伤口要忌口吗？

忌口是最基本而且最重要的方法，躁热的、会发的都不能吃，所以我有伤口的时期都不吃：面、面包、馒头、油炸类的食品！

饮食控制是伤口护理

要素中

非常重要的环节之一

为此广大网友常听到医生们这样建议

↓↓↓

“愈合期间，不能吃辣椒、喝酒”

“不能吃发物，柑橘之类的都不行”

“高蛋白食物也不行”

以上的内容是忌口须知

那伤口愈合期又有什么能吃的呢？

就此问题

我特意整理了些

关于吃什么有利于伤口恢复

01维生素A

维生素A在参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起着重要的作用，且维生素A还有抗氧化的作用，可美白皮肤，在疤痕修复过程中发挥双重作用。

富含维生素A的食物： 如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

02富含锌

锌元素是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成；同时，锌元素还可以预防感染。

含锌的食物主要有： 牛肉、猪肝、猪肾等肉类，以及核桃、花生等坚果；豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。

03维生素C

维生素C能增进伤口愈合，增强皮肤肌体对损伤及感染等压力的感受力。同时，维生素C还是一种还原剂，可减少黑色素的形成，具有明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质，避免疤痕色沉的出现。

维生素C存在于： 各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

04蛋白质

蛋白质能促进修复，减少感染机会。伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的炎症感染，多吃含蛋白质的食物则能有效避免感染问题的出现。

含优质蛋白质的食物：有瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中，乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，还可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果。

05适量脂肪

脂类的缺乏会导致疤痕修复过程中缺损，也是很多伤口疤痕出现凹陷问题的一个原因。像鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对修复有一定益处。

伤口愈合期间，对伤口不利的饮食，需要忌口是很有必要的。但是，身体也需要补充足够的营养才能产生更好的恢复效果。

温馨提示： 在疤痕形成初期，可以去医院通过激光进行疤痕早期干预。激光可以改变伤口愈合的生理过程，可预防伤口的疤痕形成，使伤口的疤痕快速变软，红色减退更接近正常肤色，较不易发展为增生性疤痕。

还是以防万一的为好

正常情况下是有必要忌口的，因为有些物质可引起血凝受阻，不利于伤口愈合。不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。维生素A能够促进伤口愈合，维生素C也可以促使伤口愈合。不吃含色素重的东西避免愈后就疤(印记)

还是注意点好。

在伤口发炎时最好饮食清淡一些，吃一些高蛋白，高维生素，易消化的食物，这是因为高蛋白，高维生素可以促进伤口的愈合，另外伤口感染时要吃高钠，高唐，高脂肪的食物，辛辣食物不要触碰，例如：大蒜，生姜。辣椒等。这些辛辣刺激的食物只会加重伤口的感染程度和疼痛。伤口出现疼痛或伤口疤痕时，不要吸烟，喝酒，以免影响伤口愈合。

1，伤口忌辛辣刺激食物

2不要在伤口上过度活动

为了自己的身体，忍一忍还是有必要的

如果有伤口在恢复的期间，需要注意不能喝酒抽烟以及不能吃辣的东西，像辣椒，麻辣烫，洋葱，韭菜等，也不要吃发物类的食物，像鸡蛋，牛羊肉等，对于伤口的恢复会造成影响，在有伤口的时候要注意及时的消毒。保持伤口的清洁，这样才能够防止发炎化脓的现象。

当然要忌口了，首先不能吃辣的，海鲜累的，牛肉啥的，吃了伤口会发，不容易好

1、身上有伤口，一般原则上不建议吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒，不能抽烟、喝酒，尽量不要吃油炸、煎炒的食物，不利于伤口的愈合。另外，也不能够吃太过于油腻、太咸的食物，对身体也不好。

2、饮食上尽可能的清淡一些、可口一些，要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外，要吃蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，前述食物能够促进伤口的愈合。

1 漂唇后要忌口多久

通常情况下，做完漂唇之后，至少需要忌口两周时间。

漂唇之后之所以要忌口，是因为创口有一段时间的修复期，这段时期如果饮食不当，容易影响伤口修复结痂掉痂。

2 漂唇后要忌口的原因 创口需要修复

漂唇之后，唇部皮肤会留下密集的小创口，需要一周左右的时间来结痂修复，伤口结痂掉痂的时间大概需要一周左右，有的人甚至可能需要两周，所以建议做漂唇的妹纸们最好忌口两周左右。

