脚干裂有什么办法

脚干裂是常见的一种皮肤病，可能是由于天气干燥，身体缺乏维生素等一些营养物质，影响皮肤的代谢。

导致皮脂腺分泌过少，而形成的角质干裂现象。

要想预防和控制干裂，首先要注意局部皮肤的保湿，建议每天使用热水泡脚，然后涂抹甘油，起到保湿护肤的作用。

已经形成的裂伤，可以使用益可肌抑菌喷剂进行治疗，有抑菌、软化角质和滋润皮肤的作用。

导读：在我们的日常生活中，特别是换季的时候很多人可能会出现脚后跟开裂的情况。脚干裂脱皮是什么原因呢？脚干裂怎么办小窍门？一起来了解一下吧。

脚干裂脱皮是什么原因

1真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

2新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3 气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

4接触传染。水泡型脚气具有家族聚集性和传染性， 在游泳池、浴池等公共场所或在家庭中接触患者用过的物品可造成传播。

干燥脱皮患者忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌番笕碱性太强，极简单损坏皮肤表层本来不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。

脚后跟干裂是很多人容易患的一种疾病，脚后跟干裂的原因有很多。一般是由于长时间的赤脚行走，造成的一些细菌感染，或者由于生活习惯卫生问题造成的细菌感染，或者是由于缺乏维生素等一些身体内部因素造成的。都说双手是女人的第二张脸，爱美的女人除了每天做面部保养外，还会进行手部皮肤保养，比如每次洗后涂抹护手霜，甚至定期做手膜等。可是，脚的护理却总是让人抛却脑后，一到冬天就干裂脱皮、疼痛发痒，不仅难看，严重者还影响行走。

脚干裂怎么办小窍门

日常护理方法，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦乾，最好涂些油剂，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

另外，也可用维生素E,把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），效果好。桔子皮也可以治手干裂，将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果，最好连续两周。治疗还贵在坚持。也有网友建议用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。

可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮（切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板），可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。

脚跟干裂与皮肤缺水有很大关系。可以在晚上洗完脚后，在脚上多涂一点保溼霜、凡士林之类的护理品，让脚跟保持溼润度，能有效防治脚跟干裂。温度过低，会让脚部的皮脂腺和汗腺都缩得紧紧的，脚部得不到滋润。所以天气较冷时，记得穿上厚袜子和鞋子，保持脚部温暖。久坐久站，要记得不时地适量活动一下，促进脚部血液循环。以防因为严寒而导致脚部皮肤皲裂。较强的酸性或碱性物质，都会对皮肤产生 ，从而引发脚跟干裂。所以生活中要避免接触肥皂，或其他有 的物质。如果是工作需要，不得已而接触，可以戴一双脚套，来隔绝外界 。

  脚部干裂常见有两种主要原因，具体缓解办法如下：

出现这种情况，有可能是皮肤缺乏微量元素，平时不注意保护导致，建议饮食上清淡一点，多补充一些维生素，新鲜蔬果，肉蛋类，以及豆制品都可以提供优质蛋白质，加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。

可以使用低度米醋泡脚，然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹，减少用手抓，在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉，第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏，防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。