橄榄油的经典护肤用法

橄榄油的经典护肤用法

　橄榄油的经典护肤用法，橄榄油作为一个护肤美容界的王能油，真是哪里有需要哪里就可以派上它的用场。下面是我为大家整理的关于橄榄油的经典护肤用法供大家参考和使用。

橄榄油的经典护肤用法1

　 橄榄油卸妆

　橄榄油易与彩妆、污垢融合，能深入皮肤毛孔内部，使不洁皮脂与老化角质自然浮出，有利于清除面部残留的有害物质，使面部不受侵蚀。保持脸部和手部的干燥，用化妆棉蘸取足量的橄榄油，先卸除眼妆、口红等重点彩妆，然后从脸部中心开始向外侧轻轻按摩，使彩妆自然浮出，最后用清水冲洗干净即可。

　 橄榄油辅助底妆

　你是否发现工作太疲劳或睡眠不足时不容易上妆？这时，你可求助于橄榄油。在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓均匀后涂抹于面部。这样做可令皮肤马上变得亮泽而生动，还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

　 橄榄油敷面

　先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水份，再用棉花蘸取橄榄油遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10分钟～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。橄榄油中丰富的维生素E含有抗氧化成份，能形成保护膜，把伤害肌肤的活性氧阻挡在外，守住肌肤天生的美丽。

　 橄榄油护唇

　天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮。教你一个立竿见影的办法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来嘴唇就会变得光滑哦！

　 橄榄油除黑头

　橄榄油不仅适用于青春痘，对于黑头也同样有效。先把脸脸洗干净，再把橄榄油倒几滴在手心里，然后用另一只手沾上橄榄油涂在有黑头的地方，然后顺时针地轻轻地揉十几分钟，就可以溶出黑头哦！

　 橄榄油除痘

　橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。如果你的脸上长了青春痘，可以试试。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。

　 橄榄油护手

　要呵护自己的一双纤纤玉手，使用橄榄油可是个不错的选择，每周用温热的橄榄油浸泡，可使双手恢复光滑柔软;为双手涂上橄榄油后进行按摩，能促进血液循环，加速养份送到手部，并能减轻手部浮肿。

橄榄油的经典护肤用法2

　 护肤橄榄油的用法

　 1、用橄榄油替代护肤霜

　用橄榄油代替护肤霜，每天早晚将油滴在手心，双手稍揉的下，让手温将油焐热，然后轻按在脸上，长期使用，会把皮肤保养的水当当的。

　 2、橄榄油加盐增加皮肤的光泽和弹性

　在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用，再用蒸脸器或热毛巾敷面，可以除去毛孔内肉眼看不到的污垢。

　 3、橄榄油热敷紧致肌肤

　先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹在脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　 4、牛奶加橄榄油增加皮肤活力和弹性

　将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

　 5、橄榄油加鸡蛋防皱并光滑细致皮肤

　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，然后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀，平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次。

　 6、橄榄油加糖收缩毛孔，美白肌肤

　用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

　 7、热橄榄油有效调理干性及敏感性肌肤

　将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

　 8、橄榄油加芦荟胶防眼角皱纹

　用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处。

　 橄榄油护肤误区

　 误区一：橄榄油都可以用来美容

　用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

　点评：这种做法是错误的。

　原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

　2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

　 误区二：橄榄油卸眼妆

　用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

　点评：错误！眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这幺搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹？

　正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

　 误区三：橄榄油保湿

　用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

　点评：错误！橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

　正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

　 食用橄榄油与护肤橄榄油的区别

　 1、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的

　食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鲜的果实。

　美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实，从中提取果肉中最精华的部分。

　 2、提炼过程不一样

　美容用油是经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成份，食用橄榄油是冷压提炼而成的，是橄榄原油。

　 3、成份不一样。

　食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，它的酸值和色值较高，酸值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，也容易起逗逗，色值较高容易使皮肤变黑。界於上述原因，希望大家不要用食用油来美容，因为脸部皮肤是很娇嫩的。