饮食不当影响伤口恢复

漂唇之后如果没有忌口，肆意抽烟喝酒，吃辛辣食物，这些刺激性的食物容易影响到伤口愈合，导致恢复期延迟。

3 漂唇后要忌酒

漂唇之后需要在创口涂修复药膏来促进伤口愈合，如果这段时间喝酒的话，酒精会影响药膏的药效，导致伤口疼痛，而且酒精还会稀释血液，影响伤口的愈合时间。

4 漂唇后忌吃火锅

做过漂唇之后切忌马上就吃火锅，火锅中的食物都比较烫，而且有大量的蒸汽，嘴唇创口接触到后不但容易被烫伤，还容易引起感染，再者火锅中如果盐分比较多的话吗，吃了会导致人体内的水分难以排出，造成漂唇后出现嘴唇水肿的现象。

有伤口要忌口什么东西不能吃

　有伤口要忌口什么东西不能吃，我们在生病时候，医生总是让我们注意饮食，因为只有正确饮食，严禁食用不合理食物，就能避免这些情况发生，更好的实现伤口快速恢复，那么有伤口要忌口什么东西不能吃呢？

有伤口要忌口什么东西不能吃1

　手术后为了促进伤口愈合，饮食也要特殊注意，有些特殊食物要少吃，有些特殊食物最好不要吃。比如辛辣食物最好不要吃，辛辣食物会抑制伤口愈合，饮食过多甚至会加重伤口感染。烟、酒也尽量不要沾，烟、酒的化学成分也会抑制伤口愈合。

　还有特殊的食物最好少吃，这些食物在民间称为发物，会增加伤口的纤维疤痕成分，导致伤口形成的疤痕非常明显，不利于伤口愈合，比如羊肉、狗肉、牛肉，虾、蟹、贝壳等海鲜类，烟熏食品、公鸡、香菇、蘑菇等，以及毛桃、荔枝、猕猴桃等。

　 有伤口时饮食需要注意以下几个方面：

　1、避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、花椒、大蒜、胡椒等。

　2、忌食冰冷和生冷的食物，主要包括冰冷的海鲜、冰棒、冰淇淋、冰镇的饮料等。

　3、戒饮含有酒精的饮品，主要包括白酒、红酒、啤酒、葡萄酒等。

　4，控制和减少食用高糖、高脂、油炸、烧烤类的食物，避免其刺激伤口以及造成免疫力的低下，从而使伤口感染化脓。

　5、可适当增加富含维生素和蛋白质类的食品，如胡萝卜、猕猴桃、橙子、桔子，鱼、虾、瘦肉等，以提高机体的免疫力，促进伤口的愈合。

有伤口要忌口什么东西不能吃2

　 1、辣椒

　有伤口的患者不可以吃辣椒，辣椒是属于辛辣的食物，伤口愈合结痂期吃辣椒容易引起伤口发炎的现象。

　 2、咖啡

　咖啡是属于刺激性的饮品，受伤之后不可以喝咖啡，喝咖啡不仅会刺激伤口，还可能会影响伤口的愈合。

　 3、芥末

　芥末的刺激性非常大，有伤口的患者不可以吃芥末，吃芥末会严重的影响伤口的愈合情况。

　 4、酱油

　酱油是属于一种调味品，伤口愈合期不可以吃酱油，吃酱油容易导致皮肤色素沉着。

　 5、猪头肉

　有伤口的患者不能食用猪头肉，猪头肉是属于发物，吃这种食物会引发肝火，会影响伤口的愈合和结痂。

　皮肤上有伤口的患者要严格做好饮食方面的调整与规划，有伤口的患者不可以吃以上5种食物，吃这种5种食物会影响伤口的愈合。出现皮肤上有伤口情况之后，要以清淡、易消化和营养健康的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和含蛋白质丰富的食物，能够促进伤口的愈合。

有伤口要忌口什么东西不能吃3

　 1、辛辣和刺激的食物

　这类食物主要包括胡椒、辣椒以及生姜等。这些食物会对人体产生比较大的刺激，会在一定程度上加重伤口疼痛的问题，食用这些食物，还很容易诱发炎症的情况。

　 2、菌菇类食物

　常见的菌菇类食物有蘑菇或者香菇等。这些食物容易造成肝火，也可能会对伤口的愈合产生影响。

　 3、海类食物

　这类食物主要指的是虾、螃蟹、黄鱼、带鱼等，这些食物本质上偏寒性，并且有一定的腥味，也会在一定程度上影响伤口愈合。

　 4、桃、杏类水果

　如果食用过多这些水果，可能会导致上火问题，吃了过多杏子，也容易对筋骨造成损伤，会对伤口愈合产生影响。

　 5、酒精

　如果希望伤口更快更好的愈合，应该远离酒精。酒精具有非常强的刺激性，会对组织的修复产生影响。另外，喝酒还会容易导致消化不良的问题，也会在一定程度上阻碍身体吸收营养物质。

