左右脸不对称应该怎么办？

治疗左右脸不对称，需要从查出其原因开始。首先下巴左右的大小不同会是个原因，不过就算左右大小差不多，如果下巴本身扭曲或者歪斜也可能是左右脸不对称原因所在。有时候可能跟下巴关节有关系。　　颧骨也一样，左右大小不一致则会显得脸庞不对称。甚至于能看到整张脸骨骼本身歪曲的现象。据研究脸的左右两侧完全相同的人只有数万分之一。由此看来从某种意义来讲应该说左右两边有所差异才算得上是正常现象。只不过是有着轻重之差而已了。　　如果下巴歪斜是不对称的原因，则可以做矫正下巴的同时还可以做矫正牙齿的大规模的切骨术治疗。

建议进行有意识锻炼另一侧，要坚持。此外还可以通过咀嚼口香糖来矫正。平时做一下按摩，瘦一下肥大的一侧。长时间用一侧吃饭导致一侧面部肌肉发达，可以换用另一侧咀嚼，改善面部不均。建议不要心急，另外，如果长时间用一侧吃饭会造成一侧牙齿磨损过度，建议需要注意一下。

左右脸不对称，原因是多方面的。还跟人平时的睡觉习惯有关。

1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。

因为睡眠导致的左右脸不对称：

1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

2、在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着记忆的方式去长。

是由于腮部肌肉长期锻炼所致，不必过于担心。

其实通过改变生活方式或者整形治疗可以帮助大家解决这个忧虑。比如喜欢向右侧睡觉的人，右边脸颊会比左边小。

如果通过时常变换姿势，有时向左侧睡，有时向右侧睡，使一侧脸不会被经常压迫，坚持下来能够改善脸部不对称的问题。但是自我矫正是一个艰难而漫长的过程，假如脸部不对称非常明显，可以通过整形治疗如牙齿矫正手术，注射瘦脸针等进行矫正。

扩展资料

让脸部不对称的动作

一、单手托腮

用手掌托住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜。

二、翘腿

其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身的平衡。习惯以同一脚翘腿而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部骨骼也受到影响。

三、侧睡

常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜。所以为了避免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好。

四、同一边咀嚼

总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称。

人民网-左右脸为什么会不对称？脸部不对称如何矫正？

人民网-左右脸不对称吗？脸部歪斜矫正术还你美人颜