泰国大卫生保健介绍什么是泰国卫生保健

1泰式保健是什么

中式按摩主要以穴位按摩为主，使人体得到彻底放松。与泰式按摩不同，它主要是放松关节，同时注重对肌肉的按压，促进身体的血液循环，使身体和精神得到愉悦。泰式按摩有哪些效果？它侧重于活动关节，没有穴位，与中医按摩不同。简单易学，难度适中，实用。泰式按摩非常注重背部和腰部的拉伸，按摩师从脚趾到头顶工作完成一套动作，从脚部按摩到心脏。手法几乎涵盖了所有的动作，如按、触、拉、拖、揉、捏等。泰式按摩是跪式服务，左右手交替运动，动作轻柔、均匀、速度适中，顺序用力。人们沐浴泰式保健按摩后，能迅速消除疲劳，恢复体力，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动，从而达到促进体液循环、保健防病、强身健体、美容养颜的效果。中式按摩与泰式按摩的区别中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，渗透力强，能放松肌肉，缓解疲劳，调节人体机能，具有提高人体免疫力，疏通经络，平衡阴阳，延年益寿的功效。中国按摩的六个部分

1头

2大小武器

3胸部和腹部

4腿{前部}

5背部

6泰式臀部和后腿按摩是泰国流行的一种按摩方法，由中国传统的按摩技术演变而来。是保健较好的按摩手法之一，手法简单实用，以活动关节为主。它侧重于活动关节，没有穴位，与中医按摩不同。简单易学，难度适中，实用。泰式按摩非常注重背部和腰部的拉伸。按摩师从脚趾到头顶工作完成一组动作，从脚到心脏按摩。手法几乎涵盖了所有的动作，如按、触、拉、拖、揉、捏等。泰式按摩是跪式服务，左右手交替运动，动作轻柔、均匀、速度适中，顺序用力。人们沐浴泰式保健按摩后，能迅速消除疲劳，恢复体力，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动，从而达到促进体液循环、保健防病、强身健体、美容养颜的效果。中国传统按摩历史传说华佗，战国时期的名医，是中国传统按摩的发明者。经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经相当完善了。功效：有助于慢性病康复。辅助功效：增强免疫力，调节情绪，瘦身。按摩细节：中医按摩手法很多，有按、揉、振等。除了用指尖操作外，也常用于指关节、手背、手肘等部位。按摩背部和四肢穴位时，按摩师往往用力较大；传统的泰式按摩在按摩头部和腹部的穴位时不会过多使用。

2泰式大保健的方法

泰式按摩非常重视背部和腰部的拉伸，其按摩程序是从脚趾开始，一路作用到头顶，才完成一组动作，从脚部按摩到心脏。手法几乎涵盖了所有的动作，如按、触、拉、拖、揉、捏等。泰式按摩是跪式服务，左右手交替运动，动作轻柔、均匀、速度适中，顺序用力。

人们沐浴泰式保健按摩后，能迅速消除疲劳，恢复体力，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动，从而达到促进体液循环、保健防病、强身健体、美容养颜的效果。

3中式保健和泰式保健

中式按摩主要以穴位按摩为主，使人体得到彻底放松。与泰式按摩不同，它主要是放松关节，同时注重对肌肉的按压，促进身体的血液循环，使身体和精神得到愉悦。泰式按摩有哪些效果？它侧重于活动关节，没有穴位，与中医按摩不同。简单易学，难度适中，实用。泰式按摩非常注重背部和腰部的拉伸，按摩师从脚趾到头顶工作完成一套动作，从脚部按摩到心脏。手法几乎涵盖了所有的动作，如按、触、拉、拖、揉、捏等。泰式按摩是跪式服务，左右手交替运动，动作轻柔、均匀、速度适中，顺序用力。人们沐浴泰式保健按摩后，能迅速消除疲劳，恢复体力，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动，从而达到促进体液循环、保健防病、强身健体、美容养颜的效果。中式按摩与泰式按摩的区别中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，渗透力强，能放松肌肉，缓解疲劳，调节人体机能，具有提高人体免疫力，疏通经络，平衡阴阳，延年益寿的功效。中国按摩的六个部分

