春季过敏的原因有哪些？春季易过敏怎么办？

过敏是一种很常见的病症，会对健康带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么春季过敏的原因有哪些？春季易过敏怎么办？春季过敏的原因有很多，可以针对性的进行预防，下面就来详细了解导致过敏的各种原因，以及预防的方法吧。

1、春季过敏的原因

1花粉季节开窗

花粉季节最好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。

2使用羽绒床上用品

羽绒制品使用时间越长越容易导致过敏。过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。可选择聚酯纤维枕头。

3毛绒填充玩具

毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。

4忽视空气清洁

使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

5外出进屋不洗脸

花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6忽视过敏症状

多年未发生过敏的成年人也可能对宠物或花粉产生过敏。如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素，那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。

7酸奶喝得少

每天喝点酸奶，一定程度上可以缓解花粉过敏症。不食用乳酸菌的人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。

8压力大

情侣间的甜蜜拥吻能缓解过敏性鼻炎等带来的痛苦。研究认为，接吻后，过敏患者体内的抗体发挥了更大作用。这可能是由于接吻会让人全身放松，压力得到缓解，这种情况下，人体组织胺释放减少，而组织胺是引起过敏的主要物质。

9注射器已过期

很多过敏者，会随身携带抗过敏药，如肾上腺素自动注射器。这类注射器每年应检查一次是否过期，一旦过期应立即更换。而且注射器也不应该放在汽车内，高温会降低其疗效。

10锻炼时间错误

过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

2、春季过敏需注意

1不要自我诊断。过敏的症状有时和感冒类似，只不过感冒经常伴有发烧和发冷。提醒过敏患者，如果你自我诊断并据此吃药，很可能会搞错，结果吃的药不对症，没有效果甚至带来副作用。如果本来是过敏却当感冒来处理，可能会贻误治疗，引发危险。鼻腔的过敏性反应如果不加干预会导致其他健康问题，如鼻窦炎、耳炎甚至哮喘。

食物过敏也不可掉以轻心。摄入你本不该吃的东西有可能引发致命反应，因此你需要正确的诊断。患有食物过敏或昆虫叮咬过敏而尚未治愈的患者，很有可能因为意外接触到相关的过敏原而导致严重的过敏性反应，包括过敏性休克。在这种情况下，患者需及时注射肾上腺素并立即就医。

2不要擅自服用抗过敏药。药店里有许多治疗过敏的非处方药，但你最好不要自行决定。因为有些药的副作用你并不清楚，有些药则不适合患有某些疾病的人群，如心脏病和前列腺癌等。另一个问题是许多非处方的感冒药或过敏药都是“多面手”，也就是说一片药里可能同时包括抗组织胺药、止痛、止咳、解充血药和排痰等多种成分，容易导致“误伤”，并增加副作用的风险。例如口服解充血药能增加心率和血压，一些抗组织胺药有镇静效果。如果医生认为你有季节性过敏，很可能建议你使用皮质类固醇喷雾剂。

3过敏检查需要耐心。如果你去做过敏测试，结果可能不会那么快就出来。过敏科医生通常会先仔细询问你的病史，然后做皮肤测试或血液测试。皮肤测试是通过针刺或注射将稀释的过敏原注入皮肤表层下面，过敏反应会导致皮肤表面出现隆起的红斑，通常你要忍受15～20分钟的瘙痒。

血液测试可以发现机体对入侵的过敏原产生的特定抗体，可以用来发现花粉、霉菌、动物毛皮垢屑、螨虫、食物、药物、昆虫毒素甚至乳胶等过敏原。通常情况下你要等上几天才能知道检查结果，还有可能需要几轮测试才能发现真正的过敏“元凶”。

4过敏症状的出现有早有晚。你也许出生就有过敏倾向，但不会有人天生就过敏，过敏是通过后天的接触才发生的。接触的可能过敏原越多，越可能对它们产生反应。有些人在4～6岁时出现过敏症状，有些人则是在成年时才出现。环境的改变也许是成年后发生过敏的原因之一，如搬到了另一个地区生活。许多人是到了成年才第一次出现季节性过敏症状的，15%的人食物过敏发生在18岁以后。

5过敏不一定是终生的。有些人随着年龄的增加，过敏症状会减轻。孩子可能对牛奶和鸡蛋不再过敏，但对坚果和海鲜的过敏则会持续较长时间。食物过敏的儿童应该定期验血，家长不要未加测试就擅自断定孩子不再过敏了。当他们的免疫球蛋白降到一定水平以下时，医生通常会用一些过敏原来试验他们是否产生过敏反应。对于花粉等环境过敏，有些人的症状确实会随着时间推移而消失。最好的办法是接受免疫疗法，或者打过敏针。

6不要因为怀孕就害怕花生。有一种说法称孕妇应该避免吃花生和花生酱，否则她们的孩子容易对花生过敏。现在看来情况可能恰恰相反。《新英格兰医学杂志》上发表的一项的研究显示，母亲在怀孕时吃花生和花生酱，她们的孩子日后对花生过敏的可能性更低。同一项研究还发现，在4～11个月大时吃花生制品的婴儿日后对花生过敏的几率也更低。

