产后多久可以去妊娠纹，古代如何去、治妊娠纹的秘方

前段时间火爆了的如懿传，海兰察产后侍寝时，因为妊娠纹被强行抬出皇上的寝店。大猪蹄子的男人，无论是现代的还是古代的，都是那么现实无情。因此，我们女人要雄起，跟妊娠纹作战到底，让自己可以更加自信的抬头挺胸。产后多久可以去妊娠纹呢？古代人是如何去妊娠纹的，他们治妊娠纹的秘方又是怎么？下面我们一起来看看。

妊娠纹的形成，主要是皮肤的组织弹性纤维发生了断裂，与腹直肌分离，从而形成了妊娠纹。当妊娠纹已经形成时，要想恢复，是非常困难的，因此要把握好治疗妊娠纹的最佳时机。

妊娠纹最好在宝宝出生后半年内进行治疗，越早效果就越好。时间一长，供血不足，需要付出的努力就会更大，收到的效果也比较微小。

那如何才能有效治疗妊娠纹呢古人又有什么妙方呢古时候，没有现代医疗技术那么发达和先进，可以射频、微针、激光等技术，但是我们祖先也是非常有智慧的。古代的女性如果长有妊娠纹，她们会用粗盐稀释成水来擦洗妊娠纹处，家庭条件稍微好的就会用具有清热解毒以及美肤的鸡蛋清，来恢复皮肤的光滑和细嫩，富贵人家更是会进口外邦的薰衣草等精油来擦抹或者泡澡，长期使用，不仅可以淡化去除妊娠纹，还能放松神经，舒缓情绪，让人更加精神抖擞。

有人说新生儿的第一声啼哭是世界上最动听的声音，因为这表示一个全新的生命已经降临。对于一个家庭来说，小孩的降临是一件天大的喜事，尤其是对母亲而言。可是喜悦过后，新生妈妈也有一丝的忧愁，那就是恼人的妊娠纹，妊娠纹很难的祛除。到底怎么样才能祛除妊娠纹呢祛除妊娠纹会有哪些误区呢？

一、怎么祛除妊娠纹

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。产后妈妈此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性。

1、医学美容淡化：现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织，使妊娠纹看起来不明显。产后的妊娠纹可以除去吗值得注意的是，多数女性反馈激光等方法去除妊娠纹后易反弹，且术后皮肤干燥缺乏弹性，爱美女性一定要慎重选择哦。

2、运动去妊娠纹：跑步可以充分锻炼腹部、臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化腹部、臀部及大腿的妊娠纹。产后的妊娠纹可以除去吗你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

3、热敷涂抹法：每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，比如美姿秀)，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会去掉身上的妊娠纹。产后的妊娠纹可以除去吗每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等因素不同，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

二、祛除妊娠纹的误区

1、不买三无产品

现在的消费者都注重产品的品质，对其厂家、资质以及审核等各个方面都非常注重，但是即使如此还是有些厂家会蒙混过关，最终危害女性健康。所以在选购去妊娠纹产品的时候一定要看清楚，是否是经过国家有关部门检验的，是否得到政府相关部门的认可，这样才能购买，对于三无的产品，既是价格特别低也是不能购买的。

2、不买无效果产品

无效果意味着什么不仅钱花了，时间也浪费了，目的却没有达到，然而这些产品就是一些商家抓住消费者急切去纹的心理，投机取巧从而达到短期盈利的目的，这种商家他们的资历都很浅，一般是刚出现，或者是出现一两年，很难在市场中存在很久。

3、不买新产品

新产品虽然用的是最新的技术，但是还有一个不好听的就是做试验，新产品的功效谁也不知道，大部分都是商家自己推广的，而实际效果谁都没有见到，对于这种情况，为了自身的安全，还是不要考虑吧。当然，如果你有内部熟人，了解行情，那么就另当别论。

4、不买低价产品

并不是说价格昂贵的产品就质量就一定好，但是价格低廉的产品质量肯定是不行的。首先我们都知道，制作去妊娠纹产品的厂家为的是什么当然是利润，没有利润的事情会做吗当然不会，无利不起早，商人没有利益，就不叫商人了。便宜的几十块钱的去妊娠纹产品，即使在妊娠纹修复产品排名当中，也要警惕。

其次，去妊娠纹的好产品在选材制作方面都很严格，比如妊娠纹修复产品排名中的美姿秀。该产品选自纯天然植物，采用最先进的提取技术，能够保证产品的活性因子，因此修复受损细胞能力非常强，这样的产品，会便宜到几块钱，十几块钱就能买到吗当然不会，美姿秀的价格虽然不是很贵，但是也并不是便宜到一两块钱的地步，其他的妊娠纹修复产品排名中的产品也是如此，即使不是贵的离谱，但是价格总是比普通的要贵一点。

三、妊娠纹怎么预防

1、从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是，孕期最后一个月就不要使用了，以免印象宝宝入盆。

2、在怀孕前半年就要开始折磨自己的“小蛮腰”。就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉。假如你的”小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话，一下子就变西瓜皮了。

3、孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。

4、孕中期所做的瑜伽里，有一猫伸展式，特别好。不但能“折磨”腹部，还能“折磨”盆骨。很多孕妇，到后期骨盆变松，耻骨分离，会遭受难以忍受的疼痛，连行动都变得笨笨的。假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的避免。