1头

2大小武器

3胸部和腹部

4腿{前部}

5背部

6泰式臀部和后腿按摩是泰国流行的一种按摩方法，由中国传统的按摩技术演变而来。是保健较好的按摩手法之一，手法简单实用，以活动关节为主。它侧重于活动关节，没有穴位，与中医按摩不同。简单易学，难度适中，实用。泰式按摩非常注重背部和腰部的拉伸，按摩师从脚趾到头顶工作完成一套动作，从脚部按摩到心脏。手法几乎涵盖了所有的动作，如按、触、拉、拖、揉、捏等。泰式按摩是跪式服务，左右手交替运动，动作轻柔、均匀、速度适中，顺序用力。人们沐浴泰式保健按摩后，能迅速消除疲劳，恢复体力，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动，从而达到促进体液循环、保健防病、强身健体、美容养颜的效果。中医推拿按摩时间：60~90分钟。根据历史传说，中国传统按摩的发明者是战国时期的名医华佗。经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经相当完善了。功效：有助于慢性病康复。辅助功效：增强免疫力，调节情绪，瘦身。按摩细节：中医按摩手法很多，有按、揉、振等。除了用指尖操作外，也常用于指关节、手背、手肘等部位。按摩背部和四肢穴位时，按摩师往往用力较大；按摩头部和腹部的穴位时，你不不要过多使用传统的泰式按摩。按摩时间：60~120分钟。

4泰式保健有什么项目

1出汗：这是打开皮肤毛孔之门的第一步。20分钟后，你将体验到一次很棒的泰式按摩！

2蒸完后可以涂抹精油开启全身SPA。在干燥的秋冬季节，水疗也可以滋润干燥的皮肤。

技师将精油倒在手掌上使其变暖，这意味着水疗即将开始。

精油蒸好后涂在皮肤上，感觉每个毛孔都湿润了。

5受过专业训练的技师很温柔。细心的技术人员会照顾你的感受，问你的需求。这种私人裁缝很棒。整个项目结束后，靠在乳胶枕上休息几分钟。闻着青草霜的香气，会让你神清气爽。

5古典泰式保健

泰式按摩使用精油或精油按摩油(基础油和精油混合而成的按摩油)。泰式按摩是泰国流行的一种按摩方式，以活动关节为主，没有穴位，与中式按摩不同。简单易学，难度适中，实用。泰式按摩非常注重背部和腰部的拉伸，按摩师从脚趾到头顶工作完成一套动作，从脚部按摩到心脏。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拖、揉、捏等所有动作。泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，动作轻柔、均匀、速度适中，顺序用力。人们沐浴泰式保健按摩后，能迅速消除疲劳，恢复体力，增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动，从而达到促进体液循环、保健防病、强身健体、美容养颜的效果。传统的泰式按摩，除了众所周知的关节缓解之外，还有自己的经络、指压和拉伸理论。互相按摩用手指、手臂、膝盖和腿部的穴位，对肌肉和关节进行按压和拉伸，从而恢复身体、精神和灵魂的平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统和消化系统的正常运作以及肌肉和皮肤的新陈代谢。有规律地，使人的身心保持在最佳状态。是古代泰王在泰式按摩中招待皇室客人的最高礼遇。

6泰式保健是啥

有推盐、推奶、推鲜姜、踩背、足底按摩、全身按摩等。这是我知道的，但我不我不知道还会不会有其他项目。推盐推奶就是把细盐和牛奶放在背后，来回摩擦。鲜姜推就是把鲜姜捣碎放在背上，然后盖上被子，踩在背上就是站在你的背上用脚按摩，低脚全身按摩。每个人都应该知道。

7保健按摩泰式

泰式按摩指压项目不错，可以放松全身肌肉，按摩手法一流。

1手法几乎涵盖了按、触、拉、拖、揉、捏等所有动作。泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，轻柔均匀，速度适中，顺序用力。沐浴后泰式保健按摩

2泰式按摩常采用细腻的指压手法，重点在于拉伸、推捏人体四肢和大肌肉群等。使手掌的力量均匀地渗透到肌肉深处，从而达到疏通经络、调和气血的作用。

8泰式保健按摩是什么项目

除了价格不同，泰国足疗和中国足疗的手法也不一样。中式足疗是一般的足疗加按摩，而泰式足疗包括顶腰、后退、泰式大动作。如果是第一次做，建议你先做中式足疗，等习惯了再做泰式足疗。如果有疼痛，也可以做中医理疗。

