性生活如何到达高潮

摘要：男女做爱，女人是非常不容易达到性高潮的，因为女人不像男人，性刺激点直接通过生殖器就可以达到高潮。女人达不到高潮，男女在性爱中都非常的不舒服。那么同房怎么增加高潮几率？下面一起来看看。同房怎么增加高潮几率

1、停止伪装性高潮

无论男女，他们伪装性高潮的出发点都是好的，目的是为了不伤害伴侣的感受，但可能最终破坏夫妻间的相互信任。另外，一些根本无助于获得高潮的动作，可能因为伪装而被强化。

2、与爱人好好谈谈

“卧室谈性”无需花费一分钱。夫妻性爱过程中，越是能自由交谈性感受，就越能减少自我抑制，进而帮助你更好地获得性快感。性爱交流有助于给对方发出指示，提供反馈信息，让伴侣知道什么时候感觉最棒。

3、增强爱肌力量

凯格尔练习（提肛训练）简单易行，有助于增强性爱快感，大幅提升性高潮感受。这些练习能帮助女性更好地控制盆底肌肉（爱肌），进而自如地控制快感，提高敏感性和增强性刺激。这项锻炼可以随时练习，不受空间时间的限制。

4、调节呼吸

控制呼吸节奏有益提高性爱感受。比如，屏住呼吸可增强肌肉的紧张感和力度。与心跳和血压不同的是，呼吸系统是唯一在受到性爱影响的同时又能被人为控制的生理系统。性爱中，深呼吸能促进血液流向性器官，进而增加高潮力量。练习瑜伽有助于学习呼吸技巧。

5、放慢节奏，快感更强

松紧带拉得越紧，释放的能量就越大，性高潮也有这种潜在能量。夫妻性爱前相互爱抚，做足前戏就更容易达到性高潮。要想在床上获得出乎意料的惊喜和提高高潮前的乐趣，方法很简单：如平常一样做爱，但要有意放慢速度，用多几倍的时间慢慢体会。

6、按摩刺激快感区

大多数女性无法通过插入式性行为达到高潮，或至少无法通过这种方式经常达到高潮，这种情况完全正常。如果想增强性快感，性爱过程中就应该增加阴蒂等快感区域的刺激。另外，手指刺激和性玩具刺激都有助于获得满意性高潮。

7、分享性幻想

夫妻分享情色视频或文学之类的内容，有益了解自己的性爱偏好，更好地探索和尝试性爱新方式。夫妻分享性幻想及坦诚交流，有助于拉近夫妻距离，增强亲密度，消除紧张感，性爱中更容易达到高潮。

8、排查药物副作用

某些药物会影响到性高潮，比如止痛药可抑制性高潮周期，抗抑郁药会降低性欲。如果不清楚药物是否影响到你的性生活质量，不妨与医生谈谈，明确某些药物可能出现的副作用。发现影响性爱的药物副作用，应及时更换。当然，如果有性高潮问题，不妨听听专业医生的建议。

怎么做人办事呢？怎么让人顺乎自己的意思，满足自己的需要呢？语言上和行为上怎么进行？我简单说说低劣的技巧和高超的技巧。

一些小孩子，他们想让家长给自己买玩具，说：“爸爸，我想要这个”。平淡地说。他爸怎么答复他？他爸可能这么说：“你不是有好多吗？这次不买了”。然后这孩子又哭又闹：“不嘛——我就要！我就要！别不给我买！我就喜欢这个！”然后还在地上撒泼打滚儿。这招儿有时候管用。你看看吧，他爸嫌劝他不买麻烦，给他买了。所以说小孩子擅于让别人满足自己。

这是获取满足的一个招数。

一些女的也会这招，一哭二闹三上吊。比如对于自己的男朋友或着老公。哭，对于女人来说不丢人的事，梨花带雨惹人怜。女人的泪让男人心软。真是这样的。有时，男友要分了，她一哭，一段感情就哭回来了。哭得肝肠寸断、楚楚动人，男人看到她的可怜，想想她的优点，再想想自己怎么对不起她，就回心转意了。可有的男人心肠硬，这是不管用的。要是哭也不管用呢？哎！有人就能跟争取心爱玩具一样的小孩似的撒起泼来，一会儿要上吊一会儿又说要宰了他，总之，就是用暴烈的手段进行威胁。软的不行咱就来硬的。你不是心硬么？我比你还硬！做不做的另说，话先说到了。“你看着办吧！要是分手我就死给你看！”“我上你们单位闹去！闹的你臭了街！闹得人人都知道你是陈世美！”“你要和我分？你会后悔的，你看着的！”

管用么？嗯。对于一些人，还是管用的。就像小孩这样对待父母一样。有些男人（胆小的男人）会觉得这女的好难缠啊，拗不过她，也就不敢分手了。这女人达到了目的，把男人留在了自己身边。可是，留的住他的人，留的住他的心么？男人觉得这女人真讨厌，一时他没甩，他可能也等合适的机会，机会一到（觉得女的没法干扰他了），整个人就消失了。

不管是大人还是小孩，这么做都不是聪明的办法。

有的家长一看孩子在地上打滚，火了，娘的，造钱不说还折腾破衣服，更造，不给买了！

物极必反，胆小的男人被女人逼急了，一爆发，说不定后果更严重！

为了达到自己的目的，高明的招是什么样的？

哈！现在孩子聪明，哼哼，在家假装关心下父母，或者干点儿貌似优秀的好事，家长一高兴，啥都舍得买了。

有自尊的女人也不会厚着脸皮撒泼的。平时钓着点儿男人，用自己的魅力和神秘吸引男人。用温柔亲切来锁住男人，用关心来笼络男人。

一些事办的很巧妙，付出不多也能获得很大的回报。语言的力量也是不可小觑的。硬来容易激起逆反心理。

巧妙的做人，不但让别人办事达到自己的目的，还让对方心里舒服和愿意。对了！就是要让别人认为是他（她）自己愿意这样做的！

为你买了东西，还要让他（她）想：我愿意为这个人买东西。

把你的伴侣留在你身边，让他（她）自己认为他（她）死都不愿意离开你，而且他（她）还要对你特别好。特别愿意付出！他（她）是发自真心的。

当然，是你做的到位！

看清不同了吧？低劣的技巧不说了，高超的技巧用的是攻心战术，在某种程度上，也体现了双赢原则。