三白汤的功效与作用 三白汤的制作方法和注意事项

1 现代药理研究

白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

在道医理论里

白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效

白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白

甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

喝三白汤的好处有哪些

1补气养血

体内气血充足往往会让人面色红润，精力充沛。白茯苓归心、肾经、肺、脾。因此对于补中益气而言效果显著。而白芍是一种养血的药材，味酸性凉，能调理血气疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。

2滋养肌肤

白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材，再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效，因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

3调节内分泌

内分泌与脏腑的健康程度密切相关，如果脏腑出现问题，那么就容易让人内分泌失调，而三白汤恰恰能够调理脏腑，改善人体气血，促进代谢加快，从而有效的调节内分泌。

三白汤的制作方法

1研磨成粉末

白茯苓、白芍、白术各150克，甘草75克，之后让药房把它们研磨成粉末，混合后，分成三十等分，分别放入泡茶袋中，每天拿一包泡水喝就可以了，在晚上的时候喝效果最好，因为白天人体会受到阳光的照射，会影响药性。

2水煎服

水煎服的药材用量与粉末一样，只是大家每天要用砂锅煎熬，这样可以减少苦味，而且在水温五十度左右的时候喝，苦味最小。

注意事项

三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，

因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少。

七白汤一般是不用做汤的，用作外用的面膜比较多，即“白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍和珍珠粉”七种制成的七白子面膜。

三白汤“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。这个方子总的来说是微寒但是寒而不烈的那种。如果你的寒凉体质不是很严重的话，用一小段时间应该是可以的，我看不见你，所以具体还是要你自己斟酌~

白芍性平微寒。

白术：苦、甘，温。归脾、胃经。

白茯苓：美白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。

白茯苓味甘、淡，性平。

一个外用一个内调，起到增白的作用~~~

以上纯手打，希望能帮到亲~

1、三白汤是不会变白，中药顶多就是改善气色，看着皮肤通透气色好点。

2、中医补益方子都是匡扶正气，气血阴阳为主。三白汤成分，白茯苓，白术，白芍白茯苓和白术可以健脾祛湿。白芍，活血养血柔肝止痛。甘草，调和诸药，虚烦或泄、或渴。

3、白芍可以清除自由基、抗氧化；白术、茯苓可以增强免疫功能；甘草则美白祛斑、润泽肌肤，不少美白护肤品及化妆品中都含有甘草的提取液！