希望我的回答能帮到你。

9泰国的泰式按摩有大保健吗

泰式按摩起源于古印度西部。其创始人是古印度国王的御医吉瓦科切马，至今仍被泰国人民尊为医学之父。他的传统医学知识和按摩技术是由传教僧侣带入泰国的，他们受到泰国国王的召唤，国王广泛吸收了他们传统医学和按摩的宝贵经验，并将这些经验刻在大理石上，镶嵌在瓦博卧佛寺的游廊墙上。这个地方已经成为培训传统泰式按摩的基地。招待皇室贵族是古代泰王在泰式按摩中的最高礼遇。主要分为保健按摩和娱乐按摩。

10泰式保健有哪些服务

按摩和足部按摩，泰式按摩，水疗，刮痧，一应俱全。

夏季养生的5大保健要点

　养生是健康永远的话题，好的身体需要我们更多的注意，那夏季如何养生才健康呢？我只用十个字就能告诉你，提醒你注意四大养生误区，让你的夏天健康又快乐！

　俗话说“六月债，还得快”。夏天已经进入了六月，气温就开始显著升高了，这个时候慢慢就要进入最热的时节了，人的整体感觉就会更加不适，浑身倦怠无力，胃口差，容易烦躁、胸闷，还经常容易中暑，伤害到人体的健康，所以夏天时令养生要时常铭记！夏天养生如何做呢？“十字箴言”告诉你！

　 一、少怒

　燥热的夏天，随着气血循环的加快，人的情绪也会跟着上下波动。你会发现，自己很容易觉得累，动不动就心烦气躁，特别爱发火，有时心神不宁，晚上辗转难眠……这在心理学上被称为“情绪中暑”，又叫“夏季情感障碍”。

　对于患有心脑血管疾病的老人来说，这种情绪的不稳定很危险，可能引起疾病突发。所以中医里夏日养生很关键的两个字就叫“少怒”。指情绪上保持平和，能忍则忍，不要发火。

　要想保持平和的心态，可以尝试一下呼吸安神法。

　1、找个绿树成荫的公园，傍晚时脱鞋站在地上，合上双眼，两臂自然下垂，然后深呼吸，缓慢地通过鼻子吸气，开始缓缓张开双臂，想象着气息充满胸膛。

　2、扩展到极限后，让气下沉丹田（脐下1、5寸），再通过鼻子一点点往外呼气，并将双手慢慢放下。这种呼吸练习能让身体充满朝气和愉悦，有助于消除燥热带来的不安。

　此外，多吃点新鲜可口、清淡易消化的食物，尤其是西瓜、黄瓜、桃等应季蔬果，它们都有除烦止渴、清热解暑的作用。对于中老年人来说，夏天一定要养成午睡的习惯，睡眠不足也是导致人易怒的一个重要原因。

　 推荐食疗：冰糖银耳西瓜盅

　做法：准备好冰糖、银耳、西瓜等食材；将银耳用清水泡至1小时，把泡发的银耳冲洗干净，撕成小朵；把西瓜瓤和皮分开，西瓜瓤切成小块，放入冰箱冷藏备用；西瓜皮洗净，切成小块，银耳和西瓜皮同时放入汤锅中；加入清水和冰糖，大火烧开，转小火；煮至银耳软烂汤汁粘稠，稍凉后，去掉西瓜皮后盛入小盅中；加入冷藏的西瓜瓤丁即可。

　 二、护心

　一年之中，夏天是心最累的季节。中医认为，夏天阳气最旺盛，而“心”正好是主阳气的脏器。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，所以夏天心脏生理活动最活跃，也最累。

　一旦阳气过剩，心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，从而引发各种疾病。比如，盛夏里老人经常会出现心律失常、血压升高的情况。

　夏天养心，最关键的是要护好心脏。

　1、避免过热和过凉。过热的情况在夏天很常见，比如中午12点，顶着烈日在街上行走，很容易在短时间里加速血液流量，增加心脏和血管的负担。而不少人为了避暑，整夜开空调，冷热环境的交替，也很容易引起心脏的不适。

　2、要多吃一些养心的食物，特别是心阴虚者，注意少劳累。天气特别热的时候，可以含片西洋参，或者用桂圆、麦冬等泡水喝，大枣小米粥也是不错的选择。另外，夏天一定要少吃太咸的食物，动物内脏、肥肉、蛋黄等含胆固醇高的食物也要少吃一点。

