小腿肚子站立时间长浮肿怎么办？

症状通常要考虑几大系统的问题，比如心脏问题，心功能不全可以引起；比如肾脏问题，可以引起水钠潴留导致肢体浮肿；比如局部的下肢深静脉血栓，可以引起肢体浮肿；比如内分泌问题，甲状腺功能亢进或减退都可以引起下肢浮肿（粘液性水肿）；比如应用某些药物，如硝苯地平，可以因为血管扩张引起局部特别是踝部水肿；各种病因引起的营养不良，出现低蛋白血症，可以引起肢体浮肿；丝虫病，堵塞淋巴管，可以引起下肢水肿。实在不可以就要上医院看去吧。有时医生一看就大致可以说个究竟了，有时要做些辅助检查的。

我想你可以每天适当的按摩一下，可以促进血液循环，在按摩的时候先抹一点酒。另外，可以吃一些消除浮肿的药，用手拍大腿部

对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

大部分的小腿浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成小腿浮肿。

局部性下肢浮肿多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致。

出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。

　　情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。

　　若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。利尿成药，要避免使用为佳。

　　腿脚浮肿怎么办呢为防治可做下列几点：

　　1、一天内不要换鞋。

　　2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。

　　3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。

　　4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。

　　5、晚间睡觉时，把腿部垫高。

　　6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。

　　7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。

　　8、减少食盐和水的摄入量。

　　9、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。

　　10、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。

　　10医者用手分别逐个拿住患者1～5指，然后逐个在拔伸下环旋摇晃1～5指并做牵抖手法，使筋肉痉挛得以松弛。

病情分析：

你好，小腿肌肉挫伤后，毛细血管破裂出血、软组织内细胞积液水肿、甚至有肌纤维部分断裂，从而引起肌肉肿胀不适。

指导意见：

对于你这样的情况，建议在24小时内进行冰敷，24小时后可以热敷、理疗按摩等，并外擦活血化瘀的药物，用护套固定小腿，注意抬高患肢，减少活动多休息，是可以加快水肿吸收的，但其肿胀有一个吸收的过程，随时间是会慢慢恢复的。祝早日康复。

具体原因可能有以下几点

1、体位因素：

长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。

2、气候因素：

天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，即热胀冷缩的道理。建议您还是到院检查一下，明确病因后，根据病因再进行具体的对症治疗。

1、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

2、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

3、患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

4、后期阶段较严重的肝病，会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样；为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。另一种就是肝脏有瘢痕(结疤)，使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。另外，腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，因而造成腿部的肿胀。

5、药物引起腿部肿胀：甲睾酮(Testosterone，最常用作治疗阳痿的药物)；长期使用类固醇(治疗关节炎、气喘、癌症等)；雌激素；口服避孕药；某些抗抑郁剂(硫酸苯乙Nardil)；降血压药剂，甲基多巴(AIdomet)；以及最近新发明的，用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等。

10、如果肿胀的腿部有棕色的色素沉淀现象，尤其是沉淀的位置是在脚踝周围时，则这种肿胀情形通常是慢性静脉曲张所造成的某种长期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因为血液经过血管壁进入附近的组织里所形成的。

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