　 6、深色食物

　常见的深色食物主要包括酱油。如果在有伤口的情况下摄入深色食物，可能会导致色素沉着，容易留下疤痕。

　以上就是有伤口的人应该远离的6类食物。当然，也有一些食物是可以帮助伤口更快更好的`愈合的。例如含有丰富维生素C的食物，这类食物主要包括柚子，红枣和菠菜等。同时也可以适当吃一些含有丰富蛋白质的食物，例如牛奶和瘦肉。

有伤口要忌口什么东西不能吃4

　 1、食用菌类

　主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　 2、禽畜类

　主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　 3、果品类

　主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

　 4、海腥类

　主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

　 5、蔬菜类

　主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

　以上就是做过手术之后不能吃的东西了，东西的种类比较多，如果你觉得一时间记不住的话，可以收藏这篇文章，需要的时候再来看哦。

　 术后吃什么好

　 1、含维生素C的食物

　维生素C对于伤口的愈合很有帮助，如果你曾经关注过帮助修复肌肤的一些护肤品，你就发现经常都有维生素C的身影。

　维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素C的最佳用量应为100―200毫克，最低不少于60微克。

　 2、含维生素A食物

　大家都知道维生素A有美白的功效，其实它也能促进伤口的愈合。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

　因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。成年男性每天需要摄入700微克维生素A,但注意不能过量，以免对身体健康产生危害。

　 3、含葡萄糖的食物

　葡萄糖是人体能量主要的提供者，伤口愈合少不了能量的供给。在伤口愈合期间可多吃含糖量丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　为了在一天之内得到充足的葡萄糖，需要注意每顿饭都要摄取富含葡萄糖的食品。

　最好是吸收速度慢的葡萄糖：通心粉，谷物食品，饼干，黑豆，米饭。以上食品可以逐步释放葡萄糖。而不停的食用快糖，白糖和甜食来保持活力是没有用的。

刀伤有忌口吗

　刀伤有忌口吗，在现实生活中，很多人一不小心就可能出现某些伤口，特别是好玩爱动的小孩子，出现这样的问题就需要得到重视，那么下面就为大家分享下刀伤有忌口吗。

刀伤有忌口吗1

　有伤口要忌口，应尽量避免食用辛辣刺激和生冷类食物，如辣椒，高糖和高脂的食物如巧克力等。建议多吃优质蛋白食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，还可以多吃富含维生素和纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果。

　1、辛辣刺激、生冷类：例如牛油火锅、辣椒、花椒、大蒜、大葱等辛辣刺激食物，以及生蚝、鲍鱼、冰淇淋等生冷食物，容易刺激伤口组织，延缓其愈合速度；

　2、高糖、高脂类：例如巧克力、奶油、奶茶等高糖食物，以及肥肉等高脂类食物，可能会刺激伤口，影响伤口组织愈合，并且此类食物不易消化，容易引起消化不良、腹泻等症状；

　3、其他食物：避免食用易过敏的食物，如芒果、虾米等。并且建议患者也不要吃一些较为坚硬的食物，或者调料过多的食物，以免影响胃肠道消化，从而影响伤口愈合。

　 刀伤不能吃什么

　刀伤不能吃辛辣刺激性、发物食物。患者需要在生活方面加以注意，比如皮肤卫生、按时作息、定期换药、适当运动等。

　刀伤是比较严重的，如果吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，可能会导致伤疤部位出现发红，甚至还会伴随着疼痛感，会影响到伤口的正常愈合，容易对身体健康造成影响。随着时间的不断推移患处会逐渐结痂，如果吃发物，比如鱼、虾、螃蟹、牡蛎等，可能会使伤疤部位出现过度瘙痒。此时患者可能会出现不停抓挠，容易导致皮肤出现损伤、愈合状态不佳等现象。

　出现了刀伤后一定要注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸伤疤部位，在洗脸或者是洗澡时，不要让伤口碰到污水，以免造成感染。建议养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，避免导致自身的抵抗能力下降。需要定期到医院进行换药处理，能够使刀口更好的愈合。可以根据自身的实际情况进行外出活动，比如进行散步可以增强自身的抵抗能力。