　 推荐食疗：山药大枣小米粥

　做法：山药洗干净，同时准备好小米和大枣，将山药去皮切块，小铁锅内加入清水然后加入洗好的小米，小米开锅以后加入切好的山药块，煮一下以后加入洗干净的大枣，看到小米开花，粥变粘稠了即可。

　 三、吃苦

　“夏日吃苦，胜似进补。”不少人夏天觉得口感无味、食欲不佳，这时千万别强迫自己吃大鱼大肉，相反，吃点苦味的食物反而能起到开胃的作用。

　研究证明，苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质，能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。

　适当吃点，还可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲，消除夏季味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍。此外，吃苦也能清心醒脑，去除心中烦热。

　夏天最典型的苦味食物就是苦瓜了。此外，还有苦菜、蒲公英、苦丁茶等。吃些凉性食物，也能起到和“吃苦”相同的作用，比如瓜类里面的丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜等，番茄、芹菜、生菜等也是凉性蔬菜，平时可以多吃一些。

　 推荐食疗：黑鱼骨冬瓜汤

　做法：干香菇用冷水浸泡，黑鱼骨洗干净，沥干水，鱼骨入油锅煎制后盛出，将煎好的鱼骨、香菇、连同浸泡香菇的水倒入煲里，再添加适量水，煲20分钟，利用这个时间，将冬瓜、胡萝卜去皮去瓤洗干净，切成滚刀块，鱼骨煲20分钟后，冬瓜、胡萝卜入锅一起煲，煲至冬瓜软烂，加胡椒粉、盐搅拌均匀即可。

　 四、补钾

　炎热的天气容易出汗，特别需要及时正确地补水。夏天3个时间段需要特别注意补水：起床时、睡觉前和洗澡后。这时喝一大杯新鲜的凉开水，除了补水，还有清肠、排毒、稀释黏稠的血液的作用。平时最好手边常备一瓶水，随时补充，遵循少量、多次、慢饮的原则。

　有人夏天只喝冷饮，这样其实不能持久地解渴。天热时，适当喝热茶才有利于促进汗腺的分泌，使大量汗液通过皮肤排出体外，从而降低体表温度。除了喝温开水，补水也可以有多种选择，比如吃一些利水的蔬菜和水果，如西瓜、百合、冬瓜、莲子等。

　大量出汗后，不要猛喝白开水，应该先喝些淡盐水。补充适量的钾也非常有必要。炎热的天气里，人本来就容易血钾偏低，出汗又带走大量的钠和钾。一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，严重的还会心悸、胸闷、恶心。瘦猪肉、鱼、海产品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉等都含有丰富的钾，可以适当多吃一些。

　 五、多走

　夏天运动对体力消耗比较大，“一动一身汗”的描述一点儿都不夸张。但对于中老年人，特别是患有慢性病的人来说，炎热的天气里，并不适合出汗太多，否则会让身体变得越来越虚。

　走路、太极、瑜伽等比较缓慢的运动最适合夏天进行，对缓解失眠、平复情绪有一定的帮助。没有病的人还可以快走和慢跑交替进行。

　1、夏天走路最好选环境优美的公园，穿轻便的鞋子和宽松的衣服。走前做一些热身运动，比如扩胸和活动关节。

　2、走时抬头、挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　3、老年人，特别是患有高血压、糖尿病的人，每天最好慢速走15—30分钟，每分钟70—80步为宜。走路时微微出汗最理想，走完吃一些低脂肪食物和新鲜水果，多补充水分。

　大家都明白夏季养生的重要性，不过，真正的夏季养生却不是那么容易做到的事情。就拿上火来说，夏天容易上火我们都知道，许多人都认为绿豆汤是良药，但是事实却是拿绿豆汤当水喝，有时反倒成为“催命符”。夏季养生方法多，但是禁忌也多！一旦踩着雷区，养生长寿会成梦！下面介绍一些夏季养生的误区，对人们的夏季保健颇有裨益。

　 错误1：绿豆汤、菊花茶当水喝

　夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。

　菊花茶也不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，免疫力降低。

　 错误2：多吃水果能“灭火”

　水果含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用有益健康，但对于去火，有些水果则可能“火上浇油”。

　以桃子为例，“桃养人”的说法古已有之，但需因人而异。庄乾竹表示，桃子具有通便的作用，但桃子性温，对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状，不但不能去火，还可能加重病情。此外，橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等都属于温性水果，经常上火的人最好少吃。

