泻药,不节食不运动,一旦停药又会很快胖回去。这样想一想,用泻药减肥真是得不偿失。
二甲双呱
目前二甲双服用于健康肥胖患者的研究比较少,且实验设计证据的等级不高。我们叫健康肥胖患者似乎也不太对,应该叫除了胖没别的病的普通胖子,。2013 年德国学者,发现对于BMI 大于 27 的普通胖子,,连续 6个月每天吃上25小贴士:也许你根本就不胖
体重控制向来是爱美人士的必修课,医学上评价“胖瘦,有个指标叫 BMI,计算也很简单。
BMI= 体重(kg)+ 身高的平方(m 2 )。
中国健康成人BMI为185~24,通常 BMI 大于24 认为是超重,BMI 在28 以上才算肥胖。
以某美女为例,身高为 165 米,体重为 60 千克,经过计算BMI为22,处于正常范围内,所以就不算胖。 克甲双服,平均能够减掉 6 千克体重,然而该实验设计证据等级较低。Kashyap SR 等人总结了二甲双服可能的减肥机制,包括中枢神经系统调节、影响肥胖感受器、加强肠道饱腹感信号和加速脂肪代谢等。目前美国 FDA 并没有批准二甲双服用于减肥。二甲双服有很强的胃肠道不良反应,高达 532% 的人服用二甲双服会出现腹泻255%的人会出现恶心。
但在某些特定人群,二甲双服的减肥效果还是值得肯定的,包括 2型糖尿病、胰岛素抵抗、妊娠期肥胖、多囊卵巢综合征等患者。
附录:
既安全又有效的减肥药是存在的。目前国际公认的减肥药首选奥利司他和罗卡西林。奥利司他具有长期安全性和有效性的使用记录,尤其是对血脂异常和糖尿病患者。罗卡西林与奥利司他类似,但长期使用的安全性数据有限。但是即便是有效性和安全性都获得了认可且已经在国内上市的奥利司他,在服用过程中还是会产生恶心、呕吐等胃肠道不良反应以及脂肪性腹泻,给日常生活带来不便。
减肥药只适用于那些饮食控制和锻炼仍不能达到减肥目标的肥胖者。即便是再安全的减肥药,也存在不良反应,而且无法规避停药后反弹的问题。不改变生活习惯,幻想着依靠吃减肥药来轻松减肥,是难以持久的,减肥路上没有任何捷径。
我减肥是用丝诺萄减肥胶囊的,刚开始用的几天没什么感觉,大概3、4天的时候,我感觉食量明显减少了,以前吃两碗米饭我总是嫌少,现在终于开始有剩了,虽然剩得不多,但我终于感觉看到点胜利的曙光了。坚持完一疗程后,我瘦了10斤,后来我又用了组合一个疗程,结束后我瘦了6斤,终于开始有腰了,上相也没那么难看了,也开始慢慢的爱照镜子臭美了。因为瘦了,有了点信心。
现在我已经对我的体重很满意率,所以停用了丝诺萄减肥胶囊,也没有反弹。感觉饭量也没有增加,身体感觉也很好,也没有像很多吃减肥药的网友说的那样,有精神亢奋或忧郁的状况,官网说,因为它只是减少脂肪的储存,并不减少肠胃的吸收,所以能对抗饥饿感,自然就吃的比原来少了,我觉得这种说法还是挺靠谱的。现在我也在推荐给身边的人,因为的确是有效果。想变瘦的,赶快行动起来
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