橄榄油是可以直接用来擦脸的，橄榄油中含有天然保湿因子，涂抹在皮肤上，可以有效渗透到肌肤底层，为肌肤底层起到深层储水的作用，并且可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止外界有害物质对皮肤的伤害。

赞同

怎样使用橄榄油护肤怎样使用橄榄油护肤：橄榄油护肤的最直接的方式就是敷脸，美眉们可以先用温水将面部肌肤的污垢清洗干净，用干净的毛巾将肌肤擦干后，直接用棉签蘸取橄榄油，涂抹在肌肤上，再在上面盖上热毛巾，这样可以令肌肤更好地吸收橄榄油当中的营养元素，待二十分钟之后，取下毛巾，将肌肤擦干净即可。

美眉们需要注意的是，这样用热毛巾敷橄榄油，肌肤的吸收效果会更好，护肤效果也会更好，因此，在用橄榄油敷脸的时候要备上一条热毛巾哦!

橄榄油护肤方式二、橄榄油+牛奶怎样使用橄榄油护肤：将橄榄油与牛奶充分混合，可以形成非常好的滋润肌肤的营养面膜。

美眉们可以准备一小杯的新鲜纯牛奶，再加上五六滴的原生的橄榄油，将二者相互混合，其中也可以混合上适量的面粉，做成泥状的面膜，调整均匀后再用来敷面，敷在肌肤上二十分钟之后，再用清水清洗干净，长期坚持敷面，可以增加肌肤的弹性，令肌肤更加充满活力，水润Q弹。

橄榄油护肤方式三、橄榄油+鸡蛋怎样使用橄榄油护肤：橄榄油是美眉们DIY营养面膜不可缺少的高质量材料，因此，不妨将橄榄油与鸡蛋混合，又是一个非常营养滋润的面膜好选择。

美眉们可以准备一个鸡蛋，适量的橄榄油，适量的面粉，将三者混合在一起，搅拌均匀后，敷在肌肤上，二十分钟之后，将肌肤清洗干净即可。

美眉们需要注意的是，最好选用原生橄榄油，它的美肤效果是最好的。

在此面膜中放入面粉是起到令面膜更加粘稠的作用，当然，美眉们也可以不加入面粉，直接将鸡蛋与橄榄油混合，然后装入一个干净的小瓶子当中，放入冰箱内储存，每天都拿出来敷在脸上，长久使用，能够令肌肤细润光滑。

橄榄油怎么分辨好坏橄榄油怎么分辨好坏：橄榄油价格相对来说是比较昂贵的，那么在挑选时更应该掌握其鉴别方法哦。

1看瓶签上标明的酸度，国标规定特级初榨橄榄油是小于等于08%

2看标签上注明的脂肪酸含量，不饱和脂肪酸含量越高橄榄油质量越好

3不是橄榄油越贵就越好，也有可能是橄榄油进货价并没有那么高，但是商家为了赚取利润而故意哄抬价格，世界最好的橄榄油产区是意大利、希腊和西班牙。

4橄榄油好不好打开瓶子闻下味道就知道了，上等的橄榄油会有一股很强烈的青草的味道，这就说明你手上的橄榄油是完全冷榨出来的，如果什么味道都没有，那肯定有化学的介入才会脱味。

而且并不是清澈见底的橄榄油就是好橄榄油，有很多带果肉沉淀的，那感觉很像粘稠的果汁，但那是最好的橄榄油。

用橄榄油补水最好是先涂保湿护肤品、或喷营养水，轻拍吸收后，再涂一层橄榄油，均匀涂抹轻拍至吸收。

首先要明确橄榄油是补油，不是补水。为什么说橄榄油补水，是因为油是可以锁住水分减少流失。

橄榄油用食用级的特级初榨橄榄油比护肤品的橄榄油更好，因为原生橄榄油保留了最多的橄榄油中的营养成分，包括角鲨烯，VE等抗氧化剂，有助于减缓衰老。而护肤品橄榄油使用的是橄榄油中最低等的不能食用的果渣油，这些营养成分也流失了许多。