　 错误3：吃“苦”就能去火

　苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。

　实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，可以适当吃点“苦”；而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外，吃“苦”也要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。

第一个中医针对安化黑茶九大保健功效总结出来的饮茶配方：

1补充膳食营养：

免疫力低下：天尖 金茯（3岁以下只用天尖5g/天 冰糖或者蜂蜜）

营养失衡：天尖 千两饼

2助消化、解油腻、顺肠胃

便秘：荷香茯砖（产后便秘20-25g/天）

解油腻：天尖 千两饼

急性肠胃炎：百两 茯砖

减肥：荷香茯砖 黑砖

食欲不振、挑食、厌食：天尖8-10g/天（12岁以下孩子）

3降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

冠心病：荷香茯砖 黑砖

动脉硬化：荷香茯砖 千两饼

高血脂：荷香茯砖 天尖

脂肪肝：荷香茯砖 天尖20g/天

痛风：天尖 金茯

4抗氧化、延缓衰老、延年益寿

祛斑美容：荷香茯砖 黑砖15-20g/天或者只用荷香茯砖

延缓衰老：天尖 黑砖

5抗癌、抗突变

防辐射：天尖 金茯

癌症手术前、后，化疗前后：天尖 荷香茯砖 金茯

6降血压

高血压：千两饼 荷香茯砖

软化血管：天尖 黑砖

7改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病

金茯 天尖 荷香茯砖（没有并发症时只用金茯）

8杀菌、消炎

流感：金茯 天尖

腹泻：百两 天尖

脚气：百两（喝 洗）

婴幼儿轮状病毒腹泻：天尖3g 黑砖3g

牛皮鲜：百两 荷香茯砖（高浓度清洗）

湿疹：百两 荷香茯砖（高浓度清洗）

9利尿解毒、降低烟酒毒害

烟酒过量：天尖 荷香茯砖

前列腺炎：荷香茯砖 黑砖

儿童青少年铅中毒：天尖

第二个中医的饮茶配方：

1血糖、血压、血尿糖（低)：天尖、荷香茯砖(补肾)、金茯早晚喝，蜂蜜茶泡20分钟后再喝。茶水放冰糖、百两茶泡脚。

2血糖、血压、血脂（高）：金茯、千两饼(多）、黑砖、荷香茯砖（多）、天尖、大柱子（泡脚）。

血脂、血压、血尿糖（高) ：天尖（3克）、百两（2克）金茯砖（10克）=15克每日煮茶水服用泡脚。

3、血糖、血脂、血压也有问题，胰岛高：国饮（多）、金茯、千两饼、天尖、大柱子（泡脚）。

4、糖尿病、脑中风：茯砖多款、荷香茯砖、千两饼、国饮、黑砖、天尖。

5、前列腺肥大、尿急、不净：金茯荷香、（多）天尖、老黑砖、大柱子。

6、肾衰：荷香金茯、天尖。

7、子宫肌瘤：金茯砖荷香、天尖、大柱子。

8、前列腺、尿急：金茯、荷香（多）、天尖、老砖、大柱子。

9、便秘、顺肠胃：黑砖、千两饼、国饮、百两、荷香。

10、调节酸碱平衡：大柱子、金茯、荷香、茯砖、花卷茶、黑砖茶、天尖。

11、胰岛：早晨金茯3款、荷香茯砖、千两饼、天尖、大柱子。

12、身体瘦，：天尖、荷香、金茯、少加百两。

13、脑出血后、高血压、肾不好：荷香茯砖、金茯、天尖、清淡好。

14、脂肪肝：金茯、千两饼、荷香茯砖。

15、皮肤病、牛皮癣、前列腺：荷香茯砖、金茯、黑砖、天尖。

16、眼睛红肿：茶叶洗脸、湿内，泡茶叶水，热敷眼睛，半小时。

17、月经淋漓不尽：荷香金茯、千两饼、大柱子、天尖。

18、肾虚：荷香、二百两、天尖。

19、白内障：用湿巾热敷眼睛、每半小时老茶泡。

20、减肥：荷香（多)、金茯、天尖、黑砖多。

21、万病除：极品套装紫色、收藏版茯砖1000克、天尖、大柱子、荷香。

22、男性前列腺炎：手筑伏砖10克（有上火症状改荷香伏砖）天尖（5克）也可天尖百两各25克烧开煮沸，注意天尖茶一定在茶水煮沸后投入，（1--3个月有明显好转，因个体差异不同。）