　 皮肤擦伤有哪些饮食禁忌

　一、不能吃辛辣食物：皮肤擦伤之后不能够吃辛辣刺激性的食物，辣椒、姜、大蒜等口感比较辣的食物，经常吃容易导致上火，也可能会导致受伤的皮肤出现感染发炎的危害。

　二、菌菇类的食品和发物食品：皮肤受伤了之后，不能够吃蘑菇香菇之类的食物，这些食物虽然营养价值比较高，但是受伤之后经常吃容易导致肝上火，甚至会影响到伤口愈合。另外不能够吃发物食品，比如鸡头、猪头肉等食物，对于受伤之后的皮肤好转会有一定的影响。

　三、鱼腥味的食物：很多人都喜欢吃鱼，但是如果出现了皮肤严重的损伤，最好不要吃鱼，带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉等海鲜类的食物也会对人的`皮肤健康产生不良的影响，会造成伤口愈合的速度缓慢。

　四、桃子和杏：桃子和杏是比较常见的水果，但是吃多了容易上火，特别是出现了皮肤擦伤，如果经常吃杏还会损伤筋骨，对于皮肤伤口愈合会造成不同程度影响。

　皮肤擦伤是非常常见的一种情况，不会产生不良的影响，所以不要过于担心，平时多注意皮肤局部护理，也可以选择外用药膏的方法来帮助皮肤早日愈合，但是如果不注意合理的饮食安排，也会影响到疾病的好转，所以皮肤擦伤了之后要多注意休息，保持良好的生活规律和饮食规律，使受伤的皮肤能够早日愈合。

刀伤有忌口吗2

　1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

　2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

　3、不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

　4、不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

　5、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。

　 促进伤口愈合的食物：

　1、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度、

　2、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复、

　3、西红柿：西红柿可防止血栓番茄籽周围的**胶状物质可以防止血液中血小板的凝结；还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利、

刀伤有忌口吗3

　 有外伤不能吃什么

　 1、酱油

　如果在生活中出现的皮肤有外伤的情况，建议大家最好不要吃酱油。因为在伤口愈合期间经常吃酱油容易使伤口部位留下明显的疤痕，并且经常吃酱油也会导致色素沉着，严重影响了皮肤的美观。

　 2、辛辣刺激性的食物

　有外伤的人在日常生活中应少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这是因为这些食物的发生容易引发上火的症状，而这些症状的发生会使伤口部位出现发炎的情况，不利于伤口的正常的恢复和愈合。

　 3、菌类食物

　有伤口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金针菇等菌类食物，因为这类食物中含有非常丰富的高蛋白，并且这种食物吃多了容易导致肝火旺盛，使人出现出现头晕目眩的症状，对伤口的愈合非常不利。

　 4、腥味食物

　如果皮肤有伤口，那么在生活中最好不要吃海带、黄鱼以及螃蟹等海鲜类食物，因为这些食物性寒而腥，会影响伤口的正常愈合。

　除此之外，如果在生活中出现了皮肤有外伤的情况，还要注意避免经常吃鸡头、鸡翅、鹅肉以及猪头肉等食物，因为这些食物非常容易引起肝火旺盛的症状，不利于外伤的正常愈合。关于有外伤不能吃什么的问题就介绍到这里了，上述文章为大家介绍了有外伤不能吃的四种食物，希望大家平时能注意忌口，以免影响伤口的愈合。

手术后应该这样吃　忌口食物有哪些？

手术后想要使伤口尽快痊愈，很多人会喝鸡汤，或是吃鱼汤，甚至会很忌讳吃鸭肉或是香菇等食物，在饮食上会有些禁忌；到底手术后应该吃哪些食物好？又有哪些食物该忌口呢？营养师提醒，除了均衡饮食之外，尤其是蛋白质会有助伤口愈合，至于会容易 伤口发炎反应的油腻与高糖食物，就得要忌口，以免反而不利伤口复原。

重油、高钠、高糖食物会 发炎反应　不利伤口愈合

卫福部桃园医院营养师戴淑婷表示，手术之后可以进食时，首先要注意不可吃 食物，例如重口味、辣的或是油腻食物，以及油炸与腌制的食物，这些重油、高钠的食物，会 发炎反应，而且这种烹调作法也不利于营养吸收，对于伤口恢复正常也不好；此外，高糖的食物，例如蛋糕与含糖饮料也都会 发炎反应，都不利于伤口愈合。

均衡饮食着手　着重优质蛋白质

所以，想要使伤口快些复原，要怎么吃呢？戴淑婷营养师指出，可以从均衡饮食着手，先从淀粉类例如饭、面条、面线都可以。至于另一项对于伤口复原很重要的就是蛋白质，且要着重优质蛋白质，包括豆制品例如黄豆类的豆腐、豆干等，其他则是鱼肉、鸡肉与猪肉，而且要用低油烹调法，鸡肉则要去皮，蒸鱼可用少许葱、姜、蒜提味。海鲜中的蛋白质也很好，蛤蜊与牡蛎中所含有的锌，也对伤口愈合有利，但是如果有过敏体质，就不宜吃。