扩展资料

橄榄油的保健功能：

1、抗癌：能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。

2、抗衰老与利智健脑：能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆。

3、防辐射：经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。

4、改善消化系统功能：能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用。

5、能增强骨骼对矿物质钙的吸收，有利于预防骨质疏松症。

6、橄榄油的营养成分和母乳相似，极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼发育，故是孕妇和产妇极佳的营养品。

参考资料来源：-橄榄油

摘要：橄榄油是天然的护肤油，除了吃以外，直接用在皮肤上也能起到非常好的护肤美容作用。在日常生活中，我们可以将美容橄榄油直接涂抹在皮肤上，还可用来自制面膜、沐浴，进行唇部、手部、眼部护理。用橄榄油护肤时，也要注意方法，不能乱用橄榄油涂脸，接下来就和小编一起来看看吧。橄榄油护肤有哪些用法

1、橄榄油直接涂抹

使用橄榄油最简单的方法，就是将橄榄油直接往皮肤上抹，因为橄榄油的成分安全，性质温和，所以也不会对皮肤造成任何刺激，小孩也可以放心使用。每天洗完脸或者洗完澡后，就将橄榄油均匀的涂抹在身上或者脸上，然后适当的按摩几分钟促进肌肤吸收。每天这样使用不用一段时间皮肤就会变得白皙亮泽，水润有弹性。

2、橄榄油自制面膜

橄榄油可以和很多种材料混合制成面膜，橄榄油和白砂糖做面膜可以美白；橄榄油和蛋黄做面膜可以防干裂抗衰老；橄榄油和香蕉制成面膜可以滋润保湿。搭配不同的材料橄榄油可以发挥出不同的美容效果。

3、橄榄油唇部护理

现在很多的唇膏中都添加了橄榄油，所以直接用橄榄油代替唇膏也是可以的，每晚睡前还有嘴唇感到干裂的时候就涂一点橄榄油在嘴唇上，可以滋润唇部肌肤，保持嘴唇的水润。还可以洗脸后在嘴唇上涂一层厚厚的橄榄油，然后盖上一层保鲜膜，再用热毛巾盖着，十到十五分钟后取下洗掉橄榄油，就会发现嘴唇变得非常的水润有弹性。

4、橄榄油手部护理

由于橄榄油滋润度和保湿度都很好，而且涂在皮肤上以后很容易吸收，所以橄榄油还可以代替护手霜使用。手部肌肤觉得干燥的时候就涂在手上，还有睡前也在手上均匀的涂一层橄榄油，就可以改善干燥粗糙的手部肌肤，还能美白双手，为手部肌肤补充营养。

5、橄榄油眼部护理

很多人虽然常用橄榄油，但是却不敢把橄榄油涂在眼睛周围，因为担心油脂会堵塞毛孔，导致眼周肌肤长出脂肪粒。但是其实涂一点橄榄油在眼睛周围，然后用热毛巾盖上，是可以起到消除眼袋的作用的，还能平复一些眼角的细纹，刺激睫毛生长。

6、橄榄油足部护理

我们的足部肌肤是角质比较厚的，也很容易发干和冻裂。每次洗澡或者洗脚后，就将橄榄油涂于足部肌肤上，然后适当的按摩，不仅可以软化角质，还可以滋润干燥的双脚，让足部肌肤变得更加柔软白净。

7、橄榄油沐浴

在泡澡前，倒入适量的橄榄油在浴缸里，用手搅拌使水油融合后，就开始泡澡，这样不仅可以清除皮肤上的污垢，还可以为身体肌肤补充营养，增加皮肤的弹性和活力。孕妇这样泡澡还能预防妊娠纹的生长。

用橄榄油护肤要注意什么

1、不能乱用橄榄油涂脸

食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同，食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等材料制作而成，里面含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。美容橄榄油是从果肉中提取的，在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和，这种橄榄油才能直接涂在脸上。

