挤痘留下的痘坑怎么办？

挤痘留下的痘坑可以用激光治疗，激光祛痘坑是通过特定波长的激光治疗痘痘，手术过程很快，无痛苦，并且安全性高。注意饮食，戒烟戒酒，平常多喝水，多吃水果蔬菜，好好休息，禁止暴晒；不要熬夜；不吃生冷的食物。

1用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

长痘是很常见的，特别是一些处于青春期的人来说，很容易长痘痘，长痘之后有些人还会用手摸痘痘，甚至是挤痘痘，导致痘痘消除的时候还会留下痘印、痘坑，影响面部的美观，那么痘印痘坑怎么消除？去除痘印痘坑的方法？下面为大家介绍。

1、痘印痘坑怎么消除

第一，安全浓度的家用果酸产品，按照说明书上的建议坚持使用一到两个疗程，不仅可以淡化痘印而且还能改善毛孔、细腻肌肤。

第二，深陷痘印泥潭的美眉不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁做成面膜敷在自己满是痘印、可怜的脸蛋上，按照每周三次的频率坚持上一个月，就能看到效果，脸上的痘印淡化。

第三，将生的马铃薯切成薄片贴在脸上，每天一次，坚持一个星期之后就能看到痘印淡化的脸蛋。

第四，你还在为如何去除痘印而烦恼吗？不妨看看这个，将热的茶叶水涂抹在痘印处，每天早晚各涂抹一次，这个办法要长期坚持才有效果，对然时间有点长，但是效果还是值得爱美的你等待的。

2、祛除痤疮

第一步：清洁皮肤

如果你是油性皮肤的话，早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。特别是现在夏天，脸部分泌的油脂较多，最好一天洗脸2到3次，保证脸上的干净。

第二步：疏通毛孔

清洁完皮肤后，我们可以打一盆热水，然后把脸置于水蒸气中，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

第三步：避免使用油性或粉质化妆品

我们应该避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。特别不能化浓妆，减少皮肤的负担。睡前要彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，让皮肤在夜间好好地呼吸。

第四步：不要用手去挤痤疮

不要看到脸上的痤疮不顺眼就去挤，因为手上的细菌很容易感染皮肤，加重痤疮的生长。还会因你的乱挤乱压导致凹陷性疤痕。到时候后悔也来不及了。

3、祛除痘印

方法一：用维生素E

我们需要用针把维生素E胶囊戳破。把维生素E液体涂在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

方法二：用牛奶敷脸

我们平时喝剩下的牛奶也能淡化痘印。把面膜纸吸满牛奶，敷在脸上15分钟就可以了。牛奶最好是用脱脂的以免上脂肪粒。这种方法不仅能淡化痘印，还能做晒后修复。

方法三：自制蜂蜜双仁面膜

我们首先将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

原因是：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

4、怎样去痘坑效果好

1、痘痘与痘疤痘坑要同时治

无论治疗哪种类型的痘疤痘坑，都需同时要治好痘痘，让痘痘不再生长，否则这边在治痘疤痘坑，那边又不断长新痘痘，从而可能再生新的痘疤痘坑，则永远都没有效果。

2、防晒是修复痘疤痘坑的重要条件

要有效消除痘疤痘坑首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

3、祛痘疤痘坑的小窍门

特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等；坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度。

4、可考虑同时使用美白产品来加强疗效

这对快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，这样可以有效抑制黑色素的生成，同时促进皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度。

5、去痘印的日常方法

1、涂抹酸奶

将适量酸奶滴在少量的珍珠粉中，搅拌均匀后涂抹在痘印的地方，不要清洗，直接睡觉，次日清洗，坚持两周会有明显的效果。

2、贴土豆片

将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。

3、珍珠粉维生素E

每天在洗完脸后，取015g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。

4、芦荟面膜

将2匙芦荟汁与2匙面粉和15g的珍珠粉充分搅拌成糊状，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。

总结：痘印可不是一天两天就能消除的，以上的方法一定要坚持做才能将痘印消灭干净，恢复干净洁白的肌肤。