5、不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。差未几一个星期就用完一支预防妊娠纹的霜，天天2--3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。

6、最后就是怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长，整个孕期体重增长10kg--15kg是对妈妈和宝宝最好的。

分娩后半年内是去纹的最好时机

第1、调理自身

黄豆猪脚汤，这道菜既能下奶，同时还能帮助调理身体。黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力，猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜溜的，对缓解妊娠纹有一定的帮助。

第2、适当运动恢复快

适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复，没事时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些轻度运动，它们能够训练腹部带脉，对减缓妊娠纹也会有帮助。

妊娠纹怎么消除:

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

4、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

5、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

6、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品（产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，这里就不推荐，防止打广告嫌疑），轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。

妊辰纹越早去除越好。去除妊辰纹可以用鸡蛋，鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻产后妊辰纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。饮食平时可以吃些猪蹄，因为猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊辰纹。 如果上面的方法效果不理想的话可以试一下镁腹SO妊辰纹修复产品，独有天然助渗剂Alpes V+ 活泉因子，可8倍提升美腹修复精萃的被吸收率。快速黏合受损细胞,促进弹性蛋白。胶原蛋白的合成,有效链接因子宫膨胀。腹部过度拉伸而断裂的纤维组织，消除皮下堆积脂肪，使皮肤恢复产前紧致状态，彻底祛除妊娠纹消除疤痕！修复丑陋腹部。

孕妇出现妊娠纹是很常见的事情，因为大部分的孕妇在怀孕的时候体型都会发生很大的变化，所以很容易出现妊娠纹，妊娠纹比较难消除，而且看上去比较难看，很多人不知道妊娠纹什么时候会出现，那妊娠纹几个月开始出现？妊娠纹什么时候长出来？

1、妊娠纹几个月开始出现

孕妈妈一般在怀孕5-6个月时开始看到妊娠纹，通常出现在大腿与肚子上。女性怀孕超过3个月时，子宫增大突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨大，受子宫增大的影响，皮肤的弹性纤维和腹部肌肉开始伸长，而在孕中后期时会更加的明显，腹部的增大超过一定限度，皮肤的弹性纤维会发生断裂，于是女性腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色不同规则的裂纹。

2、没有出现妊娠纹正常吗

由于每个孕妈妈体质的不同，皮肤弹性也不一样，什么时候长妊娠纹也因人而异，有些孕妈妈可能在孕早期就会出现，有些孕妈妈要到孕中期才会出现，甚至有的孕妈妈临产时才长，也有的孕妈妈整个孕期都没有妊娠纹，这都属于正常的现象。

3、产后妊娠纹会不会消失

不会。孕妈妈孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现会很难消失，但是并不会影响健康，女性在分娩后妊娠纹会逐渐的消退，慢慢变成白色或者是银白色的有关泽的瘢痕线纹。

4、妊娠纹怎么预防

孕妈妈要预防妊娠纹，必须从孕前开始就要注重身体的锻炼，积极健身，增强皮肤的弹性，特别是腹部皮肤，同时注重饮食的营养，多吃富含蛋白质的食物。

5、孕期注重饮食均衡

女性怀孕后要注重饮食的均衡和保持适当的运动，避免体重增长过多，多吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养，不吃油腻、煎炸类食物，怀孕时体重的增长幅度每个月不宜超过2公斤，整个孕期最好控制在11至14公斤。

6、使用托腹带

孕妈妈在孕后期时，肚子会逐渐的增大，腹部需承受很大的重力和要拉扯延展，而孕妈妈有效的使用托腹带能很好的承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，预防妊娠纹的产生。

7、橄榄油按摩

孕妈妈在怀孕3个月后，可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-15分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。且孕妈妈要注意不要用手去挠肚子，因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构。

8、如何消除妊娠纹

孕妈妈产后1-2年是妊娠纹消除的最佳时间，孕妈妈要把握产后消除妊娠纹的黄金时间，可以口服补充体内胶原蛋白产品，也可以从饮食中补充胶原蛋白，如猪蹄、猪皮等食物，此外，还可以采用束缚带来收紧腹部的肌肉，增强肌肉的弹性，也有利于妊娠纹的消除。

9、推荐去妊娠纹偏方

鸡蛋清对于孕妈妈产后消除或减轻妊娠纹有很好的功效，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复，每天晚上腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。

10、去除除妊娠纹方法

一、祛除妊娠纹按摩方法，怀孕期间每天坚持给自己的皮肤做些按摩，过程中搭配橄榄油、精油来搭配按摩，有条件的可以选择专业防妊辰纹按摩油，效果更好。在产后的两三个月中，每天坚持做按摩，就能很好的淡化妊辰纹。

二、祛除妊娠纹修复产品，大部分产妇都会使用妊辰纹修复产品来消除妊辰纹，这个方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用这些修复产品时，一定要注意在产后使用，怀孕期间最好使用孕妇专用的橄榄油，这样能有效预防妊辰纹的出现。

三、祛除妊娠纹食疗法，平时多吃含有蛋白质跟维生素C的食品，像猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用，可以让皮肤的胶原纤维恢复，皮肤变得更有弹性，有效减少妊辰纹。