2、橄榄油卸妆要注意

橄榄油除了可以用来当做保养品擦拭，也可以用来卸除彩妆。因为橄榄油和卸妆油一样也有溶解油污的作用。用橄榄油卸妆时，应取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

1、增加皮肤的光泽和弹性：

在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，。

2、紧致又保湿：

用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、增加皮肤活力和弹性：

将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

4、防皱并光滑细致皮肤：

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。

5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

扩展资料：

橄榄油的健康价值：

1、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。

而橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω－3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。

首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。

2、改善消化系统功能

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。

它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。

3、保护皮肤

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

人民网-详解橄榄油怎么护肤 你用对方法了吗

橄榄油直接涂脸上，按摩后用热毛巾敷面，可有效清除毛孔内隐藏的污垢与老旧角质，让肌肤增加弹性，减少皱纹的产生。

橄榄油也可以加蜂蜜制作成面膜，坚持使用可以起到祛斑除皱美白的效果。

不过不要将食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤，要用专业美容的橄榄油。

因为提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的，食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。

扩展资料

橄榄油的美容方法

日常护唇：有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

日常护发：常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

眼部护理：既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

橄榄沐浴：可以达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

浴后美体：橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。

防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。

人民网--解析橄榄油的神奇美容功效 润肤去皱小能手

人民网--护肤误区大揭秘！橄榄油护肤4大误区需警惕

--橄榄油美容

橄榄油护是一种可以吃的食油，也是可以护肤美容的油类产品，不过一般我们是使用专门的护肤橄榄油来护理皮肤的，而不是使用食用型橄榄油来护肤的。那么，橄榄油怎么护脸？用橄榄油怎么护脚？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

1、橄榄油护肤方法

一、面部护肤

洁面时，在洗面奶或洁面泡沫中滴入几滴橄榄油，可以防止肌肤干燥；只要几滴便可让肌肤水润有弹性。

洁面后，将几滴橄榄油滴在手心里，用手掌的温度轻微按摩，直到完全吸收，可以让肌肤更加利于上妆并使妆容持久，肌肤更显水润无痕。

二、橄榄油战痘

用棉棒在痘痘上涂抹少许橄榄油，有助于加速痘痘的消退；同时，在祛痘产品中添加一些橄榄油，有助于让有刺激性的产品变得温和。

三、身体护理

有些美眉的肌肤属于干性皮肤，肌肤一直非常干燥，尤其是在冬季用热水洗澡后，肌肤更是生成了层层白雾。想要用橄榄油护肤却担心会很油。其实，担心肌肤会油的朋友多虑了，橄榄油非常好吸收；如果不放心可以将橄榄油放入沐浴乳中，同样能够能缓解干燥状况。

四、橄榄油抗衰老

橄榄油富含维生素，能够帮助肌肤抗击老化、防止皱纹，加速新陈代谢、增加肌肤弹性。虽然不是防晒计，但是能够抑制阳光中活跃因子带来的伤害。

五、橄榄油除妊娠纹

有了baby的女性一般不再敢尝试露脐装，因为明显的妊娠纹会严重影响美观。将一勺橄榄油擦于妊娠纹处并轻轻按摩，长期坚持就可以除去妊娠纹或使之变浅。

六、橄榄油护脚

改善脚跟开裂状况，可以将海盐与橄榄油以2：1的比例混合，充分按摩脚部后擦干即可。

足跟、脚底长茧则需要更细致的修复，将原生橄榄油在睡前涂抹于脚部，待吸收一段时间后穿上棉袜，让热气帮助打开毛孔，使橄榄油的养分更好地进入脚部肌肤。第二天起床后，用浮石摩擦长茧部位，再用温水清洗，每周坚持一次即能看出效果。

2、护肤养颜花粥

(1)菊花粥

做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥将成时调入菊花10~15克，再煮一两分钟即可。

功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。

(2)菜花粥

做法：取鲜菜花50克，粳米50~100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。

功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

(3)桃花粥

做法：将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。

功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。

(4)梅花粥

做法：将粳米50~100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。

功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。