三白汤什么时候喝最好

三白汤的最佳饮用时间是在月经后，因为月经期属于特殊时期，不建议在月经期间饮用，也不能起到改善皮肤状态的效果。

三白汤是由白术、白蔻、白茯苓、太子参、山药、南沙参、陈皮等中药组成，具有美白养颜、补气补血、提神去湿、抗衰老等功效。适量饮用可以起到改善皮肤状态、提亮肤色、补气补血、提神去湿、抗衰老等作用。

需要注意的是，每个人的体质和皮肤状态不同，饮用三白汤的效果也会有所差异。因此，在饮用三白汤之前，最好先咨询专业医生的建议，确定适合自己的饮用方法和时间。此外，三白汤属于中药饮品，需要在医生的指导下适量饮用，不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。

总之，三白汤是一种具有美白养颜、补气补血、提神去湿、抗衰老等功效的中药饮品，但在饮用前需要咨询专业医生的建议，确定适合自己的饮用方法和时间。

因为三白汤是用白芍、白术、白茯苓熬制而成的中药，具有益气补血的作用。

可以考虑在月经来临前喝，但是服用还是最好遵医嘱用药。三白汤虽然有益气补血的功效，副作用相对较小，月经期间可以适当服用，一般不会有什么影响。但需要注意的是，三白汤最好不要长期大量使用。

三白汤

三白汤，中医方剂名。出自《四川中医》1988年第6期。具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血之功效。主治萎缩性胃炎。

萎缩性胃炎的病机是脾胃虚弱，运化乏力，继而可使中焦气机阻滞，脾虚不能为胃行津液，而使胃阴受伐，加重本病，加之本病有不同程度的胃脘疼痛，久病入络，络伤血痹，络道阻塞而成瘀，致使痼疾难愈。

方中用白术补睥益气；健运脾胃；白蔻仁芳香健胃，行气宽中；白芍配甘草酸甘化阴以复胃液，又能缓急止痛；枳壳行气消胀，调畅中焦气机；延胡索活血祛瘀通络；鸡内金健胃消食助运；乌梅养胃生津。诸药合用具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血的功用。

运用

诊断要点：胃脘疼痛，饱闷不适，食后尤甚，嗳气频繁，矢气则舒，或有恶心呕吐，口苦泛酸，舌淡红，苔薄白，脉弦细。

临床上常用于本病脾胃虚弱，气机郁滞型。

我这两天也在喝这个呢，刚喝了四天，我要停一两天再接着喝。我当时也在网上查了一些相关资料，我结合我的做法把要点给你讲一下：煎中药用陶罐最佳，忌用铁锅。用冷水把材泡30分到一小时，冷水下锅，大火烧开后，文火再煎20到30分。待凉些后温服，要晚上睡前服。希望对你有用。

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集偏方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。

提醒您：三白汤让你又白又嫩 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

白菜豆腐汤：营养鲜美，简单易做，好喝得不得了

好吃的美食，让生活多姿多彩。大家好，很高兴与各位朋友再次相见。今天小编给大家带来的这道美食只要端上桌，就能展现出立马被抢光的情景，这么好的美食，大家一定要了解，那就是酸白菜豆腐汤。千万不要小看这道汤，它的营养是非常丰富的，特别是现在在秋天，多喝汤能暖身又暖胃，而简单易做的汤更受人们欢迎，那么在各种汤品中，白菜豆腐汤是最简单的一种了。

白菜在一年四季都有，但是在寒冷的冬天，只有白菜会一直有得卖。也就是说冬天只要有白菜，我们就可以过一整个冬天，在冬天，很多人都懒得做饭，喜欢吃一锅炖，那么炖菜中，白菜豆腐的营养是很丰富的，豆腐里面富含蛋白质，多吃豆腐能使我们更健康，而且豆腐吃起来软嫩多汁，所以说白菜豆腐汤是一种不可多得的美味，那么接下来就跟着小编一起来看看它的具体做法吧。

用料准备

菜名：白菜豆腐汤

主料：白菜250克，豆腐250克，鸡蛋100克

配料：适量盐，鸡精适量，香葱适量，食用油适量。

制作步骤

第一步，首先，我们准备好所有材料，接着我们把白菜用水洗净，在砧板上切成小块，然后把白菜块放进碗里备用。接下来，用水浸泡豆腐，大约十分钟左右，浸泡好后用清水冲一下，然后切成小块放入碗里备用。这里要注意一点，豆腐很软，切的时候动作一定要轻。

第二步，起锅烧水，锅中加入适量清水，再加入适量食用盐，大火半水煮开，然后将豆腐放入锅中进行焯烫，这样做能使豆腐的腥味消除，焯烫好后将豆腐捞出放入盘中备用。接下来，把鸡蛋打碎，放到一个小碗里，搅拌均匀之后，再加点盐，备用。

第三步，起锅烧油，小火将锅加热，然后倒入适量食用油，这时把火调至中火将油烧热，等油烧至六成热时，我们可以将搅拌均匀的蛋液倒入锅中，进行翻炒，鸡蛋很容易熟，所以大约只需要一到两分钟，就能炒熟。这时我们可以把切碎的葱花放入锅中，和鸡蛋一起翻炒，翻炒均匀后加入适量的水，用大火煮沸，这时汤会变得很稠，呈奶白色。

第四步，接下来，我们把准备好的豆腐倒进锅里，然后继续把准备好的白菜也倒进去，然后加入少许盐、鸡精，搅拌均匀，最后出锅前撒上少许葱即可饮用。

中药三白汤是什么？中药三白汤就是用白芍、白术、白茯苓煎至的汤，是一款广为流传的美容圣品。中药三白汤可以和鸡肉、排骨一起煲汤喝，也可以直接泡水喝，效果都是挺不错的。那么中药三白汤有哪些功效呢？三白汤具有美白、护肤、养血、祛斑等功效，无论男女都是可以服用的。所以有需要的朋友可以喝喝看哦！只要长期坚持服用，美容效果是非常显著的。