晚上睡觉时长头发怎样不会纠缠？

睡觉要把头发撩起来——如果你的头发长到一个程度，睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡，绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触，只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了，发质变得很干，这是让头发与枕头接触摩擦的后果啰！

这是在大s的美容大全里找来的!

许多男性都喜欢长头发的女生，而许多女生自身也会留长发，长头发能够做出很多漂亮的发型，显气质，但是长头发虽然好看，打理起来会更加的麻烦，需要更多的时间和精力，那么女人长发应该如何打理？女人应该如何打理长头发？一起来看看吧！

1、长发女生的烦恼

1、洗头难程序复杂，不洗头会被人说脏，只能洗刘海了事。

2、睡觉头发会弄得脖子瘙痒，孔雀式睡姿好但第二天头发会很杀马特。

3、有刘海容易中分，中分的话两边的头发不长不短难受。

4、梳头洗头都脱发，家里永远是满地头发，不好打扫清理，浴室里有头发阻塞下水口。

5、低头抬头刘海都容易扎眼。

6、额头见不了太阳，总是瘙痒出痘痘。

7、奔跑时一定要手护着刘海，不然就是梅超风的恐怖造型。

8、上厕所头发沾到排泄物，吃饭时头发掉进饭碗里。

9、剪头发太贵，剪个刘海就要几十块。

10、染头发贵且浪费时间，然后不就就成两截色，又要染!

2、女生如何打理长头发

1、发型设计

①将头发高高撩起，梳均匀，有皮圈扎起来，高马尾使人看起来很精神，阳光。

②将长发全部理到颈部的另一侧，然后在刘海的上部加一个细/粗的发夹，很甜美。

③将长发斜梳在颈部的一侧，然后将其编起来，看起来很唯美。

④将长发高高扎起，然后将马尾部分缠绕起来围着皮圈位置将马尾盘起来，在加一个漂亮的发夹固定住发梢。

⑤如果是卷发可以将其理到一侧，然后在离发梢2/3位置扎起来显得优雅而大方。

2、烫发打理

①可以选用一些护发素以及补充营养的精华素，做护理性_油是不错的选择。

②烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。

③烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。

④烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。

⑤烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

⑥洗头后或整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷的力度。在卷发后干燥过程中别老摆弄它。你越少动它，看起来会越发自然。

⑦在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发迹线就会出现优美的小卷。

3、卷发打理

①在使用吹风机的时候一定要注意的，而且要学会怎么去吹才好，应该从发根向发尾来吹的，这样避免对于头发的直接伤害。在吹头发的时候要用梳子来梳理。

②选择适合自己的护发产品可以起到事半功倍的效果的，每一个人的头发发质都是不一样的，而且在卷发的造型上，选择_喱水来护发。

③油性卷发，注意清洁，一定要注意清洗的次数的，如果想让自己的头发看起来更好看更蓬松，那么就要常洗头发。

4、直发护理

①卷发：用双手在湿头发上涂抹适量的卷发乳霜，注意不要离发根太近，然后用手指把头发弄的顺滑。用一只手把发束拉直，另一只手把电热棒打横夹住头发中间的地方，向下拉到接近发尾的时候再向上卷，直至眼睛高度，在此停大约5秒。把电热卷棒打直垂低，然后慢慢的松开，所有头发做法相同。再用大圆头猪鬃毛刷轻轻的梳头发，自然卷曲波浪头就打造完成了。

②刘海：把所有头发喷至微湿，然后把丰盈造型慕丝均匀的涂在头发上，再把圆棒刷放在前荫接近发根左右的地方，注意不要放太低，这样头发会容易散开，吹不出想要的弧度。一边用风筒加热头发，一边把头发往发尾方向拉。把头发拉到发尾瘦，就可以移开风筒了，但别急着把圆棒刷也拿开，等到头发干一些才可以放手。

