从佟掌柜到超时尚辣妈，闫妮的衣品是怎样一步一步变高级的？

闫妮是我非常喜欢的演员之一，五官长的端正，随便打扮一下就很美，很知性的那种类型，作为一个40多岁的女人，能够活成20岁女人的状态，实在是每个女人都想要的样子，对于穿搭来说，是女人能够显年轻的一个非常重要的方式，就比如说47岁的闫妮衣品开挂打底都能穿出高级感，那么她穿了一件什么样的打底呢？

很多人都说闫妮的蜕变和她的个人经历有关，当年在拍摄《武林外传》时的她被丈夫的一纸离婚书彻底的改变了她的人生，或许人生的挫折是苦难，但是何尝不是一种历练

减肥成功后的闫妮，拥有一双令很多年轻小姑娘都羡慕的大长腿，即使已经48岁的她依然容颜不老，衣品也随之提升，一改往日“土包子”的形象，彻底颠覆了观众的看法，这才是真正的人生赢家。 蜕变后的闫妮衣品大大提升，与其说她有多好的搭配秘诀 ，不如说她有多自律，搭配秘诀也就那么些，但任何的搭配都是建立在身材好的基础上。《情圣》发布会时闫妮一身黑色造型，黑色的露肩收腰上衣搭配黑色短裤，隔着屏幕都能让人感受到满屏的大长腿，好身材早已说明一切。

现在的闫妮真是越来越美了，一个女人学会了约束和控制，首先在体型上取得了成功，下一步便是衣品上的新高度了。一个懂得了美的女人，会更加懂得如何让自己去变美。所以闫妮变瘦了，她懂得了控制。她就只会越来越美，因为她学会了驾驭美。

正处于宣传期的她频繁亮相，每次露面都美得让人惊掉了下巴！ 这还是你认识的那个大大咧咧的闫妮吗，她本人的衣品如同她最近的作品一样，开了挂。

产后饮食很重要，一定要少吃油和盐，这样才能帮助排出体内的水分，并能减轻五脏的负担。多吃蔬菜，选择低糖的水果。因为产后水肿，所以我选择喝红豆薏苡水来排水。乔布斯的眼泪是一种很好的滋润排泄成分，红豆是补血、美容的，两者搭配起来既美味又健康！分娩后最重要的事情是失去大量的胶原蛋白，所以我建议用甜醋做猪蹄，红枣炖花胶，海参炖鸡蛋等等。

母亲们也应该减少每天摄入淀粉类食物，增加摄入易于消化的蛋白质食物，如海鱼。晚上多吃蔬菜，少吃主食。但是不要节食，因为那会降低你身体的整个基础代谢率，这会反弹并且不健康。刚生完孩子的女性不习惯高强度的运动，因为她们的身体里充满了荷尔蒙，使得她们的关节柔软而放松。跑步，跳跃和其他需要紧急停止的运动，如网球和羽毛球，可能有危险。

产后新妈妈应该特别注意她们的骨盆，因为那里作为一个净承担所有重量的内部器官，最受孕激素的影响，是非常重要的注意。目标是减肥，所以所有的运动都应该超过40分钟，因为脂肪层在达到一定的运动量之前不会燃烧。很多人第一次很累很难做运动，只要我们每天坚持下去，就会发现全身的肌肉很快就会适应。腿部减脂是最容易做的剪刀腿，腿部相互交替，连续30圈，一天两次，非常有效。

你读过很多恐怖的文章，听过很多关于生孩子的痛苦经历吗？那还没有出生的婴儿和将要面对生产的母亲一样，并且造成了很多心理阴影，所以才会有这么一部分母亲有条件的自然分娩也选择了剖宫产却生下了婴儿真的没有想象的那么痛苦，今天给母亲一些正面的能量，分享我超快的自然分娩经历，顺利的生下了6公斤2进入分娩室半小时的小王子。

穿搭在日常生活中是非常讲究的，一个好的穿搭会看得出一个人的品味，作为一个辣妈她们在穿搭上面也会显得更注重一些，毕竟自己的身材可能没有结婚时那么窈窕，她们都会更注重自己的穿着打扮。

适合辣妈穿的第一款，白色T恤+背带裤。这种穿搭看着很白搭，而且特别的显得休闲跟时尚。这款衣服它能够凸显辣妈的身材。

第二款，可以选择穿一些修身的连衣裙，选择适合自己的连衣裙，看着很优雅。一些花纹的连衣裙都是非常不错的选择，也可以选择颜色素一些的连衣裙。连衣裙给人的感觉都非常仙气，搭配高跟鞋看起来优雅极了。

第三款，紫色针织衫+包臀鱼尾裙。这个风格非常的适合辣妈，能够凸显出性感成熟。而且这套衣服基本上都是成套的卖的，这种的搭配看起来很优雅，而且适合穿的人也很多。

第四款，红色T恤加黑色哈伦裤。红黑色是经典搭配，这种搭配属于比较居家休闲，看起来也是非常不错的。

第五款，紧身T恤+短裙。这种搭配上身看着很休闲，下身又不失优雅，整体的效果看起来都不错。

第六款，白色的雪纺衬衫+黑色小脚裤。这一身的搭配看起来很优雅，白加黑都是属于很白搭的颜色。下面再穿一双单鞋，看起来整体的效果都很精致，这种搭配在日常生活中真的经常可见，黑白配永远都是不会过时的。

产后想变成辣妈？除了恢复身材之外，哪几点缺一也不可？

上周借着歇息，我去好朋友小马家做客，小马生完宝宝好多个月了，那是她在产后第一次见我。大家俩一碰面好像说不完的话，可是谈了一会以后，我发现了小马愈来愈不高兴。从我再三逼问下，小马才讲出缘故，原先小马一直都想要做“辣妈”，但是一直找不着好办法，只要我们在产后多留意以下几点，就能轻轻松松变辣妈。

身材恢复

成为一个辣妈的必备条件便是身型一定要好，起码也需要恢复正常生产前状态，所以建议宝妈产后，就应当积极主动的投入到了减脂计划中奖了。并且减肥方法有许多种，例如健身运动、调节膳食结构这些，贵在坚持出来，就一定能做到瘦身的实际效果。有一些宝妈说到这里，就会说：“你说的话此方法合理，可是太慢了，是否有高效率一点的？”实际上肯定是有的，提议宝妈提前准备一条骨盆带，应用一段时间之后，就能高效的瘦腰收胯，让宝妈快速地道别“梨型身材”，从而达到瘦身的实际效果。

仪表整洁

生完孩子的宝妈，要忙着照顾宝宝，会好长时间才洗一次秀发，甚至有干脆不洗脸、不刷牙。尽管宝妈照顾宝宝非常辛苦，可是这不能作为不讲卫生的理由，长期性不讲卫生会严重影响自身形象，还会带给自己健康隐患，那样还怎么做辣妈？一定不能再偷懒了。

穿衣搭配

想要做辣妈，除开减肥、讲卫生以外，穿衣搭配也非常重要，要不然即便你身型再多，穿着一身宽大孕装，别人也不会将你想到成辣妈。因此生完孩子以后，宝妈就可以开始打扮了，但是基础是不可以伤害自己和孩子健康，这一点一定要切记。

保持好心情

有些女生在制造以后，一时难以适应妈妈角色，也会影响到自己的情绪，那样不要说做辣妈了，弄不好还会危害自身健康。因此宝妈产后，一定要及时地调整自己的心态，如果你实在感觉心里很烦闷得话，多找家人、朋友聊天，必需还可以去看心理医生。