7过敏与气候变化相关。天气模式也会在很大程度上影响过敏。早春的霜冻或大雨通常会使树花粉的生产突然中止，从而减轻过敏者的症状。地球变暖也加重了许多人的过敏症状。大气中二氧化碳含量增加，植物授粉也格外卖力，因为它们要消耗掉多余的二氧化碳。美国自然资源保护委员会的一份报告显示，天气越热豚草产生的花粉越多———它是引发过敏性鼻炎的元凶之一。

生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会令皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

使用同一品牌化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等化妆品。选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。经常洗头，养成每天洗头的习惯。

尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和养护。

春季过敏是很常见的问题，对于那些容易过敏的人来说，这个季节可能会带来一些不适。但是不用担心，我们可以通过一些方法来缓解和治疗春季过敏。

保持室内的清洁和通风非常重要。使用空气净化器可以去除空气中的花粉和其他过敏原，同时定期清洁房间和床上用品也能防止灰尘和螨虫滋生。经常开窗通风也能帮助室内空气流通。

合理饮食也对缓解春季过敏有帮助。多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、红枣等，有助于增强免疫系统和减轻过敏反应。少吃辛辣刺激性食物和容易引起过敏的食物，如海鲜、花生等，以免加重过敏症状。

保持良好的生活习惯也非常重要。注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，避免接触过多的尘埃和花粉。衣物要经常洗涤，床上用品要定期更换和清洗，以减少过敏原的滋生和积累。

对于一些轻微的过敏症状，可以尝试使用一些药物来缓解。抗组胺药物可以有效减轻鼻塞、流涕等症状，但在使用时要注意剂量和用药时间，以免出现不良反应。如果过敏症状较重或持续时间较长，建议及时就医，并按医生的指导进行治疗。

除了上述方法外，还有一些其他的辅助措施可以尝试。比如可以使用冷敷或温敷来缓解肌肤的红肿和瘙痒感。适当锻炼身体也能增强免疫力，减轻过敏反应。

春季过敏虽然让人不舒服，但我们可以通过保持室内清洁、合理饮食、良好生活习惯和适当使用药物来缓解和治疗。同时也要注意个人体质差异，选择适合自己的方法和药物。最重要的是，如果过敏症状较重或持续时间较长，一定要及时就医。祝大家春季健康无过敏！

首先要看是什么原因导致的过敏，一般因为花粉等原因过敏只要脱离导致过敏的环境，很快就能好。

春季之所以是过敏性疾病的高发季节，原因就在于春季是万物复苏的季节，疾病也容易在春季复发。其中，过敏性皮肤病、过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病在春季成了高发病，过敏体质的人在春季也会感到浑身难受、有苦难言。

一、过敏体质的人可以这样做

春天阳气上升、阴气下降，正是锻炼身体、疏通经络的好时节。容易过敏的人抵抗力低下，身体素质差，遇到季节变化、风吹草动，会直接影响身体健康。过敏体质的人可以在白天做健身运动，增强身体素质和抵抗力，保证睡眠充足，远离花粉、紫外线、过敏药物、食物等过敏原，还可以通过饮食进行调节，那么该怎样做呢？

二、可通过饮食调节

在饮食上防止“病从口入”，要少吃过敏性食物，如：海鲜、动物内脏、花生、坚果等，尽量不吃辛辣刺激性食物，寒性食物。根据中医“天人相应”的养生原理，多吃一些汤、粥等具有滋阴、养阴的食物，如：大枣枸杞粥、海带紫菜汤。平时饮食宜清淡，少重口味。

三、可靠食谱推荐

香脆炒黄瓜：黄瓜切片、加入少许盐、糖、不辣的干辣椒等清炒即可，过敏体质的人要少吃肉。

苹果派：用混沌皮将切碎的苹果馅（加入少许糖、淀粉、奶粉）包起来，蒸熟即可。

家常春饼：自制春饼，将面粉加水、色拉油揉匀，擀成薄饼，蒸熟即可。可卷土豆丝、京酱肉丝、蘸酱菜食用。

其他食谱推荐：南瓜包、糯米桂花糖藕、蔗糖香蕉鸡蛋饼、蔬菜米饼、糯米糕、桂花糯米藕、奶香南瓜汁、南瓜小甜点、水果罐头、山药料理、蔬菜汁蔓越莓馒头、白菜炖粉条等。

食补是最好的养生方式，对于身体欠佳或者过敏体质的人来讲，一定要增强体质，改善饮食结构，合理膳食，保证睡眠充足，长此以往，病情定会有所缓解。

春季小仙女们可以穿上美美的衣服出去春游。但是随着季节的转换，肌肤问题也伴随着一起来了。很多人一到春季皮肤就容易过敏，一过敏皮肤又红又肿十分影响美观。接下来就为你推荐一些防止春季皮肤过敏的方法吧。                                                                                              