维他命C有助伤口愈合　吃当季水果

使伤口愈合还有一项很重要的就是维他命C；戴淑婷营养师进一步指出，维他命C最主要的就是水果，最好是吃当季的水果，例如芭乐、奇异果与小番茄等，一次都可以吃一个棒球大小，也都有助伤口愈合。至于水果中常有人提及不可以吃芒果，以免伤口发炎，其实，只要不吃多，并不需要忌口。

确保卫生安全　蔬菜不可生吃

另外，常被认为是发物的食物，例如香菇、蘑菇、茄子、南瓜、鸭肉等是否能吃呢？戴淑婷营养师提醒，这些食物只要量不太多，不要过量，就都可以吃，但是要煮熟，此外不建议生吃蔬菜，以确保卫生安全；但也不要什么都不敢吃，反而没有足够的营养，也不利伤口愈合。

加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/33342 关键字：术后饮食, 伤口愈合, 发炎反应, 忌口, 蛋白质, 戴淑婷

皮外伤需要忌口哪些

　皮外伤需要忌口哪些，伤口愈合不能吃什么以及吃什么都是有一定讲究的，由于体质的原因或者刀口处理不好导致伤口总是不愈合，所以对于饮食上会特别的在意。以下分享皮外伤需要忌口哪些？

皮外伤需要忌口哪些1

　 伤口愈合不能吃什么

　1、伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

　2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

　3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

　4、伤口愈合患者不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

　5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。

　6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。

　 伤口愈合吃什么好

　1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

　2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

　3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

　4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份

　对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。

　5、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。

　6、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

　7、木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。 所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。

　8、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。

　9、西红柿：西红柿可防止血栓，番茄籽周围的**胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。

　10、蜂蜜：喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

　11、黑豆：黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

皮外伤需要忌口哪些2

　 1、酱油

　如果在生活中出现的皮肤有外伤的情况，建议大家最好不要吃酱油。因为在伤口愈合期间经常吃酱油容易使伤口部位留下明显的疤痕，并且经常吃酱油也会导致色素沉着，严重影响了皮肤的美观。

　 2、辛辣刺激性的食物

　有外伤的人在日常生活中应少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这是因为这些食物的发生容易引发上火的症状，而这些症状的发生会使伤口部位出现发炎的情况，不利于伤口的正常的恢复和愈合。

　 3、菌类食物

　有伤口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金针菇等菌类食物，因为这类食物中含有非常丰富的高蛋白，并且这种食物吃多了容易导致肝火旺盛，使人出现出现头晕目眩的症状，对伤口的愈合非常不利。

　 4、腥味食物

　如果皮肤有伤口，那么在生活中最好不要吃海带、黄鱼以及螃蟹等海鲜类食物，因为这些食物性寒而腥，会影响伤口的正常愈合。

　除此之外，如果在生活中出现了皮肤有外伤的情况，还要注意避免经常吃鸡头、鸡翅、鹅肉以及猪头肉等食物，因为这些食物非常容易引起肝火旺盛的症状，不利于外伤的正常愈合。关于有外伤不能吃什么的问题就介绍到这里了，上述文章为大家介绍了有外伤不能吃的四种食物，希望大家平时能注意忌口，以免影响伤口的愈合。

皮外伤需要忌口哪些3

　 有伤口不能吃哪些发物

　如果在生活中出现的皮肤有外伤的情况，建议大家最好不要吃酱油。因为在伤口愈合期间经常吃酱油容易使伤口部位留下明显的疤痕，并且经常吃酱油也会导致色素沉着，严重影响了皮肤的美观。

　 手术后哪些发物不能吃

　手术后不能吃的发物有很多，比如菌类，菌类主要包括有蘑菇，香菇等，这些发物很容易诱发或加重皮肤疮疡肿毒，禽兽类的发物，包括有公鸡，鸡头，猪头肉，老母猪肉，鹅肉，鸡翅等，这些食物对于，手术后的伤口，恢复有一定的影响。

　水果类的发物也是有很多，对于手术后的患者也要引起重视，比如桃子，杏，芒果等，这些水果都是属于发物，对于手术后的患者也是非常不利实用的。

　可能很多人把吃视为人生之中最重要的事情之一，但是不管怎么样，也得根据情况来定，若是遇到了这种受伤之后的特殊情况，甚至是刚刚做完手术之后，是一定要做到饮食忌口，绝对不能吃我上面所提到的发物，不然倒霉的可是自己。