如何去除脚底老茧.让他不再长出

如何去除脚底老茧让他不再长出

老茧是因为穿鞋或者

行走

姿势不当导致的，可以通过改变鞋子来去除茧子。脚部的肌肤在不合适的鞋子的摩擦下很容易生出茧子，这是肌肤角质层增生导致的，也是肌肤的自我保护。

用温热水泡脚，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，后涂抹润足霜。

建议要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

1把脚泡在温热水中，加入浴盐，紫色的鱼子酱浴盐，含有熏衣草成分，彻底软化角质。水温可以根据自己喜好而定，但不要过高。浸泡大约20～30分钟即可。接下来，用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲都洗干净。 2用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲缝都洗干净。含玫瑰精油的植物皂能够有效软化皮肤。 3脚后跟的粗硬皮质，可以用手慢慢按摩。因为浸泡后，角质也开始软化，脚皮实在太硬时，可用浮石去除角质，不过不要太卖力搓，时间也不要太久，否则会伤到新露出来的幼嫩皮肤。而且浮石只限于在脚后跟使用。质地更细的去角质棒，可根据自身需要选择。 4脚背和趾逢间的死皮就不要用坚硬的浮石了，可选择含有颗粒的按摩膏，然后充分洗净。 5用形状可爱的指甲钳修一下脚趾甲是很有必要的。 6磨趾甲的小锉刀用起来很方便。 7别忘了去除趾甲边缘的死皮。 8最后一定不要忘了抹上润肤霜，同样含熏衣草成分的润肤露能充分滋润脚部皮肤，也别忘了小腿部位。 9我们的脚每天都要承受全身的压力，还没有喘息的机会，所以脚部的按摩尤显重要，不但可以舒缓脚部神经，而且脚底也是全身经络汇集之地，按摩脚底对全身舒缓也同样有效。你只要买一个简单漂亮的按摩器，擦上按摩霜，就能独自轻松按摩脚底。但不要把按摩霜擦在趾甲部位。

＊如果脚上长了茧或是脚后跟有硬皮，可将双脚浸泡于肥皂水中3—5分钟，待皮肤柔软后，先用丝瓜络、后用柠檬片摩擦生茧和有硬皮的地方，摩擦几次后，角质层快速软化，硬皮和角质层脱落，双脚就会恢复白嫩。

＊如果脚后跟干裂，将双脚浸泡于肥皂水中3—5分钟，待皮肤柔软后，涂少许凡士林或婴儿润肤膏于干裂处，裹上保鲜膜，持续一个星期，脚后跟会变得又软又光滑。

回答者：吴田田

-

同进士出身

六级

10-14

21:09

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事，泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮，而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫。这种养护措施每周做一次为好。

有个方法效果很好的，试试吧：

1，热水泡脚，最好可以滴入一点熏衣草或者是柠檬精油，可以软化肌肤，促进脚部血液循环，还可以改善小腿浮肿呢。（精油不要太多，3-5滴足够，如果想治脚气，可以用茶树精油）

2，双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层。注意浮石要充分湿润，磨皮时最好在水中进行，这样皮肤可以磨得细细的。

3，涂上一层润肤露，其实普通的凡士林就可以了，主要是质地稍厚一些，我试过最好用的产品是隆力奇的蛇油膏（呵呵，没有用过吧，冬天用在手足效果很好哦。）

，穿上一双透气的棉袜，美美的睡上一觉。一般情况下护理2-3次就很好了。

所需工具：电动磨脚皮器一个，洗脚盆一个，护手霜一支。

1、先泡脚10分钟，目的是把脚皮泡软。

2、先打磨脚后跟的死皮，目的是利用电动磨脚皮器的粗糙面先去除比较厚的脚后跟死皮。

3、再打磨下前脚掌。使得整个脚底都得以修整。

4、打磨完之后抹点护手霜，目的是滋养脚底皮肤。

5、这样打磨好了之后，冲洗磨皮器的脏物，方便下一次使用。注意事项：如果没有护手霜，可用甘油或其它滋养皮肤的物品来替代。

扩展资料：

角质保养方法

一、基底层养护

1、基底层养护　帮你养出光滑蛋白肌

2、基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

二、角质层修护

1、角质层修护　创造光滑紧致肌

2、从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

三、代谢老废角质

1、代谢老废角质　养分下的去

2、细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质，或以化学性的产品松动角质坚的连结，帮助肌肤恢复光滑细嫩。

-死皮

茧是由失去生长能力的皮肤角质层在长期受到挤压和摩擦堆积而成，其厚度一般在05毫米左右。老茧一般为蜡**、扁平或稍微隆起的局限性角质肥厚性斑块,质硬而稍透明，边界不清，中央较厚、边缘较薄。好发于掌跖，常对称发生。与职业有关者可见于受压部位。一般无自觉症状。严重时可有压痛。

去除老茧不推荐采用刀削，手撕或者磨石去磨的方式，因为这些方面表面上是可以去掉老茧，但实际上这些物理刺激的方法都会刺激老茧增生加快，越长越厚的。如果有了这个开头那以后就得经常的去处理老茧了。

生物膜去茧 是安全，不痛，不刺激老茧增生的办法

磨脚石比较难得磨啊！~

先用热水泡脚，软化。把盐抹在脚跟皮厚的地方按摩5分钟

然后使用去脚皮的矬子矬

屈臣氏有卖的

塑料把，磨面是银色的那种，一般美容用品店也有卖的大概10快左右

矬完之后把脚洗干净，擦护足霜，或者护手霜代替，按摩到吸收。如果可以穿棉袜睡觉，早上起来可以发现脚很柔软。

足部是我们全身出油最少、最容易显得干燥粗硬的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去除粗硬的角质与皮屑，如果要减轻足部的肿胀，不妨用温水泡泡脚，或使用按摩工具活络双足，可藉此促进血液循环，改善足部的肿胀感。 步骤一 清洁浸泡、软化角质 足部的角比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。 步骤二 去除粗硬角质 浸泡软化后就可进行去角质的工作。利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部，去除角质化的硬皮与硬茧。 步骤三 滋养润足 去除角质后，就可用乳液滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让乳液更顺利被吸收。 步骤四 清洁舒爽 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。如果穿的是凉鞋，别忘了脚背也需要防晒。

意见建议:

首先你应知道如何来保养脚。

1脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。

2天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。

3用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。