1、远离过敏源

很多时候会过敏，往往是由于某些东西引起的。有些人对海鲜过敏，有些人则对花粉过敏。春季正是鲜花盛开的季节，如果你知道自己对花粉过敏的话，要远离过敏源。有些人对尘埃中的成分过敏，那么就尽量少去灰尘多的地方。2、注意防晒

春天是万物生长的季节,很多人也会趁机选择出去春游。在出去游玩的同时，我们也一定要保护好肌肤。春季阳光的紫外线还是比较强烈的，这时候我们可以选择敏感肌也适合用的防晒产品，防晒产品可以抵御阳光对肌肤的伤害。3、保持水分充足

脸上的细胞一旦缺水的话就会变得非常敏感,这时候很容易就会过敏。因此，在春季我们要注意保持脸部水分充足，最好的办法莫过于多喝水了。每天最好保证摄入八杯水。其次，我们还可以通过贴补水面膜来给肌肤补水，敏感肌的话则要慎重选择补水面膜。春季是花朵盛开的季节，希望各位小仙女们都能躲避过敏的痛苦，尽情在这个季节跟随花儿一同绽放。

各位读者，你们还知道有哪些防止皮肤过敏的方法吗？欢迎评论区留言讨论一下。

过敏也是比较常见的病症，特别是春天容易发作，喜欢过敏的朋友一定要注意了！春天过敏的话要怎么办呢？过敏的症状有哪些呢？应该怎么预防？

春天过敏怎么办 中医防过敏方法一：拔火罐

在神阙穴上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治春季最常见的荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。

中医防过敏方法二：防过敏中药

名医祝谌予方：防风、柴胡、乌梅、五味子，加减治疗。辨证属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥；风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷；血热者加丹皮、紫草、白茅根；热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根；过敏性紫癜常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。

中医防过敏方法三：洗脸有讲究

预防春季皮肤过敏，平时的洗脸习惯也要有讲究。洗脸切记不要选择碱性肥皂，也不要用太冷或太热的水，洗脸的毛巾也要选择柔软舒适的，这样就会减少对肌肤的伤害。

中医防过敏方法四：注重护肤

春季皮肤容易干燥，过敏肌肤也会比平时更加干燥。因此，平时要注意给肌肤补充水分。除了最好保湿工作，每天也要注意多喝水，不要等渴了才想着喝水。

敏感肌在春天最好不要过多的化妆，只做好基础护理就行。如果实在必须化妆，也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的，比如香料、色素等。除了化妆品，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。

中医防过敏方法五：饮食要注意

海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。

此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。

春天过敏吃什么好 红枣

体质过敏的话，大家春天可以多吃些红枣，红枣含大量的抗过敏成分，这种环磷酸腺苷物质能够阻止人体出现过敏反应。

蜂蜜

咳嗽、瘙痒、伤风等季节性的过敏症状可以通过常喝蜂蜜进行改善。蜂蜜中因含微量蜂毒所以能够防过敏。蜂毒属于蜜蜂体内一种液体，被用于临床治疗支气管哮喘一类的过敏性疾病。另外，蜂蜜中还含一定量的花粉粒，经常服用对于花粉过敏可以产生一定抵抗能力。

胡萝卜

胡萝卜里含有β-胡萝卜素可以有效预防过敏性皮炎、花粉过敏症等过敏反应。因此，如果你体质过敏的话，可以在生活中多食用些胡萝卜来抵抗身体过敏，也只有这样才可以最大程度低帮助自己预防花粉过敏，避免一些身体不适的不良情况发生。

金针菇

常吃金针菇可以帮助人体排出体内重金属离子以及代谢产生的废物和毒素，有效提高机体的活力。金针菇的菌柄中所含有的一种蛋白，能够抑制湿疹、鼻炎、哮喘等过敏症状，健康者亦可以使用金针菇来提高人体免疫功能。

春天过敏的症状

春天，万物复苏，花粉、粉尘、微生物、寄生虫增加，加之空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，这些都是引起过敏多发的原因。这个季节皮肤过敏最常出现的就是过敏性皮炎、颜面再发皮炎等。这类患者尤以女性居多，常见的反应如颜面、颈部等暴露部位出现红斑、水肿、丘疹、细薄脱屑，或者表面轻度增厚，有的表现为眼周或颈部水肿性红斑，常伴有瘙痒或刺痛。 还有一种比较常见的春季皮肤病是荨麻疹，俗称风疹块，表现为皮肤和粘膜上的一种水肿性的风团，就是老百姓俗称的“风疙瘩”，伴有瘙痒。 引起过敏的原因很多，常见的大致可以分为吸入性过敏原、食入性过敏原、接触性过敏原等几种。 吸入过敏原如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等， 食入过敏原如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类、某些药物等，接触过敏原如金属、香料、化学添加剂、染料、甲醛、油漆等，还有物理性因素如紫外线、冷热空气、风等的刺激，都会成为人体过敏的罪魁祸首。