③梳直：把所有的头发喷至微湿，然后在头发上均匀喷洒抗热力修护喷雾，最后把头发梳直。把发束拉至与头皮成90度角。然后用电热板从近发根处夹住头发，往发尾的方向拉。

3、护发小妙招

1、柠檬护发

柠檬微酸性，具有很好的清洁效果。用柠檬洗头能够帮助清除头发油脂污垢，保持头发的干爽整洁。特别适合油性皮肤使用。

做法：将柠檬榨汁后取汁，加入适量于平时的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。

2、蛋清护发

蛋清中含有丰富的蛋白质，能够为头皮补充营养。用蛋清洗头能够缓解干燥的头皮以及干枯的头发，特别适合干性发质的人使用。

做法：取一鸡蛋蛋清，先将头发清洗干净后再将蛋清涂抹头发上，大约5分钟后冲洗干净即可。

3、啤酒护发

啤酒中含有的大麦精华能够帮助恢复头发的光彩。用啤酒洗头发能够使原本干涩无光的头发散发出自然的光亮。特别适合头发暗哑的人使用。

做法：将备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀后放入火上加热到79摄氏度，注意一边加热一边要搅拌，然后待水温合适后再洗头即可。

4、陈醋护发

陈醋能够帮助杀菌止痒，用陈醋洗头对于头屑头痒有很好的缓解效果，坚持使用还能够帮助减少掉发、头发分叉等问题。

做法：将陈醋150毫升以及大约1公斤的温水搅拌均匀后，常规洗头即可。

5、葱泥护发

洋葱具有很好的杀菌消毒的作用，并且还能够帮助加快头皮的血液循环，坚持使用洋葱能够帮助减少头皮屑，缓解头皮痒等问题。

做法：将洋葱捣成泥状后用纱布包好，然后用纱布包轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀敷在头皮和头发上即可。过数小时后洗净头发。

头发不顺直的原因有哪些？

　　1、头发太干---蓬蓬的：选对适合的产品，勤护发保养。

　　2、头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的：吹干后再睡。

　　3、头发受损---蓬蓬的：请用修护重建为诉求的保养产品。

　　4、自然卷---又蓬又弯：（这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直）

　　让长发顺直的秘密：

　　头发要够长够顺，不需要蓬松，服贴但不是贴在头皮上“打绺”，要干爽。

　　浅色系的发色更能体现轻盈的质感。

　　光泽度和不起静电很重要，在发尾涂抹亮发油，并随身带一支润发喷雾。

　　用一把鬃毛的小眉刷就可以使那些在额角面颊两侧乱翘的头发驯服。注意不要用塑料刷毛的牙刷，那样反而使头发更乱。

　　保持长发顺直的经验总结：

　　1、配备小梳子，保持头发的飘逸

　　2、洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，不要让洗发液残留在头发上啊！

　　3、洗发液的选择很重要，如果是属於中性或者干性发质的人，最好选择滋润一点的洗发液，油性发质的人就选择稍微控油一点的。中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型，飘柔，潘婷。

4、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦，让水流下来，这样可以使头发变直哦！

　　5、晚上睡觉的时候要稍微注意一下，如果有条件的人可以戴线织帽睡觉。

　　6、如果是天生卷发的话，就请放弃吧～如果只是干涩毛燥，就得勤快的多护发，或是多吃海带和黑芝麻～

　　7、那天看了刀美兰的美发经，顺便试了一下！结果是真的好有效啊！用淘米水洗头的好处是：大家每天都做饭，有源源不断的供应。淘米水放的久一点会比较好，但是气味就会~~~，我试过了，新的淘米水一样有效，大家可以放心使用，这样会使你的秀发，又直又顺。

　　8、一种特殊的树叶洗头，也有护发作用，那就是“榆树”的叶子！用水煮榆树叶子，再把水收集起来洗头。不错的呦！！

　　让长发更顺直的饮食秘密

　　要保持头发顺直和发亮，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

　　（1）健发的食物

　　以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告]及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

　　（2）为使软发转硬而有弹力的食物

　　可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

　　（3）发质不良而发黄或发灰的

　　是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

　　（4）防止头皮屑的食物

　　头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群（特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6）而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

　　（5）防止脱发的食物

　　以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

用梳子梳理顺 然后躺下时候将头发拢到枕头上方 这样颈椎不会因为头发而不放松 也使得头发更好的休息 不变形 早上起来后可以洗头发也可以抹些护发的吹出形状 最主要是个人习惯 洗脸的时候避免水碰到脸颊周围的头发 那样也会把周遍的头发弄变形