23、痛风：高尿酸血症，体内嘌呤代谢紊乱，手筑伏砖（10克）天尖（5克），或手筑伏砖，天尖，百两10:3:2，饮食禁忌：各种动物肉，尤其是动物的内脏，禁忌饮酒，熬夜，必须减肥，要大量喝水保持每天2000毫升水。

24、胃溃疡以及12指肠溃疡，肾衰或者已经开始透析者：手筑伏砖10克，天尖5克，打成粉末早晚服用，每次8克左右（1---3个月见效）

25、子宫肌瘤：手筑伏砖10克，天尖3克，百两2克，煮沸饮用，个体差异不同经常做彩超观察，调理效果明显。

26、便秘：胃肠内有害菌滋生，手筑伏砖，百两天尖共计15克，放水煮沸饮用，调理效果明显，时间因人而异

饮用安化黑茶的一些小配方

1、缺铁性贫血：天尖

2、胃肠不好:天尖 茯砖（有胃疼的情况下，早晨空腹吃3-5个核桃）

3、高血压:茯砖 黑砖（顽固性需检查维生素A、B缺乏者需补钙）

4、肾:天尖 黑砖

5、糖尿病:茯砖 天尖 黑砖（加2-3克茯苓）

6、三高:荷香 天尖 黑砖（加2-3克茯苓）

7、便秘:天尖

8、脑血栓后遗症:荷香 天尖

9、肝胆、乙肝、甲肝:茯砖 天尖 荷香

10、丙肝:亲情茶 金茯

11、风湿:天尖 金茯

12、前列腺:先喝一个月天尖，然后喝黑砖

13、小脑萎缩:金茯

14、牛皮癣:黑砖 茯砖 天尖（占一半，第一遍用来洗）

15、哮喘:茯砖

16、白癜风:天尖 黑砖

17、尿毒症:天尖 小黑砖（2:1）

18、口腔溃疡:天尖 千两饼

19、心脏病糖尿病:天尖 荷香 千两饼 2克茯苓

20、神经性脂溢皮炎:黑砖 天尖（外用）

美女推介人电联我（简介）

预防胜于治疗，源自中医经络的穴位保健，近年也愈来愈受到西医重视。中医师李思仪根据多年看诊经验，挑出家长不知道就太可惜的6大保健穴位，让老祖宗的智慧，助你育儿一臂之力。

你家宝贝，是否每到冷热交替的换季时节，就开始整天「酷酷嗽」、鼻水流不停、皮肤痒到爆？周围只要有同学生病感冒，也必定「赶流行」，三天两头就往医院诊所报到？

曾任台北市立联合医院仁爱院区医师、现为中医诊所院长的李思仪，十分肯定日常穴位保健的功效。很多人质疑中医常说的「气血、穴位」根本看不到，所以认为不够科学、不存在，但她说：「；虽然看不到，却能感觉到。」曾在北京中医药大学深造的李思仪解释，自从日本京都大学生物学系教授中谷义雄率先发表「良导络诊疗学」理论后，许多大陆学者也陆续对经穴的生物物理特性进行研究，发现穴位有「低电阻性」的特色。当透过电阻测量或高震动音试验时，会发现人体的确有穴位点，而且气血会有一定走向，犹如一整套的「隐性循经感传线」，而且在九成五的人身上均可印证。

她指出，从这些科学实证中可发现，中医经络所说的穴位，宽度大约一到三公厘，而且位置稳定不变，这些复杂深奥的人体经络，也与古医书所说的十四条古典经脉线相吻合。「中医，是经过长久观察与时间考验淬炼出的精华。过去老祖宗生病时没有西药可以吃，也是透过中医诊治康复，代代相传守护我们的健康！」李思仪强调。

老祖母养生智慧，其实深植于不少人的家中，李思仪本身就是个在食疗、中药、刮痧与经络 中长大的孩子。她记得自己小时候，大热天若吃坏肚子，家里就一定会有锅绿豆汤；中暑头痛时，妈妈会一面替她刮痧，还会一面说明肩颈的经络；她也常被提醒平时多 耳朵，因为那儿有许多穴道 点。