港式按摩是在中式按摩的基础上演化而成。它比较中式按摩而言更讲究舒适感,在手法上多了一个滚揉和踩背,少了点按穴脉。按摩师的手法简单实用,比较起其它按摩轻柔许多,多用于沐浴后的一种身体和心灵的放松。做的过程中,你很容易昏昏欲睡,彻底松弛紧绷的神经。我们经常听到的“马杀鸡”就是港式按摩中的踩背,轻重可根据个人的身体状况来定。\x0d\\x0d\港式推拿按摩对运动系统有解除疲劳,改善肌肉营养代谢的作用,同时对神经和免疫系统的抗病能力有明显的改善和提高作用。\x0d\\x0d\泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。\x0d\泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。\x0d\因而,泰式更注重的是保健与治疗的结合,而港式注重的身体的放松。可以说港式有点治标不治本的感觉。\x0d\\x0d\日式按摩是以中医推拿为基本的手法。因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。日式按摩就是点道手法的具体应用,所以日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管,通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律对人体的经脉进行最有效的调节,所以日式按摩是最简单的,但却是寓意深刻的保健按摩方法。
1、向心性:泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
3、关节活动性:指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4、泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。
扩展资料:
泰式按摩,发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。
参考资料:
泰式按摩的特点有向心性、细腻性、关节活动性等。
1、向心性
泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性
泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉。
3、关节活动性
指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
按摩常见的手法:
1、推法
用手指、手掌、肘部等部位施加力,在某一部位进行单向直线运动,称为推法。操作时,手指、手掌和肘部应紧贴体表,缓慢移动,力量均匀且具有穿透性。
2、拿法
用拇指、食指和中指,或用拇指和其他四个手指作为相对力,在身体的某些部位和穴位上进行一紧一松的捏体,称为拿法。力量应由轻而重,连续而有节奏,柔和而连贯,接触点应在指腹而不是指尖,手腕应放松。
3、按法
用手指、手掌和肘部按压身体表面,称为按法。力量由轻而重,稳定而连续,垂直而下,不可暴力。受力点应固定。
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